治療頸椎病用枕頭有效果嗎

1、睡覺不用枕頭能治頸椎病嗎？

還要看你是什麼睡姿，建議不用枕頭而平躺，這是頸椎病有好處的，畢竟頸椎病多半是因為低頭時間太多導致的，這有一些緩解的作用，你還可以了解一下昂首斜面護脊床墊，它比這個方法更進一步。它還配有定製的枕頭，可當普通床墊使用的。請參考！

2、頸椎病人適合用什麼枕頭好？

1.貼合頸椎的生理曲度
首先，一個理想的枕頭，是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度，從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多，大多數都有一定作用，目前介紹常用的兩種，一種是只能仰卧，而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧，還能側卧，並且非常的舒服，側位的設計更貼切了患者的生活習慣，大大增加了治療效果，是目前應用的最多的一類枕頭。

2.一定的承托力度
對於頸椎類理療枕頭，需要具備一定的承托力度，只有有適當的承托力度才可以完全承托頸部，才能有治療效果，不同的頸椎病人需要用不同情況區分對待。對於不太嚴重頸椎病人群：可選用蒲絨和木棉類的可調頸肩類的枕頭，肩枕設計能夠保護肩部，防止頸部和肩部著涼，也更好的貼合頸部。
針對已較為嚴重頸椎病人群：應使用如蕎麥殼配中葯的護頸套枕，其承托力更強，牽引效果更強。

3、睡覺不用枕頭可以治頸椎病嗎?

人的一生有1/3左右的時間與枕頭打交道，枕頭與人體健康有密切關系。然而一些老人往往忽視枕頭與養生問題，這與健康不利，須知有了好枕頭才有好睡眠。

醫學家、生命科學學家對枕頭的高度、硬度、大小和枕芯進行研究後，提出了以下合理建議：

枕芯高度：枕頭高度在6－9厘米電腦圖出現平穩的休息狀態，能獲得高質量的睡眠。長期高枕，頸部被固定在過分前屈的位置，使頸椎自然彎曲逐漸消失，頸椎骨、韌帶容易發生推行性改變，於是，骨質增生，頸椎病接踵而來。枕頭過低，特別在側卧時，枕頭太低容易形成肩周炎、落枕等。因此，「高枕」並非無憂，「低枕」有害健康。

枕頭長短要適合：古人主張枕頭稍長為宜。

枕芯軟硬適度，稍有彈性：

葯枕的保健作用：

我國古人對葯枕非常講究，內容非常豐富，用葯枕達到防病治病和強身健體的目的。如「明目枕」「苦蕎麥、黑豆皮、綠豆皮、決明子、菊花同作枕，至老明目」。「菊花枕」使人耳聰目明；「磁石枕」可安靜入眠，能治神經衰弱、失眠症，對頭痛、耳鳴亦有療效；治療高血壓病人可選用夏枯草、決明子、菊花綠豆衣、金銀花等做枕芯；頸椎病患者用活血化瘀、祛風止痛的中葯如白芷、川、威靈仙、川草烏、片姜黃、紅花等做枕芯；腰腿痛的人，可用川烏草、桂枝、肉桂、杜仲、烏葯各100克研成末，加冰片10克，做成葯枕，實踐證明都有一定療效。

有些老年人睡覺不用枕頭，這是不好的習慣，不枕枕頭，頭部位置過低，會造成流入頭部的血液偏多，以致頭部的血管產生充血現象，血管壁受到的壓力增大，經過長長的一夜，頭部就有發脹的感覺，眼皮會出現浮腫。

講究衣著舒適
講究儀表美，穿出舒適，穿出風采，將有效地戰勝老年人心理衰老的潛意識，無形中增添了生命的活力，還能贏得他人的贊譽，他人的肯定態度反過來也會促進良好的自我感覺，這也是長壽秘訣之一。

老年人的衣著腰軟、暖、溫涼適當，寬大舒松。

4、頸椎病用什麼枕頭最好？

羽絲的枕頭最好，其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟，要有彈性。 軟，指的是能壓下去，彈就是有空隙的地方也能撐起來。

後腦勺的位置枕下去的時候，需要壓到一兩厘米的水平，在脖子的位置壓下去的時候，離床有十厘米左右的高度，而且還要保持支撐力，這種程度的彈性材料幾乎沒有，只有散裝的羽絲，羽毛可以做到，而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的，枕頭的高度不合適，也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭，相當於被動保持低頭的姿勢，對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆，這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。

正常的頸椎呈前凸弧度，若枕頭無法與頸椎契合，時間長了就會造成頸椎弧度變化，引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同，因此不同的頸椎弧度，須由不同弧度的枕頭配合，才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度，頸部稍高，頭部稍低，形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。

5、頸椎病用什麼枕頭好

您有頸椎病，平時睡覺，工作，生活時應特別注意。睡覺應枕平枕，避免枕頭過高或過低。工作學習時應做到勞逸結合，避免長時間低頭或伏案工作。經常按摩，做頸椎保健。

6、頸椎病用酒瓶做枕頭可以嗎

出現頸椎病一般可以使用頸托牽引治療方式，幫助頸椎最大程度恢復原有曲線的。
醫師分析:
目前還沒有相關臨床研究表明枕酒瓶對於頸椎病有治療效果的。
醫師建議:
建議進行正規有效的治療，避免過分相信偏方，耽誤病情的。

7、睡覺不用枕頭能治頸椎病嗎？

要視具體情況而言，例如由
①骨質滋生引起的頸椎病，睡覺枕枕頭或者不枕枕頭，骨刺依然存在
②不枕枕頭，可以減弱頸椎生理曲線，使椎間間度增大，緩解由背曲狀態導致的肌肉、韌帶僵硬
一般而言，引起頸椎病的原因主要來自於三種情況，
■不良的睡眠體位
■不當的工作姿勢
■不適當的體育鍛煉。
頸椎病的臨川表現也較為復雜，主要表現為頭暈，嘔吐，頸部疼痛等等
建議自我調理方法：
睡覺時，枕頭的高度與頸椎生理曲度相符，減少頸椎勞損。
慕太師硅膠中空多功能枕符合人體平衡生物學設計原理，貼合頭部及頸椎生理曲線，能緩解和預防肩周炎、頸椎病,一定程度緩解和減輕打呼嚕;

8、乳膠枕頭真的對頸椎有幫助嗎？

乳膠枕頭能夠治療頸椎病，因為乳膠枕頭具有很好的塑形效果，在枕乳膠枕時頸部的肌肉就能夠充分處於放鬆狀態，不會出現局部的肌肉出現過於緊張產生勞損，形成無菌性炎症代謝病灶，刺激到周圍末梢神經，產生一系列疼痛、活動不利的情況。另外，枕乳膠枕能夠有效保持頸椎的生理曲度，避免生理曲度變直。因為曲度變直之後，就會導致肌肉、韌帶以及肌腱處於緊張狀態，並且也會由於生理曲度變直，頸椎退變逐漸加快，容易形成肌肉及周圍軟組織粘連以及其他鈣化增生的情況，出現神經、血管、脊髓受壓等一系列問題。因此，枕乳膠枕能夠有效治療頸椎病。