1、我今天去的正骨推拿店，頸椎不好，想坐坐理療，按摩的時候技師給我抻腿，左右都抻了，回家之後腳底板發麻
頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等，一定要走出按摩誤區：1,按摩治標不治本，而且會形成依賴性。2，反復按摩牽引會造成韌帶鬆弛，降低頸椎腰椎的穩定性。3，頸椎1-7節出現病變，他是病症不是病根，切勿哪裡疼痛就按摩擠壓哪裡。按摩只起到表面作用，長期延誤治療會導致水腫，炎症等。
2、如何化解開車帶來的肩部疼痛，還有不小心的抻筋扭傷導致的頸椎疼痛？急急急
固定姿勢工作很容易帶來頸肩腰處等軟組織的疲勞和損傷，這是由於血液循環不暢所致，不知你多大年紀，按摩是有效的手段，可以緩解疼痛，但是如果你不注意保健，長時間勞損對軟組織造成的不可逆損傷，即使最後手術也收效甚微。
（不知你是男是女，女性的話尤其要注意韌帶的保護）
早起後適當做一下伸展運動，為一天做准備
工作時不時活動一下固定姿勢的肩頸等部位，做一下最大范圍的關節活動
如果你經常出現落枕，頸部容易扭傷的話，那麼你要提防頸椎病了（不知你有多大年紀，但是頸椎病現在越來趨於年輕化)
開車時可以根據需要墊一個頸枕，座位要調整舒適
在非常疲累的時候，不要猛然活動關節，以免拉傷肌肉及軟組織，慢慢來一點一點活動
睡前也做一下保健按摩，韌帶強健的體操
保養很重要，祝好
3、大夫，騎車子自行車摔倒了，就脖子疼，就是在抻脖子的時候，有點疼，不厲害， 這個時候，可以做頸椎操嗎
現在這種情況最好不要。等恢復後再做康復操。
4、手麻筋痛是頸椎造成的，可不可以抻一抻做為一種段煉的
中醫脊椎病專家刁文鯧：手指麻木通治方拇指、食指痛麻多是C5-C6椎間關節錯位所致。我們認為，C5-C6發出的神經相當於中醫里的手太陰肺經、手陽明大腸經。肺經是通到拇指的，而大腸經是通到食指的。因此，出現了拇指、食指痛麻，我們可以點手太陰肺經和手陽明大腸經上的穴位。點揉哪個穴位好呢？肺經上可點尺澤穴，大腸經上可點曲池穴，並配C5-C6處的夾脊穴。尺澤穴位於手臂肘部，在肘橫紋中，肱二頭肌肌腱橈側凹陷處。
中指、無名指、小指麻痛多是C6-T1椎間關節錯位所致。我們認為，C6-C7發出的神經相當於中醫里的手厥陰心包經、手少陽三焦經；C7-T1發出的神經相當於中醫里的手少陰心經、手太陽小腸經。因此，出現了中指、無名指、小指麻痛，我們可以取這幾條經上的穴位來治。我們可點揉天井穴和小海穴，並配C6-C7處的夾脊穴。天井穴是手少陽三焦經的穴位，在臂外側，屈肘時，肘尖直上1寸凹陷處。小海穴是手太陽小腸經上的穴位，在肘內側，尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間的凹陷處，屈肘可取穴。
五十肩、網球肘、腕腱鞘囊腫及手指麻木是因為C5-T1椎間關節錯位所致，最常出現的症狀是肩痛、肩胛活動受限、手指麻木。具體表現為單肩或雙肩活動受限、卧床時劇痛，上臂放射痛，如刀割樣或撕裂樣痛；時有肘痛，腕部腱鞘腫脹；時有全手麻，拇指、食指麻，中指、無名指、小指麻，也有僅無名指、小指麻者。對於這些問題，我們只要找到錯位的頸椎，並進行正脊復位就可解決了。
我們接診過一位韓姓患者，男， 48歲。半年以來，他總是感覺兩肩活動受限，肩膀疼痛，尤其是躺在床上會加重，也找不到什麼誘因，晚上根本睡不好覺；上臂也呈放射性疼痛，就好像刀割一樣。我們對其進行觸診檢查，發現C4-C6棘突、橫突旁有壓痛，中後斜角肌緊張，呈索狀硬結，雙肩關節廣泛性壓痛，三角肌輕度萎縮，頸左右側屈受限。進行刁氏標准X光檢查，頸椎45度雙斜位片可見C5-C6 椎間孔變形變小，C6-C7椎間孔變小，C6-C7仰式錯位，上關節突伸向椎間孔。後來我們用手法正脊復位，當天晚上他就能入睡了，治療4次後就能洗臉吃飯了。經30次治療，他的病就完全好了。
5、頸椎被抻到了
病情分析：
意見建議：
頸椎病是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後引起的一組綜合症狀，多採用中西醫結合多種方法治療頸椎病大多數患者通過非手術療法可獲得較好的療效，神經血管脊髓受壓症狀進行性加重或者反復發作嚴重影響工作和生活才需手術治療。非手術療法有手法治療中西葯治療頸部圍領頸枕頸椎牽引局部封閉理療針灸及功能鍛練等
6、頸椎牽引時可以向左側抻脖子嗎?
頸椎病的患者主要是由於長時間的低頭工作引起，表現為頸椎疼痛活動受到限制，頸椎牽引的時候不要活動了