1、護頸枕對頸椎到底有用嗎？
有作用的，護頸枕頭可以起到調整睡姿，舒緩神經，鎮靜安神，保護頸椎等作用的健康型枕頭，是根據人體頸椎生理曲度而設計的。意見建議：建議要選擇合適的頸椎枕，不要太高，也不要太低，10到15厘米，可長期堅持，對頸椎病有一定的輔助療效，每天可以適當的鍛煉，肩部，頭部運動。不要長時間的低頭伏案工作。
2、護頸枕有用嗎
護頸枕有用嗎
1
呵護頸椎，緩解頸椎酸痛、僵硬，減少落枕次數；
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提高睡眠質量和睡眠舒適度；
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促進人體微循環，活血、消炎、鎮痛；
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有效緩解白領上班族的頸椎疼痛問題。
隨著養生之道的深入人心、品味生活的風行，人們越來越注重自己身體每一細小部位的健康，頸椎更加毫無例外，無論是實體店鋪還是淘寶，護頸枕已成為康復頸椎健康一大新趨勢。大家知道這么多產品，護頸枕頭哪個牌子好嗎？護頸枕有用嗎？
護頸枕種類
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U型護頸枕
這種護頸枕使用蝶形凹槽回波式設計，完全貼合自然23°頸椎生理曲線，並在頭部後仰的重力拉伸下，形成自然牽引。U型護頸枕有利於托頸襯肩、調平視角，減輕頸部和眼睛疲勞，貼合身體曲線，保持與身體緊密貼合。非常適合看電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸椎病日常護理等
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長方形護頸枕
這類護頸枕外觀是長方形，但是表面依照人比頸椎仰角曲度設計成波浪形狀，擁有完美曲線，能夠更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處於自然牽引狀態，最終達到固定睡姿，提高睡眠質量的目的。
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正方形護頸枕
正方形護頸枕有稱為123護頸枕，它是由一個中枕、兩個側枕、三種不同的高度和硬度構成。該類護頸枕的設計最大好處是，當人睡覺時，難免會有翻側的習慣，這種枕頭無論您是左右還是側卧都能對頸部起到可靠的保護作用。
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糖果護頸枕
糖果護頸枕，顧名思義就是外表像糖果一樣的護頸枕。因其體積短小，所以可根據人體頸部的不同需求，任意添加個數，對自身身體選擇更好。一般糖果護頸枕使用竹炭填充物，好處在於能夠使人體產生微熱，促進新陳代謝，自動調節濕度，改善空氣質量等優點。
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骨頭形護頸枕
這種護頸枕外表看起來像是一根骨頭，兩邊高，中間低，可以擁有各種圖案。面料主要以優質富貴絨材料製作而成，護頸枕內部則填充PP棉等彈力棉。這樣的設計不僅可以利用中間凹陷部來維持頸椎生理曲度，也可對頭頸部起到相對制動與固定。此類護頸枕主要用於汽車背椅上面，對使用者有減少血液循環受阻及神經受壓。
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護頸枕應該如何選擇
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材質
護頸枕是用一種用慢回彈材料製成的枕頭，它是根據人體工學及人體磁場原理，採用最新流行之高科技太空記憶棉技術來製作，一般慢回彈時間是3-5秒。與乳膠枕相比，記憶棉是合成的，有慢回彈功能，比乳膠硬些，它的功能就是讓經常使用的護頸枕會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放鬆，沒有壓迫感。所以頸椎病人如何選擇護頸枕，從材質方面，記憶枕頭是一個肯定。
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材料
材料的性質決定了記憶枕頭軟硬適宜，它的自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處於放鬆自然狀態，減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生，並可使睡眠更加放鬆舒適。
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零壓力
記憶棉材質的枕頭比起普通材質枕頭具有獨特的優勢。它能吸收沖擊力，我們平常使用的護頸枕都會有壓迫耳廓的現象，而記憶枕具有零壓力，不會出現這種情況；記憶枕頭能減少落枕的可能，因為自定塑性的能力可以固定頭頸；另外記憶枕能防霉抗菌，透氣吸濕，隨時保持枕頭的清潔。
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反彈力
憶枕頭還有一特色就是反彈力。記憶枕頭的反彈力基本上可以與身體的壓力相互抵消，是接觸使之間趨於零壓，同時減輕身體自重對脊椎、肌肉、微血管和神經系統的壓力，構成健康的微循環，減少翻身次數，有效延長深度睡眠時間，達到迅速恢復機體體能的效果，同時對脊柱起到特別護理作用。給您每天8小時的理療呵護。
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3、護頸枕有什麼作用，對頸椎重要嗎？
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呵護頸椎，緩解頸椎酸痛、僵硬，減少落枕次數；
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提高睡眠質量和睡眠舒適度；
3/4
促進人體微循環，活血、消炎、鎮痛；
4/4
有效緩解白領上班族的頸椎疼痛問題。
4、護頸枕如何選購 護頸枕有哪些種類
護頸枕怎麼選
1、首先看其回彈的時間
用力按壓枕頭任何部位，之後快速放手，看其完全恢復形變時所需要的時間為多久，如果很快就回彈起來，證明其材質不是好的記憶棉材質，合格的記憶棉材質其回彈時間在5秒左右的時間。
2、選擇適合自己的枕頭的高度
一般情況下，枕頭的高度來說是因人而異，選擇一款適合自己的枕頭的高度，能對頸椎起到一個良好的支撐作用。在選用枕頭時，如果枕頭有多種不同的高度的樣式，要結合樣式表來選擇適合自己高度的枕頭，通常情況下，枕頭的高度為一拳到一拳半的高度，合約10-15cm為宜。
3、枕頭的材質選擇
枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。優質的護頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處於放鬆自然狀態，減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生，並可使睡眠更加放鬆舒適。
護頸枕的種類
1、U型護頸枕
這種護頸枕使用蝶形凹槽回波式設計，完全貼合自然23°頸椎生理曲線，並在頭部後仰的重力拉伸下，形成自然牽引。U型護頸枕有利於托頸襯肩、調平視角，減輕頸部和眼睛疲勞，貼合身體曲線，保持與身體緊密貼合。非常適合看電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸椎病日常護理等
2、長方形護頸枕
這類護頸枕外觀是長方形，但是表面依照人比頸椎仰角曲度設計成波浪形狀，擁有完美曲線，能夠更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處於自然牽引狀態，最終達到固定睡姿，提高睡眠質量的目的。
3、正方形護頸枕
正方形護頸枕有稱為123護頸枕，它是由一個中枕、兩個側枕、三種不同的高度和硬度構成。該類護頸枕的設計最大好處是，當人睡覺時，難免會有翻側的習慣，這種枕頭無論您是左右還是側卧都能對頸部起到可靠的保護作用。
4、糖果護頸枕
糖果護頸枕，顧名思義就是外表像糖果一樣的護頸枕。因其體積短小，所以可根據人體頸部的不同需求，任意添加個數，對自身身體選擇更好。一般糖果護頸枕使用竹炭填充物，好處在於能夠使人體產生微熱，促進新陳代謝，自動調節濕度，改善空氣質量等優點。
5、骨頭形護頸枕
這種護頸枕外表看起來像是一根骨頭，兩邊高，中間低，可以擁有各種圖案。面料主要以優質富貴絨材料製作而成，護頸枕內部則填充PP棉等彈力棉。這樣的設計不僅可以利用中間凹陷部來維持頸椎生理曲度，也可對頭頸部起到相對制動與固定。此類護頸枕主要用於汽車背椅上面，對使用者有減少血液循環受阻及神經受壓。
5、護頸枕（人體工程學枕頭）到底對頸椎好不好？有沒有保護頸椎的作用？
我不是學醫的，個人觀點
保護頸椎，還是多活動脖子，比較好。
外力矯正，治標不治本
6、護頸枕有用嗎?u型護頸枕用法
頸椎是人體的高級神經中樞的重要通道，它具有復雜多方向活動的生理功能。枕頭對一個頸椎的生理曲度十分的重要，枕頭過低或者過高都會對頸椎造成傷害。護頸枕它是採用物理和化學原理來打造的，他根據人體的曲線來造就的枕頭的幅度，這樣對人體的生理發展起到了一個很好地調節作用，這一個就是護頸枕裡面有一些化學葯材和一些化學原理，這樣的話就可以讓人很好地休息，晚上不在失眠，這樣就保證了睡眠的質量。如此以來的說，人們的身體就更加的健康。護頸枕的作用就是第一它可以呵護頸椎，緩解頸椎酸痛、僵硬，減少落枕次數；第二就是護頸枕能提高睡眠質量和睡眠舒適度；第三就是護頸枕能促進人體微循環，活血、消炎、鎮痛；第四就是護頸枕還能有效緩解白領上班族的頸椎疼痛問題。這樣看來，護頸枕還是蠻有用的。護頸枕的種類很多，有U型護頸枕、長方形護頸枕、方形護頸枕。它的每一種枕頭都有不同的用法，同時都有不同的作用，u型護頸枕是中間低，兩邊高，這樣的設計是根據人體的生理曲線來做的。u型枕頭還有能幫助支撐背部和抬高腫脹的腿、腳及其他不舒適的地方的作用。u型枕頭適合患有慢性背疼的人，及感到背疼等身體不適的孕婦。它使用的方法就是當你看電視時、和孩子玩耍時、讀書時，或僅僅是休息時，你都可以享受到它的舒適。
7、護頸枕頭哪個好?求高人解答！
傳統的枕頭，將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得頸周肌肉、韌回帶關節束處於緊張狀態，答椎動脈的通路受阻，只能出現睡醒後頸項僵直，頭昏乏力的現象，如何選擇一個能夠維持人體正常生理曲線，保證睡眠時頸部的生理弧度不變形的好枕頭？保健枕既有抗疲勞、增強免疫力的功效，但是要懂得正確使用，保健枕不同於普通的聚亞安酯，它具有開放式的細胞結構，當人體的熱量和重量應用到這種材料上，壓力會立刻分布均勻,過高或過低的頭位，使頸椎的彎曲度加大，這會刺激在頸椎橫突孔中穿行的椎動脈，使椎動脈產生痙攣、收縮或折曲變形.管道不暢，造成腦部缺血，