1、頸椎退行性變要如何治療與保養？（相關注意事項）
可坐在沙發上多做頭後仰動作即可，用力後仰，注意別太快以免頭暈歪倒，正常曲度是向後彎曲，慢慢向後活動過來就好了，葯物、針灸等是不會將直的變成彎的，牽引只會越拉越直（把彎的拉成直的），自己活動就行，安全不花錢。
2、頸椎退行性變
頸椎退變是頸椎病的禍首。頸椎病是指頸椎的椎間盤退變及其相應的繼發性改變刺激或壓迫周圍的頸神經根、脊髓、血管、交感神經等組織，從而造成一系列的臨床現象，是一種以退行性病理改變為基礎的疾病。從頸椎病的概念可以看出，頸椎病首先是從頸椎退行性變開始的。就像靈活機動的機器，永久了會生銹，零件會松動同樣道理。頸椎是整個脊柱活動最靈活的部位，且活動頻率高，一直處於承受負荷和磨損狀態。人體在30歲以後，就步入了頸椎間盤的退化之路，隨著年齡增加而逐漸加重，開始了從椎間盤退變、骨質增生、椎體退變、小關節退變、椎管狹窄一系列進程。
頸椎退變，就是頸椎退行性變，包括頸椎解剖結構的衰老變化和頸椎功能的衰退。頸椎退變是機體的自然老化過程，本身不是疾病，究其主要原因是年齡增長，頸椎使用過多，頸椎修復能力下降這三個方面。僅有頸椎退變而無相關臨床表現，不能診斷為頸椎病，但頸椎退變是頸椎病的一大病因和病理基礎，並貫穿整個發病過程。
確診頸椎病必須同時滿足三個條件：
1、具有頸椎病的臨床表現；
2、影像學檢查顯示頸椎有退行性變；
3、影像學徵象與臨床表現相對應，即影像學所見能夠解釋臨床表現。
有類似於頸椎病的臨床表現而沒有影像學表現支持的，說明不是頸椎病，可能是別的疾病引起的。僅有影像學上的頸椎退行性變，而沒有臨床表現者，也不能叫頸椎病，只能叫頸椎退行性變，通俗地講就是頸椎病的前期，退變要進一步發展，才有可能加重為頸椎病。
PS:頸椎病的臨床症狀較為復雜，主要有頸背的疼痛，上肢無力，手指發麻，下肢乏力，行走困難，頭暈、惡心、嘔吐甚至視物模糊，心動過速，吞咽困難等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度和個體差異有一定關系。
頸腰不適找小愈~
3、「頸椎輕度退行性變」嚴重嗎？
頸椎輕度退行形變是頸椎拍片的提示。只是一種現象，而不是一種毛病，只有在此基礎上發生無菌性炎症刺激症狀：如肌肉僵痛，手臂酸麻放射痛，頭痛頭暈，四肢無力，肌肉萎縮等等症狀，稱之頸椎病，方需要正規治療。 頸椎輕度退行變，頸部疼痛，睡覺很累，這屬於頸椎病的第一型，稱之頸肌型，屬於頸椎退變後，頸部力學平衡關系改變，加之平時不注意保養頸椎，出現頸部肌肉僵硬疼痛，疲勞等現象，此時多注意不要頸椎保持一個體位太久時間（45分鍾左右放鬆下脖子），不要半躺看書看電視，睡覺枕頭高度注意調節在8010公分左右，頸部酸痛明顯時適當做些牽引，理療，針灸，推拿等，症狀不明顯時可睡前做半小時熱敷等，只要多注意保養，您的毛病是能很快康復的，並注意盡量不抽煙喝酒。
4、頸椎退行性變怎麼辦
您好！根據您的描述及提供的病史資料，頸椎病在臨床上分為6型，不同分型臨床表現不同，治療方法也不盡相同，以頸肩部不適，同時出現能夠精準定位的一側上肢某一節段或者某一手指麻木表現，結合頸椎磁共振相應頸椎節段椎間盤突出神經根受壓表現，屬於神經根型頸椎病，如果出現下肢症狀，行走不穩踏棉感，腰腹部束帶感，頸椎磁共振提示頸椎相應節段存在椎間盤突出，脊膜囊受壓，椎管狹窄表現，則屬於脊髓型頸椎病，如果以頭暈，頻繁惡心，嘔吐，視物旋轉為主要表現，排除其它原因所致眩暈者，則考慮椎動脈型頸椎病，這三種類型頸椎病最為多見，其中椎動脈型頸椎病，經過擴張腦血管，改善椎-基底動脈供血治療，一般效果都不錯，對於神經根型及脊髓型頸椎病，在正規保守治療後，如果效果欠佳甚至無效，症狀仍持續存在且進行性加重，則建議考慮手術治療解除壓迫。
5、頸椎退行性變是什麼原因造成的，飲食應該注意什麼？
頸椎病是一種退行性疾病，隨著年齡增大，退變不可避免，所以從生理病理角度來說，頸椎病和腰椎間盤突出症都是「治不好」的。但是你也不必擔心，我們脊柱專科醫生有一套系統的診斷治療方案和治療後療效評估的指標。所謂不能治好是理論上的，實際上這個病只要症狀緩解就算是臨床治癒了，但是頸椎病的治療必須防治結合，就是預防和治療相結合，就算你現在還沒到頸椎病的階段，那也是頸椎病早期症狀，「未病防病，已病防變」，因此，我會告訴你治療和預防保健的方法。詳細的情況：治療方面：一般保守治療都有效，中醫的推拿、針灸、火罐、中葯內服外用，牽引以及理療等都是有效方法，在醫生指導下優化選用。葯物方面：推薦葯膏外敷，如果皮膚容易過敏，可以選用好及施、吲哚美辛巴布劑等。口服消炎止痛葯：西樂葆、或者芬必得、扶他林緩釋片等，注意飯後才吃，不要空腹，如果有胃病盡量少吃，如果磺胺類葯物過敏，不要吃西樂葆。中成葯可以按照醫生推薦使用，沒什麼特別，來月經時盡量不要吃，一般葯物都有活血成分，會引起月經量增多，或者月經時間延長。預防保健方面：頸椎病的調養方案包括了避免頸部急性損傷、減少勞損、增強頸部肌肉力量，以減少發病；或既病以後促進病症的康復，避免加重；疾病緩解期或痊癒後要注意保養，預防復發。遠離危險因素：避免長時間低頭工作，避免頭頸部長時間處於同一固定姿勢，避免過度疲勞，避免長時間身處風寒、潮濕之地。起居保健： 1、閱讀頸椎病防治的書籍，了解頸椎病的發生與頸部損傷、落枕、風寒濕邪、枕頭高矮不當等有關，針對誘因預防。 2、注意頸肩部保暖，避免風寒濕邪侵襲, 風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除。 3、養成良好的起居、生活姿勢：如避免高枕睡眠，睡覺時避免俯卧；伏案工作者定時改變頭部體位；談話、看書時要正面注視；頭頸應避免過度疲勞，不負重；坐車不要打瞌睡；勞動、行走時要防止閃、挫傷。 4、及時徹底治療頸、肩、背軟組織勞損功能鍛煉：推薦「米」字操，用下頦寫一個「米」字，幅度要盡可能大，動作宜緩慢柔和，不宜急快。注意調整睡覺枕頭，可以矯正曲度，首先治療期間，睡高枕（以自己舒適為度），約1周後改為頸部稍後伸，中等高度，側卧時以枕頭壓緊後與肩部平。希望我的回答對你有幫助。請仔細認真閱讀我的回答，因為我很用心的回答你的問題，不要浪費我一片苦心。祝早日康復。
6、我有頸椎病，是頸椎退行性變，頭暈，怎麼辦
眩暈有的是因為血壓比較低，腦供血不足，甚至還會昏倒。比如，在1996年亞特蘭大奧運會上，我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場，就是這個原因所致。
很多頸椎病患者都有眩暈的症狀，主要表現為頭暈、耳鳴、惡心，甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點是有惡心甚至嘔吐，面色蒼白，有時候渾身出汗，連路都不能走，需要人攙扶。80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關，眩暈是怎麼發生的呢？我認為，除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外，大約有80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。
我們知道，椎動脈是人體的一條重要「管道」，它穿過頸椎通向大腦，負責腦部的血液輸送。而頸椎發生任何錯位、增生等問題，都可能傷及或影響這根供血「管道」，進而影響腦部供血。眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段，致使腦基底動脈供血、供氧不足所致，此時腦干、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血，迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧，造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾；同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣，更加劇了腦缺血狀態，所以出現眩暈等症狀。
2009年7月18日，由北京市中醫管理局、北京市衛生局、中國醫葯衛生事業發展基金會、中國民間中醫醫葯研究開發協會共同舉辦的「中醫刁氏正脊」治療「眩暈""心臟神經官能症」市級科研項目啟動儀式暨發展研討會在北京召開。
刁文鯧教授對眩暈的研究結果是：對於確診是由於枕寰關節或寰樞關節錯位導致的眩暈，治癒率83％，有效率96％。怎麼治的呢？那就是採用「中醫刁氏脊椎關節五點一線手法復位術」，針對錯位的椎間關節進行手法復位。隨著錯位的椎間關節復正，其相對應的組織器官達到相對平衡，眩暈等症狀自然就會緩解、消除。