1、您好,我媽媽摸著頸椎第二節骨頭突出,骨頭向後突出,脖子正上方正中
你媽媽因為長期低頭的動作造成頸椎生理曲度變直,使頸椎1 2出現向後錯位(就是你說的第二節骨頭突出),就病人會出現頭暈 惡心 耳鳴 視力模糊 眼睛干澀疼痛 失眠 行走不穩 頭皮麻木 發涼 脫發 眼睛睜不開老是眯眯眼等等症狀。是脊髓型頸椎病。這種頸椎病不需要做別的任何治療,不可以按摩,絕對不可以做牽引。首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法,1,首先要糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上(頸椎擔在啤酒瓶上)。後腦勺一定要懸空。枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。堅持做到60分鍾以上。因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近50分鍾。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2:用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同時對寰樞進行復位,椎最大推壓五公斤的力。一個點至少按壓按揉8次,直到不疼了,眼睛能睜開為止。成人寰樞椎大約27公分長,至少需要按壓10點方可。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。4:整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架,進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5:睡覺應該用側卧的方式,不要平躺的姿勢。特別提示:請認真閱讀文章慢慢的理解內容,都理解了再慢慢的學習做復位,按照方法認真做復位,一次治療好,盡量不要反復。註:如果你媽媽身高160厘米左右,可以找一個二鍋頭的瓶子枕即可。
2、枕頭又軟又高。這幾天一低頭脖子上邊一點就疼。怎麼改善?
一個理想的枕頭,最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學習
生活
一天的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
傳統的枕頭,將頭枕在枕頭的最高處,頸椎懸空,使得頸周肌肉、韌帶關節束處於緊張狀態,椎動脈的通路受阻,只能出現睡醒後頸項僵直,頭昏乏力的現象。根據人體工學,枕頭的形狀以「前高後低」的外形最有利於頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。傳統枕頭:頸椎懸空、變形 人體工學枕:頸椎托扶、符合自然屈度
近年來,隨著人體工學的發展,健康專家設計出了多款更符合人體工學的「頸椎修復枕」,其中如下兩款設計得到了廣大消費者的認可。
如何選高:
俗話說高枕無憂,其實不然,高枕使頸椎過於前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發生落枕;同時,過高的枕頭會導致腦部供血不足,對椎動脈型頸椎病尤為不利。反之,有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,頸椎容易處於懸空狀態,並且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸、打鼾。
研究認為,一般亞洲成年人,枕頭高度在8--12厘米左右為宜。
如何選質:
根據中醫頭涼腳熱的原理,枕頭的材質應根據季節變化所不同,使頭部在睡眠中保持清爽透氣。
夏季:以蕎麥殼,稻花殼為主填充料的枕頭適宜。此類材質枕頭透氣性能比較好,可塑性比較強,使用感覺上比較涼爽。同時
此類材質具有清熱去火,安神助眠的效果。從現在使用區域來說北方使用稻花殼材質枕頭比較多,南方使用蕎麥殼材質的
枕頭比較多,主要是因為蕎麥殼比稻花殼對於高溫濕氣重的天氣防霉變,抗生蟲的效果比較好。同時蕎麥殼對於夏季炎熱
無食慾有良好的調節作用。
冬季:以木棉,蒲絨為主填充料的枕頭適宜。此類材質質地柔軟,彈性適中保溫性能比較好。同時屬於純天然材質,本身就攜帶理療功能木棉可清熱,去濕,解毒,彈性極佳承托力最好。蒲絨具有安神鎮驚效果,而且透氣性好非常輕盈。同時此兩種材質特別適合於南方冬季潮濕的特點,不易受潮,很少發生霉變。
3、頸椎病引起左耳朵上方頭部疼痛,後腦勺和疼痛點怕冷。晚上風吹怕冷,左頭頂疼左風池穴疼,怎麼辦?
頸椎病重在預防
為了自己及他人的身體健康,預防頸椎病刻不容緩。在平時生活中,可以通過以下方法來預防頸椎病:
1、糾正日常不良的學習、工作習慣,不宜長時間伏案工作,久坐者應每隔1小時起身進行適當活動,進行上述頸部運動;
2、避免增加頸部負擔的不良姿勢。常用電腦的人可將顯示屏的高度調整至與視線齊平,改正高枕睡眠的習慣,談話時不要偏頭、聳肩,盡量避免坐車打瞌睡等;
3、由於長時間吹空調、電扇等容易誘發、加重頸椎病,所以患有頸椎病的患者以及未患頸椎病的人群都要做好肩頸部的保暖工作;
4、如果出現嚴重的頭暈症狀,應盡量減少向頭暈一側旋轉頭部的頻率,避免加重血管受壓的程度。
4、上哪能找出三九健康網回答的問題頸椎上邊後腦勺邊白天脹,晚間平躺發麻
你這個應該是頸椎病壓迫到神經了
5、我有輕微頸椎病,最近幾天頭向右轉時,頸上方後腦勺內有細微的聲音是什麼原因
這個情況一般屬於一個頸椎病引起的症狀,那麼,這個時候建議先不要過多的經常活動,我休息可以遲一點頸復康。
6、右胸口上方疼牽帶著頸椎也疼肩也疼
胸腹疼痛、心口痛可能是胃痛或心絞痛的,
要搞清這個問題應該胃鏡檢查、心電圖、心臟彩超和心肌酶譜檢查等來明確的。
7、早上起來左眉毛上方額頭疼,出去走了會路就不疼了。頸椎不好?
十有八九頸椎病了,我也這樣,尤其不做事玩手機多了,常犯這個頭疼病,多運動運動爬爬山什麼的就沒事。