康復治療頸椎病

1、頸椎病的康復治療方法方法有哪些？

您好，少坐，坐的時間不要持續太長;要做一個坐不住的人！多活動，可以參加一些爬山等活動，每天慢跑。找專業人員給你推拿，按摩，艾灸，撥罐，刮沙！注意頸部的保暖！可以適當用一些活血的葯輔助治療！但是，保守治療無效的朋友，一定要及時跟專家溝通。 查看原帖>>
麻煩採納，謝謝!

2、頸椎病的康復治療？

頸椎病的症狀分為，脊髓型頸椎病的症狀和神經根型頸椎病的症狀。脊髓型頸椎病的症狀，因為壓迫到頸部的脊髓，所以常常引起的是雙手麻木，無力持物，容易掉，也就是握不住東西，做精細的動作，雙手靈活性下降。

3、頸椎病康復治療

頸椎病康復治療:

治療方案是以減輕神經根,硬膜囊和椎動脈的刺激和壓迫;減輕神經根水腫或粘連;緩解頸,肩,臂肌痙攣為目的,以達到頸椎穩定.

神經根型頸椎病家庭康復治療:

(1)頸部體操:可自行設計如:

①頭頸部緩慢進行前屈後伸,左右側彎,內外旋轉,放鬆動作,雙肩肋骨並攏動作.

② 坐位雙手交叉緊握並於枕後,使頭向後仰,胸部前挺,以擴大椎間隙.

③仰卧位,頸項枕於枕上,使頭後仰,然後可左右轉動頭部,可使頸肌鬆弛.

(2)簡易頸牽引:

做頸牽引時首先需備合適牽引套(在市場上有售或自己用布,人造革製作),滑車可以固定在門框上,開始牽引重量8—10Kg左右,牽引時間20—30分鍾,每日1—2次,20天為一療程.

牽引時的注意事項:

① 牽引力方向於軀體呈20—30度角,以適合頸椎生理曲度.

② 牽引重量逐漸加大,最大量為牽引後感到舒適和有效為佳.

③牽引中如感到顳頜關節酸痛,眩暈等症狀應立即停止牽引.

4、求頸椎病術後康復治療？

您好,頸椎病術後需要很多康復治療的,早期嚴格制動的,這個時候可以採取一些被動運動的方式防止肌肉和關節萎縮,防止關節粘連,在恢復期,四肢運動要從卧位逐漸過度到半卧位,坐位的運動鍛煉,然後是下床運動.在此過程中要逐漸增加肌力訓練的量,促進各阻肌群恢復相應的肌力.下肢訓練先通過直腿抬高,下肢負重抬舉,伸屈活動以加強肌力和關節活動范圍,並逐漸藉助於雙拐,手杖,下肢功能支架等簡單支撐裝置開始訓練站立,邁步.然後過渡到行走.此外,尚可對病人進行作業治療和生活自理訓練,只有經過這些積極的康復治療,恢復才可以達到更高水平的,建議可以到康復科治療的!若採用手術治療頸椎病,則說明其病情已發展到了一定的程度,而且手術本身也是一種創傷性過程.因此,頸椎患者手術以後的康復訓練是十分重要的,在極大程度上影響著今後的工作,學習和日常生活的各個方面. 在手術以後的創傷反應期過後,患者若病情平穩,康復訓練即可開始進行.首先主要是進行一些深呼吸運動,這樣可防止肺部的感染;同時可進行四肢遠端一些小范圍的關節運動,如握拳,足背屈伸等.有些脊髓型患者術前已有四肢運動功能損害症狀,上述動作也可被動運動的方法完成.這不僅有利於手術創傷的恢復,而且為術後更好的康復打下基礎. 在恢復期,四肢運動要從卧位逐漸過度到半卧位,坐位的運動鍛煉,然後是下床運動.在此過程中要逐漸增加肌力訓練的量,促進各阻肌群恢復相應的肌力.尤其是手部的活動,如對指,分指,抓拿等動作應著重加以訓練;下肢訓練先通過直腿抬高,下肢負重抬舉,伸屈活動以加強肌力和關節活動范圍,並逐漸藉助於雙拐,手杖,下肢功能支架等簡單支撐裝置開始訓練站立,邁步.然後過渡到行走. 此外,尚可對病人進行作業治療和生活自理訓練. 對於頸椎病手術的患者,早期應嚴格制動,並重點防治術後的外傷造成頸椎病惡化,以加重病情.在切口及組織(特別是骨組織)癒合之前,應避免頸椎過多,過度地活動,減少其負荷,盡可能地保持局部的安靜.在恢復期也循序漸進地進行正常生活狀態下的生理性活動,以保持順利的康復.頸椎4 5節增生壓迫椎管手術的目的是恢復椎管口徑為神經減壓,它不能恢復神經,其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠葯物的促進才能得到最佳的恢復狀態.如本病在有效的治療期內得不到最佳恢復,神經就可能因缺血時間過長而發生遲發性神經損害發生神經萎縮軟化,此時的各種功能恢復就更為困難.故治療恢復的關鍵在於早期. 現治療除中醫醫結合神經營養預防受累神經繼發缺血性變性外需採用神經再生之葯興奮激活受壓後麻痹休克的神經恢復神經功能才能支配調節運動等各種功能獲得肢體功能的最佳恢復.需指導請發術前後磁共震再次聯系.

採納哦

5、運動對頸椎病康復有什麼作用

專家介紹：運動療法治療頸椎病很好的效果。運動療法在國內外有這悠久的歷史，而且在疾病的康復中也顯示出了它的特點和優越性。
運動療法在頸椎病的康復治療中主要具有如下作用：
1、通過頸椎關節活動度訓練，改善頸椎的功能活動，防止頸椎關節的僵硬。
2、通過肌肉和關節的運動，解除對頸髓、脊神經根和椎動脈等神經、血管的壓迫。
3、通過頸背部的肌肉力訓練，恢復和增強頸府部及上肢等肌肉的力量，平衡頸肩背部兩側的肌力，保持頸椎的穩定性，防止肌肉萎縮。4、通過頸椎主動或被動運動訓練，改善局部的血液循環，促使水腫、炎症等的盡快消散．

6、頸椎病可以通過鍛煉恢復好嗎？

鍛煉恢復效果甚微。按摩效果也不好。因為這兩種方式都只是促進組織血液循環以及放鬆肌肉緊張度。建議夜間修復，睡眠中人體會啟動自我修復功能以修復受損組織。當然必須有個專業的頸椎枕頭，使頸椎始終處於自然生理彎度狀態，頸椎關節打開，血液循環流暢，頸椎組織的修復效果明顯，用一晚，第二天就有效果。筆者用過很多頸椎枕頭，其他都丟棄了，唯一留下來的是「凹」字形頸椎枕，躺下去頸椎有承托感，形成自然彎度，七節頸椎自然打開；最貼心的是設計了兩邊側睡區，側睡頭部有承托，頭肩不難受。筆者目前工作一天不覺得頸椎酸痛，凹形頸椎枕頭功不可沒。哦對了還是乳膠材質柔軟舒服，應該這輩子就是那個枕頭了