1、電腦桌和椅子高度多少最合適?為什麼我經常頸椎病?
只要不低頭就可以了,坐的話不要彎腰就好了,你要去親自體驗一下。
2、京東眾籌上看到一個康頸椅,說能預防緩解頸椎病,不知道效果怎麼樣,有知道的嗎?
我也有頸椎病,看了一下產品。看了半天才搞明白 這椅子的 原理。說白了就是帶動內你做轉體運動容。轉體運動的確是對脊椎很有益的一種運動。但是人們用電腦的時候總是一坐下就不起來。明明知道應該運動運動保護身體健康。但是就是沒有這個自控力。 這椅子就是讓人在不需要自控力的前提下還能運動。 理論上應該是有效的,不防試試。 就算沒啥效果也還是一把普通轉椅嘛。我已經入手一台,希望它不會讓我失望。
3、頸椎不好,有沒有合適的椅子推薦?
ergoup的蝴蝶,是款人體工學椅來的,它的頭枕可以壓的特別低能夠貼到頸椎
4、什麼椅子可以預防頸椎病?
答;我覺得人體工學椅是個首選,人體工學椅,是根據人體結構來設計的,我用西昊家人體工學的椅子來舉例吧
1腰部支撐--緩解腰部疲勞--預防和改善腰椎病
2頸部支持--緩解頸部疲勞--預防和改善頸椎病
3肘部支持--緩解將不疲勞--預防和改善肩周炎
4網布面料---透氣性好-
5躺著休息時候--腿部支持--緩解膝蓋的疲勞
5、常常做電腦前的人如何防止頸椎病?顯示器、桌子和椅子的高度是多少最合理?
長用電腦的朋友可以參照此圖保持良好的工作習慣。
6、學習的桌子和椅子多高才科學,預防肩周炎頸椎病
適當做下運動,別久坐不動,別老是長期重復單一動作。更不要長期低頭幹活、看電腦手機等,還要預防受涼受寒等。
7、辦公面對電腦、做在椅子上時間長了、脖子酸痛、擔心會得頸椎病、如何預防?
雙手交叉抱住頭的後部,腰部挺直,頭部向後用力拉,鍛煉頸部肌肉