1、頸椎生理曲度消失並呈反曲狀,部分椎體邊緣變尖,C5/6椎間盤信號降低並向周圍膨隆,對應硬膜囊前緣受
中醫理療科的小針刀磨平變尖的骨刺,或骨外科手術打磨一下也行。
不嚴重,但手術起來麻煩。
2、我身上出現頭皮發緊後腦勺僵硬記憶力下降注意力不集中,但是頸椎卻查不出問題,醫生說沒有壓迫血管神經,
1.常見的處方葯:鹽酸氟桂利嗪膠囊、益脈康膠囊、尼莫地平膠囊、
2.常見的非處方葯:養血清腦顆粒、全天麻膠囊
3、為什麼吃了降壓葯還感到頭暈頸椎發硬
問題分析:
主要考慮是頸椎病的原因,建議你做頸椎核磁共振確診,可吃些頸復康顆粒,同時配合中葯,物理治療,熱敷,按摩,
意見建議:
平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高
4、長期面對電腦工作,頸椎僵硬,背酸,視力急速下降,眼球轉動不靈活。請問該如何應對?
1 請學做滬版新眼保抄健操襲。2 做練功十八法,堅持一段時間定有改善。3 平時注意:不要過長的保持一個姿勢不動;睡覺時不要用枕頭,仰卧平躺,頭不要歪兩側,睡一段時間,回復頸椎的生理曲度。4 有空上醫院去拍個頸椎的片子,讓醫生幫你看看,聽聽醫生的建議。
5、頸椎病不能做什麼體育運動
頸椎病不能做需要旋轉頭部等頸椎大幅度的運動,或者受到大量負荷的運動,如體操、格鬥、賽車等等。
頸椎病患者旋轉頭頸時,由於椎間盤老化,筋膜內靜態殘余張力增高,頸椎橫突孔中的椎動脈受到附近增生骨贅的刺激,容易出現痙攣,使椎動脈供血不足,從而引起惡心、耳鳴、眩暈。
某些涉及到頸椎負重的一些活動也不能夠做,比如說有的人喜歡頭頂重物來負重,這種情況就會大大加劇頸椎的退化,從而誘發頸椎病,或者使頸椎病加重。
(5)頸椎降硬擴展資料:
頸椎病患者推薦運動方式:
1、游泳(尤其推薦蛙泳)。
游泳時,人體頸椎受力較站立時小,抬頭換氣的動作與平時的低頭動作相對抗,有助於鍛煉頸部肌肉,同時游泳也有利於減輕全身脊柱負擔。
小貼士:游泳前要做好熱身運動,避免頸肩部受涼。
2、頸椎操。
頸椎操可以通過拉伸肩頸部的肌肉來對抗不良姿勢,起到放鬆頸部肌肉、恢復頸椎曲線的作用,不受場地和天氣等客觀原因的限制,比較容易堅持。
小貼士:做頸椎操的時候一定要放鬆,動作要緩慢,要持之以恆;而且最好設定每天的最低鍛煉量,循序漸進。
3、放風箏。
放風箏時,抬頭動作主要是拉伸頸闊肌和胸鎖乳突肌,放鬆頸部後方肌肉,能緩解平時低頭動作引起的肌肉酸痛,但是由於場地的限制和需要風的條件,所以推薦指數有所下降。
小貼士:放風箏時應注意周圍情況,做好熱身准備,並注意頸肩部的保暖。
4、小燕飛。
標準的小燕飛動作可以加強頸部肌肉的鍛煉,同時也可以加強腰背部肌肉的鍛煉。
小貼士:但小燕飛只能鍛煉頸部後仰的姿勢,而且一般人很難標准完成,只能作為頸椎病的輔助鍛煉方法。
5、瑜伽。
合理的瑜伽姿勢可以有效緩解頸部肌肉緊張,減緩關節壓力,緩解頸部疲勞。但由於瑜伽的學習和鍛煉需要專業指導,不正確的姿勢容易適得其反。
小貼士:練習瑜伽最好在專業教練的指導下進行,而不是看著視頻自己練,如果鍛煉過程中出現症狀加重,需要馬上停止,咨詢醫生。