背部問題大部分是由於頸椎的毛病引起，下肢的莫名疼痛也大部分是由於腰椎引起。不包括外傷。所以保護好頸椎和腰椎非常重要。大部分情況物理治療可以康復，不要長時間一個姿勢，不要突然給頸椎，腰椎難以承受的壓力。等等。最常見的是五十肩引起後背的不是，可以在網上搜索視頻，五十肩是為數不多可以通過物理鍛煉自愈的病症。
2、腰椎間盤突出會引起肩痛嗎
腰椎不會，但是頸椎會。很多神經壓迫性疼痛都被懷疑是關節炎或是肩周炎。其實只要復位壓迫點，疼痛即可消失。
3、頸椎病會引起鎖骨疼和肩膀疼嗎？
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4、腰椎間盤突出還會引起頸椎和肩部疼痛嗎？
病情分析：您好，腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛等。一般不會牽涉到頸肩部。