頸椎增生貼吧

1、頸椎問題請各位幫幫我吧

擁有一雙巧手的阮晟醫生說，許多白領們開車上下班，電梯上下樓，經常伏案工作加班加點，缺乏體育鍛煉，還有不少不良的生活習慣，使頸椎長時間地受到壓迫，因而特別容易得頸椎病。

不少白領在伏案工作之時，常覺得脖子疼痛，輕捶幾下以為沒事了，可是頸椎已經悄悄地偏離了它的軌道，不知不覺中發展為頸椎病。

頭暈、手麻原是頸椎「歪」

三十來歲的黃女士近日常感覺頭暈、耳鳴甚至有時還會有手部麻木腫脹的現象，她跑了幾家醫院的神經科及內科治療，卻怎麼治怎麼不見效，耳鳴等症狀總不見好轉。一次和朋友閑話家常時，才聽說頸椎病也會出現頭暈耳鳴，趕緊去醫院檢查，果然是被頸椎病纏上了。就這樣一個偶然機會，總算讓黃女士能對症治療了。

據阮晟醫師介紹，多年前人們的保健意識不強，很少將頸椎病和頭暈眼花、耳鳴胸悶搭上關系，現在則不同，人們從各種途徑對頸椎病有了一知半解，多少知道耳鳴、頭暈如果查不出其它病因又治不好的話，也該看看頸椎有沒「歪」，由於誤診而延誤治療的情況漸少。

其實，一些頸椎病的並發症，例如頭暈、頭痛、耳鳴、肩酸痛，尤其是幾種狀況一同襲來的時候，就可以預知是頸椎出了毛病。阮醫生特別指出，如若頭暈等症狀是在睡覺時頭碰枕頭時、或轉身時發生，持續時間有10多秒時，則大多數是頸椎有了毛病，可簡易甄別。

日常不良生活習慣是成因

林先生是公司管理人員，平時常常加班加點工作，於是他最享受全身放鬆地躺在沙發上看電視足球的那一刻，幾年下來，卻不時會有頭暈、頭痛的感覺，有時還感覺頸部痛，到醫院檢查後發現頸椎已經錯位。

原來，人的頸椎有自然的生理彎曲，長期躺在沙發或床上看電視時，脖子長時間地處在前屈的狀態，會使頸椎的生理彎曲變直甚至反張，壓迫神經造成頸椎病。當頸椎影響腦供血時就會覺得頭暈，當頸椎壓迫神經時，就會感得手足麻木，嚴重的還會形成水腫。

游泳最益頸椎健康

上班族們平時工作忙得不可開交，有假時則想好好休息，沒有考慮過應該去運動一下。專家提醒，對抗頸椎病的最好辦法是多進行適當的體育鍛煉。

三十多歲的陳先生從事文字工作，工作的勞累使他的頸椎病時有反復，常需去醫院進行理療。但有一陣子醫生發現他來的次數少多了，原來他自己常抽空去做瑜珈，頸椎的狀況好多了。

阮醫生指出，某些運動如游泳、打球、慢跑等能使頸部的肌肉與軟組織得到放鬆與活動的機會，更好地支撐你的頸椎。而對頸椎最好的運動方式則是游泳，在水中的浮力能使頸椎完全放鬆，不需要承受其它的壓力。同時游泳是一種均衡的運動，能使身體各個部位都能得到鍛煉。

狗皮膏葯治標不治本

不少人以為頸椎病不需要治療，或認為反正無法可治，乾脆貼上張狗皮膏葯止痛了事。剛開始可能痛感會減輕，可接下去脖子還會繼續犯痛，直到脖子痛得受不了才去醫院就診，這樣往往會耽誤治療。

阮醫生說，膏葯只能治標，不能治本，起到的只是暫緩減痛作用，而頸椎病只要經過8-10次、每次10多分鍾的治療，實施包括糾正錯位、中頻電療等的治療手段，加上改變不良生活習慣，是可以慢慢治癒的。從事長期伏案工作的白領一族，若是能每月進行1-2次的錯位治療，對預防頸椎病也很有益。

頸椎保健操

覺得脖子酸痛或伏案較久時，可以做做醫生推薦的簡單的保健頸操：

動作：低頭→仰頭→左看→右看→向前聳肩→向後聳肩

要點：

1、動作不要求快但要到位。

2、每個動作做到盡頭時停頓一兩秒，讓肌肉收縮一下。

3、不時抽時間來做，隨時隨地，每次也無需刻意做太多，就像伸懶腰一樣平常。

作用：這六個動作雖然簡單但非常實用，不但可以鍛煉肩頸部的肌肉，也可以通過活動糾正一些已經發生的頸椎小錯位。

2、貼吧中「看這張圖片，治好了我多年的頸椎病。。。。。」是什麼意思？

就是那張圖片上的文字，是豎排的，有的向左倒，有的向右倒，一活動脖子，頸椎病就好了。

3、頸椎病是一類病的總稱吧，那具體會有什麼分來呢？

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。

表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。 分類症狀 根據受損組織和結構的不同，頸椎病分為如下五類。如果兩種以上類型同時存在，稱為「混合型」。 

一、頸肌型 病變：頸肩肌群軟組織損傷、氣血郁滯； 高發年齡段：30－40歲 主要症狀： .頸部強直、疼痛，或有整個肩背疼痛發僵; .點頭、仰頭及轉頭活動受限； .也可出現頭暈的症狀。

 二、 神經根型 病 變：椎間孔變窄致頸脊神經受壓、多見於 4-7頸椎； 高發年齡段：30-50歲 主要症狀： .早期症狀為頸痛和頸部發僵； .上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿著受壓神經根的走向和支配區放射，有時症狀的出現與緩解和患者頸部的位置和姿勢有明顯關系； .患側上肢感覺沉重、握力減退，有時出現持物墜落。 

三、 椎動脈型 病變：由於骨刺、血管變異或病變導致供血不足； 高發年齡段：30－40歲 主要症狀： .發作性眩暈，復視伴有眼震。有時伴隨惡心、嘔吐、耳鳴或聽力下降。這些症狀與頸部位置改變有關； .下肢突然無力猝倒，但是意識清醒，多在頭頸處於某一位置時發生。 .偶有肢體麻木、感覺異常。 

四、 交感神經型 病變：各種頸部病變激惹了神經根、關節囊或項韌帶上的交感神經末梢； 高發年齡段：30－45歲 主要症狀： .頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中； .眼脹、視物不清；耳鳴、耳堵、聽力下降；鼻塞、「過敏性鼻炎」，咽部異物感、口乾、聲帶疲勞等； .惡心甚至嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、噯氣等； .心悸、胸悶、心率變化、心律失常、血壓變化等； .面部或某一肢體多汗、無汗、畏寒或發熱。 

五、 脊髓型 病變：頸部病變導致脊髓受壓、炎症、水腫等； 高發年齡段：40-60歲 主要症狀：下肢麻木、沉重，行走困難，雙腳有踩棉感；上肢麻木、疼痛，雙手無力、不靈活，寫字、系扣、持筷等精細動作難以完成，持物易落。

4、我才三十歲啊，就得了頸椎病，以後該怎麼吧

正常的啊。
現在得頸椎病的人很多啊。
注意保養。

5、頸椎輕度骨質增生我很無語問了這些天居然沒有收獲，不會都不知道吧

?

6、頸椎病大家幫幫我吧！謝謝！

東海醫院我很早就有聽說了，接觸還是在去年底，那時我爺爺患有腰椎間盤突出症，慢慢的影響就很大的，就到了寧波東海醫院看。是在網上查的電話，預約好了就過去的，服務態度還是蠻好的，先是檢查，主任醫生根據我爺爺的病情選擇了合適的方案。現在恢復的很好。

7、關於頸椎病的，有懂的請幫幫我吧！

頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。 其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯 ，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。

8、頸椎病么 求求大家幫幫忙吧

自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小內臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳容發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。