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頸椎動圖

發布時間:2020-04-09 13:04:01

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從片子看,問題不大,只是頸椎生理曲度變直,屬輕度頸椎病,大多數頸椎病都先經過這個過程,是勞損造成的,我們很少有一直仰頭乾的工作,都是低頭工作,久而久之頸椎由正常向後的曲度慢慢變直,像你的片子一樣,再加重就會向前曲即反弓。你這情況只需鍛煉和注意就能好。練一個動作治好頸椎病,每天頭後仰不少於300下,要用力後仰,次數越多好的越快。需注意的:不歪著躺著看電視、看書,不枕高枕頭,低頭工作時間不要過長,經常後仰活動。

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