1、頸椎不穩如何治療
中醫認為是髓海空虛，肝腎不足，筋骨不強所致。治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治癒。是一種傳統黑膏葯，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.改變頸部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放鬆頸部肌肉，緩解僵硬疼痛,頭暈惡心等臨床症.
2、頸椎不穩鍛煉多久能好
「搖頭晃腦」防治職業病
首先仰頭觀天。
取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鍾左右。
其次按摩頸部。
取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。
然後兩目虎視。
用手足撐地，使身體呈弓形；然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。
第四是搖頭晃腦。
將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。
最後是互相爭力。兩手十指交叉，手掌置於頸項後，將頸部用力向前推，頸項則向後挺直，兩力方向相反。與此同時，左右轉頭搖晃5次。放鬆，停片刻後再重做。
3、求助：頸椎退行性改變;頸椎不穩。有沒有保守療法
頸椎病治療方法有很多，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。可以按摩，理療，吃葯，貼葯膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。
意見建議：
4、下頸椎不穩症
的臨床表現差別較大，從輕度的頸部不適到根性放射痛，甚至癱瘓等，此主要取決於頸椎不穩的程度，椎管矢狀徑大小的差異，受累椎節的高低，硬膜囊的矢狀徑及發病速度快慢等的不同，其臨床特點及影像學表現有著明顯的差別，因此，在X線片上顯示典型的頸椎不穩者，臨床上可以毫無症狀，而對於椎管明顯狹小或是硬膜囊發育較大者，即便是少許的松動也可引起嚴重症狀，甚至是脊髓或脊髓前中央動脈受壓(或刺激)，表現出神經症狀，鑒於這一情況，對此類患者的臨床與影像學特點必須全面考慮，現就其在臨床上較多見的症狀闡述於後。2.根性症狀 當不穩的椎節在椎節移位時引起根管狹窄時，則由於脊神經根遭受刺激或壓迫而引起輕重不一的根性症狀。3.椎動脈供血不全症狀 主要是位於橫突孔內的第2段椎動脈，因椎體間關節移位引起鉤椎關節變位時受到刺激或壓迫所致。
5、頸椎不穩上網要注意什麼？
頸椎不穩就別上網了。
19歲的年輕人出現頸椎不穩定的幾率很小。可以說是罕見。醫院的判斷不一定是准確的。
長期使用電腦最多的是頸部的軟組織損傷，拍片子可以發現頸椎曲度變直。
保持良好的頸椎姿勢減少上網時間就可以改善啊。恢復幾率當然還是很大的。增加戶外活動。頸部保健操。網上看一下吧，說這事兒的帖子不少。