1、我三十了，帶孩子頸椎疼，怎麼治療
頸椎病自我康復鍛煉操：
此方法經常練習可以改善頸部血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。做操時注意不要動作過大！
1. 准備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
2. 左顧右盼:頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3. 前後點頭:頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
4. 旋肩舒頸:雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5. 搖頭晃腦: 頭向左-前-右-後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
6. 頭手相抗:雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
7. 雙手托天:雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
2、女兒跟她奶奶生活，每天就知道玩手機，昨天檢查出頸椎有問題，我真的很無語，要不要辭職回家帶孩子啊？
這位朋友，你好！
你的孩子12歲，即將進入青春叛逆期。讓奶奶帶著孩子，奶奶只能管好孩子的吃飯，給孩子洗衣服，輔導孩子功課，教育孩子，關注孩子心理健康發育等很多的事情都是做不到的。
你希望能夠給孩子一個比較好的生活，在外工作很辛苦。心理咨詢師能夠理解你的想法。只是孩子的身心健康很重要。如果你繼續讓奶奶這樣帶孩子，讓你擔心的就不僅僅是頸椎病的問題了。
我是心理咨詢師，也是一個中學老師，在工作中見到過很多這樣的情況。希望你慎重考慮。祝你開心快樂！如果我的回答對你有幫助，請你採納我的回答。謝謝你！
3、在家帶孩子勞累，開始出現手麻、頸椎不舒服、腰椎不舒服等症狀，14年11月去檢查是頸椎病
有沒有好好治，檢查出來後，不然嚴重後，這病會很麻煩
4、老公進獄媽死了爸頸椎痛我帶孩子吃老爸咋樣上不了班沒人看孩子好嗎
你好，頸椎病，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。
另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。
5、老婆帶孩子特別辛苦，整體抱著孩子腰酸背痛的，頸椎也不怎麼好。請問這種情況應該怎麼給老婆按摩？
1.腰酸背痛和頸椎，最擔心會是腰肌勞損或者腰椎、頸椎出問題，一旦出問題普通按摩很容易按摩壞的，你還是帶你媳婦去醫院看看吧，就算按摩也讓大夫教你些按摩按摩手法，這樣更保險些。
2.帶孩子抱孩子真是不容易，盡量多分擔一些吧，多帶帶孩子，分擔些家務。萬一真是傷著脊柱就不好了，又個認識不熟的阿姨，因為年輕時候自己看孩子，腰椎動手術了。真是要做好保護，別讓她那麼累。
6、我婆婆一直幫我帶孩子，突然頸椎不好了，去北京看過也沒什麼用。怎麼辦呢？家裡還得靠她看孩子。
刁文鯧，刁文鯧中醫葯傳統技能傳承工作室。
自幼學中醫，嫡傳「子午流注針灸術和中醫正脊復位術」。現任「中國民間中醫醫葯研究開發協會刁氏脊椎保健專業委員會」主任委員；北京同仁堂民間技藝傳承大師 。刁文鯧教授在傳承中醫「筋出槽，骨錯縫」醫術的基礎上，結合現代醫學理論，經過幾十年的臨床實踐與系統的理論研究，制定了「中醫刁氏脊椎病論證四歸椎診斷標准和中醫刁氏脊椎關節五點一線手法復位術治療標准」。