1、小腿肚子下面肌肉疼痛 是怎麼了，最近還有點腰痛，以前是頸椎痛，這幾天突然左小腿肚子跟底下肌肉痛，請
處理:熱水泡腳、按摩、減少運動量。小腿按摩1.坐在椅子上，把一腳抬高成直角，並以拳頭拍打小腿，每條腿約做5分鍾。2.一腳伸直，另一微曲如圖，以兩手掌由腳眼以「之」字型方向按摩。左右兩足各做5分鍾