1、為什麼一拿重的東西脖子就會痛？
引起脖子疼的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。
前四種只要去除病因就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己e799bee5baa631333236356663扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。
（10）落枕嚴重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
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另外提供按摩治療法：
①將左手或右手中、食、無名指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。
②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鍾。
④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鍾。
⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。
2、為什麼無緣無故就老是頭疼，低頭、提過重物後就會頭疼，還有頸椎疼，頭暈惡心，容易疲勞
你好！頭疼原因很多，可能你有頸椎病，建議你去，正規醫院，跟醫生述說下你情況，可以檢查腰椎，跟頸椎！頭顱CT!
3、我雙手提重物行走後,第二天就感覺前胸疼,尤其是深呼吸及咳嗽後更疼得厲害，有大夫認為是頸椎病引起的，
試試這個吧。手背食指與中指之間，沿著手背往上退，快到盡頭，不能推了，有一凹陷穴位，摁壓該穴位，治療頸椎病。以此類推，下兩指之間依次治療胸疼和腰疼，絕對有效，不妨試試。
4、脊椎後背受過傷,提重東西的時候，一會兩個肩膀到頸椎就疼痛無比難以支撐，,甚至麻木，頭昏，感到大腦
這情況一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部不適,可使用中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效
5、搬重物時脖子疼 我雙手托著兩箱水果，脖子後面靠近背部的地方就疼，搬一箱時候就不算疼。為什麼呢？
不知道您是做什麼工作的？有可能是頸椎方面吧，不嚴重的話，可以每天做做體操，多活動
6、頸椎下，肩膀中間的位置那裡好疼，陣痛，像針扎的一樣，之前因為勉強提過重物，傷過那個位置
去醫院拍個核磁共振吧，頸椎腰椎都有受損的可能了，700左右，不要大意，及時去醫院檢查，按醫囑服葯，腰椎頸椎出問題嚴重了整個人指揮不動了
7、搬了點重的東西 後面脊椎為什麼都會酸痛的
正常的，因為你長時間沒活動了。
第一次不要搬太重的，以免閃到腰
8、經常拎著重東西是不是也能導致頸椎疼
經常拎重東西造成的主要是腰椎部位的疼痛症狀。建議可以減少長期劇烈負重。減少勞累。增加關節壽命。