頸椎脖子僵硬怎麼辦

1、治完頸椎病，脖子非常僵硬怎麼辦？

當代人們由於經歷長期學習後又進入工作環境繼續常坐辦公室，導致我們患上頸椎病，頸椎病是一個比較難治療的病症，這是由於我們長期工作學習導致的很多人治療頸椎病時脖子很僵硬，所以有人提問治完頸椎病，脖子非常僵硬怎麼辦？我們可以對脖子進行按摩，多做頭部運動緩解脖子僵硬狀態。

頸椎病是我們生活中很常見的病症，在我們的治療過程中也是很痛苦的，首先，我們可以進行一些運動，不要久坐於電腦桌前，這樣可以緩解我們脖子僵硬的痛苦，其次我們可以到按摩店進行按摩也可以緩解脖子僵硬的問題，在我們的生活中盡量多休息，多運動這樣才是保持身體健康的原則，頸椎病多是由於我們不喜歡運動造成的，我們需要治療好這個病就必須保持長時間的戶外活動，當我們感覺到脖子僵硬時就應該放鬆我們的頸部和肩部，多做擴胸伸展運動，這也是緩解脖子僵硬的方法。

身體健康與我們每個人來說都是非常重要的，在追求健康的道路上我們時刻都沒有停止過探索的腳步，對於我們身體健康有利的我們都會考慮去做，而且會做得比其它的事情要好，因為人人都想要一個健康的身體。對於我們的頸椎病就是由於我們的身體對於你的不知愛惜做出的反饋，所以當我們在治療頸椎病的時候感覺脖子僵硬多運動，多按摩是非常有效的解決方式。

生活中常常見到由於頸椎病而苦惱的人，他們都後悔以前行為對頸椎造成的傷害，但是他們怎麼也挽回不了了，所以我建議我們健康的人也要注意保護我們的頸椎，而得了頸椎病後感覺脖子僵硬也就只有多運動脖子及肩部，還要按摩等來緩解痛苦。

2、脖子僵硬是怎麼引起的

您好，根據你說的情況考慮是頸椎病的可能性較大，應該還不是很嚴重。但是需要引起重視，及早到醫院檢查檢查治療。建議給於行頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，可以給於消炎鎮痛類葯物如尼美舒力分散片和活血葯物如：三七片口服對治療，如果效果不理想就需要到醫院給於輸液，消炎、脫水、活血等對症治療的。平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。

3、脖子僵硬疼痛怎麼辦

如果不伴有手臂麻木、頭痛頭暈的話，多半是由於長時間處於低頭姿勢 （如伏案工作、打牌、做家務、十字綉、織毛衣、上網等活動）引起的肌肉疲勞，繼而出現肌張力過高。最簡單的處理方式就是盡量減少上述活動，適量仰頭休息，配合熱敷。

4、脖子僵硬怎麼辦？小毛病有可能是大問題！

一隻南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可以在兩周以後引起美國得克薩斯州的一場龍卷風——這就是蝴蝶效應。同樣，生活中很多疾病都是由最初的小小症狀不加重視引發的，而且有跡可循。比如，一次突然的走路失衡，很可能是中風的前兆;幾天不明原因的胸痛，很可能是心臟病的跡象;白領們常見的脖子僵硬症狀，很可能預示著頸椎病。就拿脖子僵硬來說，脖子僵硬與頸椎病有什麼關系？脖子僵硬怎麼辦呢？

脖子僵硬怎麼辦？先看看它與頸椎病有啥關系。脖子僵硬一般是由於頭顱和胸廓之間的頸椎過勞，或頸椎間盤承受重力，造成脖子受到過多的細微創傷及勞損而發病，不但脖子轉動困難，還會有疼痛症狀。長時間脖子僵硬很可能導致頸椎病!頸椎病的早期症狀就表現為脖子肌肉痙攣、疲勞，下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺;晚期會出現明顯的頭暈、頭痛，頸肩部肌肉群痙攣，走路不穩、四肢麻木，視力模糊、眼花、會突然摔倒等症狀。所以脖子僵硬看似是小毛病，不重視有可能引發大問題!

脖子僵硬怎麼辦？如果確診為頸椎病，屬於頸椎病分型中的哪一種呢？

第一，頸型頸椎病：頭頸部長期處於單一姿勢，造成頸部肌肉、韌帶和關節勞損所致。患者主要表現為頸部容易疲勞、疼痛，不能長久看書和寫字。

第二，神經根型頸椎病：由頸椎退變、增生，刺激和壓迫頸神經根所致。主要症狀為頭、頸、肩、臂和手部疼痛、麻木，麻木多出現在手指和前臂。

第三，椎動脈型頸椎病：它是在頸椎退變的基礎上，因椎動脈供血不足而引起的一系列病症。症狀為不同程度的眩暈，還伴有惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾等症狀。猝倒是其特有症狀，往往在頸部轉動時，突然發生四肢麻木、軟弱無力而跌倒，但患者神志清楚，一般能自己起來。

第四，交感神經型頸椎病：因頸椎退行性變，骨質增生刺激或壓迫頸部交感神經引起。症狀多為頭暈、偏頭痛、心慌、胸悶、肢體涼、皮膚溫度低等。

第五，混合型頸椎病：存在以上兩種或兩種以上類型頸椎病的患者就屬於混合型頸椎病。

第六，脊髓型頸椎病：由於頸椎間盤向後突出、椎體骨質增生等原因，對頸部脊髓直接壓迫而引起。當脊髓受壓後，患者可出現上肢或下肢單側或雙側麻木、酸軟無力，嚴重時可出現活動不便、走路不穩等症狀。

由此可知，脖子僵硬應屬前兩種頸椎病的表現，但不管是哪種類型的頸椎病，都不能等閑視之。因為頸椎病會極大地影響工作和生活，嚴重者可能致癱，影響生活質量。

那麼經常出現脖子僵硬怎麼辦呢？首先，要到醫院進行正規檢查，一旦確診是頸椎病，就要積極治療。頸椎病治療分為非手術治療和手術治療兩種。事實上，除脊髓型頸椎病需要手術治療外，其它幾種頸椎病都可進行非手術治療，如牽引、按摩、推拿及葯物治療(如頸復康顆粒等)，而且大部分患者通過非手術治療都可以有效緩解症狀。

按摩、推拿等治療方法一般能夠緩解脖子僵硬的症狀，但需要每天跑到醫院去，很麻煩，而如果圖省事兒到沒有資質的機構進行按摩或推拿，還可能起到反作用或加重病情，因此大部分頸椎病患者更傾向於應用葯物進行治療。頸復康顆粒是專門治療頸椎病的中成葯，有活血通絡、散風止痛的功效，熱水沖服後，起效迅速，對頸椎病引起的頭暈、脖子僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等症狀具有很好的治療效果。

所以，脖子僵硬怎麼辦？即便是小毛病，也不能忽視!長時間脖子僵硬，一定要找對病因，對症下葯。一旦確診是頸椎病，要及時遵醫囑選擇適合自己的治療方法，比如推拿、按摩、服用葯物(如頸復康顆粒等)。不要讓小問題引發蝴蝶效應哦!

5、脖子僵硬緊綳怎麼回事

您好，考慮是頸椎病，是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。多發在中老年人，男性發病率高於女性。

6、脖子僵硬，有什麼好辦法可以緩解

1、熱療：直接用熱水袋敷在頸部患處20-30分鍾，堅持一天2-3次，這樣便可以有效地減輕你頸部的不適感。如果你沒有熱水袋，試試這樣的方法也是不錯的。將熱毛巾用熱水浸濕，擰干後圍在你的脖子上，或者沖一個時間比較長的熱水澡，讓水在你的頸後拍打。當然，如果你是由於受傷而引起的頸部僵硬，你就不可以用以上的方法了，這時你就得及時就醫。因為通過熱療的方法有可能會加劇你頸部的疼痛，從而會增加你的不適感。

2、活動：輕輕的舒展運動可以使你僵硬的脖子重新靈活起來，建議你左右地轉動頭部。如果你能每天活動頸部4-5回，那麼，這樣的效果就好比你給頸部的關節塗上了葯油。

3、關上你卧室的窗：因為吹進來的涼風會讓你縮成一團來取暖，從而導致你頸部的僵硬。

4、找個合適的枕頭：雖然墊上兩三個枕頭會讓你很舒服，但你的頸部卻不一定能承受得起，這樣子時間長了就容易使你的頸部僵硬。適當地選購一些麥糠枕或矯形枕都很有幫助，因為它們都可以比較好地承托起你的頸部、支撐住你頸部的壓力，從而免受不良的睡姿造成你頸部受損。

5、不要在沙發上睡覺：午休是應該的，但記住下次不要在沙發上睡覺，因為沙發提供的空間很狹小，容易讓你的頸部受傷。

6、塗葯膏：雖然塗葯膏不能根治病源，但葯店裡可以買到的含有可以使皮膚表面發熱成分的局部葯膏，還有一些用水楊酸製成的葯膏，都有著給你頸部解乏和放鬆的功效，這不妨試試。
希望能幫到你，還望採納

7、脖子僵硬,怎麼辦?

你好像是頸椎病。由於你長期趴著寫作業，使頸椎的生理曲度發生了變化，而且姿勢單一，造成了這局面。雖然你現在脖子直了。你從現在開始要有正確的姿勢和養成良好的習慣。首先寫作業時候，坐30分鍾到1小時，要活動一下你的頸部，再加適當的按摩，開始的時候不要太過劇烈，要循序漸進，還有最好到醫療器專賣店買個頸椎治療儀，按照說明配合治療。還有就是不要讓你的頸部受涼，注意保暖，特別是換季的時候。這個樣子，時間長了自然而然會好轉的。

8、脖子僵硬， 頭老暈，是怎麼回事呀

脖子僵硬，是經常復低頭，壓迫制頸椎，導致頸椎處氣血流動緩慢，頸椎處的肌肉及關節軟組織缺少氣血滋潤變的僵硬，此時氣血從頸椎通向大腦的血流速度變慢，腦部供血減少，因而會頭暈。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身的氣血循環，暢通頸椎處的經絡血管，使得內部氣血通達，讓充足的氣血滋潤僵硬的頸椎，便會逐步恢復，恢復彈性。
怎麼做呢？可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

9、脖子僵硬是怎麼回事

?對於現在的上班族來說，脖子出現僵硬這種情況並不少見，但是很少有人會將它們與頸椎病聯系在一起，呢?聽一下專家的介紹吧。 ?頸椎病的症狀吃飯時有阻塞感，吞咽困難： 頸椎病會造成椎體水腫，並逐漸骨化，形成骨刺，而食管與這段頸椎緊緊相靠，所以在身就比較狹窄的食管進食會出現阻塞感和吞咽困難。 便秘腹脹： 由於頸交感神經影響腦神經，腦神經失調會造成頸肩部疼痛、腹脹、便秘的情況。所以，出現頸椎病後有些患者會出現便秘、腹脹的情況。 心動過速： 主要是第四神經根受到頸椎骨質增生的撫慰而產生，頸椎病引發心臟不適。這與頸部位置的突然改變有關。 高血壓 頸椎病引發的高血壓，通常是由頸部交感神經興奮導致毛細血管收縮引起的，這屬於繼發性高血壓的一種，需要結合治療頸椎病才能把血壓穩定下來。 惡心、泛酸、飽脹、噯氣症狀 這主要是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時，交感神經的反射而出現的臨床表示。退變失穩的頸椎發生錯位，影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血而發生惡心、頭昏。若頸35橫突錯位而損害到膈神經，則會出現頭昏、惡心、嘔吐、並伴上肢疼痛不適。 早期在頸、項肩背部出現腫脹 因為局部的神經肌肉受物理或化學因素撫慰後所產生的水腫所致。 胸悶 由於頸上、頸中、頸下心支受到撫慰而致興奮，由頸椎錯位而造成頸交感神經節功能紊亂。導致心律失常和血管痙攣，最終造成心絞痛的臨床病例已越來越多。 中風 頸椎病可引起中風是肯定的這是由於頸椎的解剖、生理和病理特點所決定的。 誘發頸椎性腦血管疾病 由於椎基底動脈受壓，造成腦供血不足，從而誘發頸椎性腦血管疾病。一項臨床調查顯示，頸椎病的患病率正逐年上升，已達到17.3%。很多人都認為頸椎病是一個慢性病，也比較難治，但是並沒想到此病並發症非常嚴重，如中風、高血壓、癱瘓，甚至是死亡。很多頸椎病患者都是在臨終前還以為自己是死於高血壓而不是頸椎病!哪些運動可以治療頸椎病 癱瘓 由於得不到系統地良好地治療，局部脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病。致病因素不能解除，隨著病變發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆病理變化，就會出現不可以避免的癱瘓的情況。頸椎病患者適合怎樣的枕頭 ?看了上面專家對頸椎病的症狀的介紹，您不要在忽視這種疾病了，任何一種疾病在病情嚴重時對患者都會造成生命危險。(編輯名稱： 錢曉雨 )早期頸椎病的症狀有哪些後背酸脹

10、頸椎變直，脖子僵硬如何緩解

頸部的曲度變直，是頸椎退變的一種表現，是由於頸部肌肉長期處於緊張狀態而造成的。所以，首先是注意休息，不要長期的玩手機、看電腦，這些是造成頸部曲度變直的重要因素。其次，可以到醫院進行按摩、烤電、針灸、拔罐等康復治療。一般情況下，建議6個月或1年左右，到醫院進行X線片的檢查，查看曲度變直的情況是否有所恢復。