1、哪種枕頭對頸椎好?
對頸椎最百好莫過於乳膠枕了,基於乳膠枕的價格,所以市場上的乳膠度枕品質不一問,對於用的幾種乳膠枕的感覺來說,還是素萬答乳膠枕最
舒服,緩解頸椎的不適感,並內且睡眠也越來越好了,所以素萬乳容膠枕真心不錯,レイ言lilyteam98
2、什麼頸椎枕頭的牌子好?
頸椎枕選購指南
一看枕高度
大家去購買枕頭時都在考慮,多高的枕頭才合適?結果憑的是感覺吧。那最終結果可能就是不適合。「高枕無憂」這詞大家都聽說過。那是不是枕頭高的就無憂了 呢?未必。枕頭太高,無論什麼樣的睡姿,都不能保持頸椎正常的凸弧度,使人的頸椎負擔過重,隨之增加背部肌肉拉緊,因此會造成肩部酸痛。手腳麻木等症狀。而且還容易出現打鼾的現象。因此,枕頭過高、過低都會對身體造成影響。一個適宜的枕頭一般以6~8厘米為宜,或等於人體一側肩的尺寸。
二看枕寬度
一般來說,枕寬度的長度以超過自己肩寬15厘米為宜。這就得你在購買枕頭多掂量掂量了。
三看枕頭的軟硬程度
一個太硬的枕頭會減少頭部與枕頭的接觸面積,會造成壓力少而使肌肉緊張。如果枕頭太軟,那導致枕頭的高度不夠,最終也會造成肌肉緊張,引起打鼾。因此,要選擇一個能給你頭部和頸部提供合適托力的枕頭。
3、枕頭枕芯神什麼材質好?
導語:一個完整的枕頭,包括枕芯和枕套兩個部分,為了能夠保證枕芯循環使用,並保證它的整潔性,很多家庭都會利用枕套來保護它。很多用戶的頸椎會由於枕芯的選購不當而被損傷,尤其是很多小孩子,孩童年代的頸椎處於生長發育的階段,所以對於枕芯的要求更是嚴謹。市面上有很多不同的枕頭枕芯,那麼有哪些枕頭枕芯比較好呢?下面來看小編介紹。
化纖枕:便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭,由於化纖材質不太透氣,使用久了容易變形結成塊兒,缺乏彈性,枕頭呈現高低不平的狀態。所以,建議你在選購枕頭時,不選這種便宜但不實用的枕頭。
羽絨枕:好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度,保溫性及彈性,不但質地輕且貼身性好,此外,更具備了豐富的吸濕及放濕性,因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好,不會因使用時間久了而變形,具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗,而且部分人群會對羽絨過敏。羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度,因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇,如果喜歡睡起來有一點高度,建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配,將較硬的睡枕墊在下面,以獲得最舒適之睡眠角度。
蕎麥枕:存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,會對預防頸椎病有一定作用。什麼樣的枕頭好,蕎麥殼重量輕,具有堅韌不易碎的菱形結構,作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗,最好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕:除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液,再高溫發泡而成,質地柔軟舒適、彈性佳不易變型,因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔,看似海綿蛋糕,材質特色在於抗菌性好,使用壽命長,不易變形、支撐力強、易清洗等優點,但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,不具任何感染性物質,膠性溫和親膚,特有的清香更能催化人體睡眠因子,是目前最為天然的睡眠素材之一。什麼樣的枕頭好,我覺得乳膠枕最合適,就是價格有點貴。
記憶枕:最舒適的枕頭
記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉,能充分感應人體的重量及溫度的特性,利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果,舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,讓您在睡眠時頭部完全放鬆,無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿,更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。
決明子保健枕頭:效果看自己
外用做枕頭用生決明子,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。什麼枕頭好,決明子天然理療用途較多,同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。
枕芯是床上用品之一,是枕頭的主要部分。市面上常見的枕芯有很多種,人們熟悉的就是記憶枕或者是太空枕了吧。上述中小編為大家介紹了枕頭枕芯什麼材料的好,相信用戶們在看過之後都會對枕頭枕芯有一定的了解。選購了一個好的枕芯之後,好的保養也是非常有必要的,用戶們一定要保持枕芯的整潔和干凈哦。希望小編的文章能夠幫助到大家。
4、頸椎病用什麼枕頭最好?
羽絲的枕頭最好,其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟,要有彈性。 軟,指的是能壓下去,彈就是有空隙的地方也能撐起來。
後腦勺的位置枕下去的時候,需要壓到一兩厘米的水平,在脖子的位置壓下去的時候,離床有十厘米左右的高度,而且還要保持支撐力,這種程度的彈性材料幾乎沒有,只有散裝的羽絲,羽毛可以做到,而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的,枕頭的高度不合適,也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭,相當於被動保持低頭的姿勢,對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆,這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。
正常的頸椎呈前凸弧度,若枕頭無法與頸椎契合,時間長了就會造成頸椎弧度變化,引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同,因此不同的頸椎弧度,須由不同弧度的枕頭配合,才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度,頸部稍高,頭部稍低,形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。
5、什麼樣的枕頭好?如何挑選枕芯?
我們日常生活中睡眠的好壞不僅與時間的長短有關,而且與枕頭也有著很大的關系,在追求健康、養生的生活時代里,各個商家也是研製出不同填充物的枕頭,從而達到不同的效果,下面我們就來了解一下不同的枕頭會給我們帶來什麼樣的好處?究竟哪一款的枕頭比較好呢?
先來了解一款蕎麥填充物的枕頭,也是我們最傳統使用的枕頭,一般也會作為定型或防偏頭的寶寶枕頭,價格一般在50元到100元的區間,可以糾正新生兒的各種偏頭情況,並且還有防測翻功能,蕎麥的枕頭有著很好的吸汗性和透氣性,還可以解決化纖的枕頭所帶來的濕疹病症,而蕎麥本身所具有的殺菌消炎、清心安神的效果,有非常好的保健效果。只是不適合用水來清洗,可以經常在太陽下面進行晾曬。
另外一種常見到的就是決明子的枕頭,價格一般為100元左右一個單人枕頭。決明子的枕頭可以有效的舒緩頭部的壓力,從而擁有一個優質的睡眠,並且這種決明子的枕頭可以進行拆卸洗滌,非常的容易清洗打理,決明子還可以配合薰衣草植物來使用,淡淡的香味更加有助於睡眠;而且枕頭的設計也是根據人體工學原理設計而成,可以更好的貼合頭、頸部,保持頸椎的自然放鬆,而且枕頭中優質的纖維有著非常好的彈性,透氣性也良好,從而即使長時間的使用,也可以保持枕芯的清新與不變形。
時下非常流行的一款枕頭是記憶枕頭,也叫頸椎養護記憶枕,價格在100元到300元不同價位的區間,獨特的設計角度雙向拉伸的效果,可以舒緩頸椎,並且採用的科學材質,太空記憶棉可以根據人體內的溫度進行自動調節到最佳舒適的受力狀態,從而保持一個舒適的睡眠效果,多個按摩位的設計,可以起到非常好的保健養生效果。
不同的枕頭填充物有著不同的保健效果,有的可以配合花草的香味,從而有助於睡眠效果;有的則是採用了具有葯材效果的枕芯,達到養生的效果;有的則是對頸椎起到一定的保護效果,我們在選擇購買時,可以根據自己的需求來進行選擇。枕頭作為我們每天休息都要用到的,所以要保持枕頭的干凈衛生,枕芯也要定期進行清潔。
6、什麼樣的枕頭對頸椎好?
早晨醒來,頸部僵硬,肌肉疼痛,經常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的,如果長期使用不合適的枕頭,久而久之便容易引發頸椎病。
人體正常的頸椎生理曲度是12±5,說簡單點,頸椎是有弧度的,起床後,感覺肩頸酸痛,是由於睡眠時,頸椎懸空,枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合,起不了支撐頸椎的作用,加重了肩頸的壓力,所以導致了隔天起床後,肩頸的各種不適。從這個角度看,睡眠時,選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢?
菲利斯康頸椎枕
首先,枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭,必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的,現在有的枕頭,看似很特別,然而有些太過創新的設計,有可能並不能對頸椎起到良性的作用,作為消費者,判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度,直觀的一點,就是前高後低。
其次,就是在枕頭高度的選擇上,高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師,曾經說過,按醫學標准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕頭太高容易造成頸椎反張,枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線,容易導致頸椎變直。
再者,頸椎不舒服,脖子疼,肩膀酸痛,而又沒有明顯的病灶,往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭,不單單是墊高頭部的功能,它需要負有保護頸椎,維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看,小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病,但是作為跟單客服,需要長時間對著電腦工作,肩頸不適的感覺時常都有,在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後,小夢覺得,記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我,因為它對頸椎的支撐力,誇張點可以用完全包裹來形容,能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了,枕中的頭部固定凹槽,可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。
菲利斯康頸椎枕
最後,說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬,會使頭部與枕頭接觸面過少,導致局部壓力過大,進而壓迫神經,引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟,會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環,透氣性差,對於有俯卧習慣的人來說,更會導致呼吸不順暢,進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭,以頭部會和枕頭自然緊貼,又不會過於深陷(<3cm)為宜。
7、什麼牌子的頸椎病專用枕頭好
一個理想的枕頭應該是符合頸椎生理曲度要求的、質地柔軟、透氣性好的,以前高後底,符合頸部生理曲線為佳。還要符合頸部血液流通,能起到醒腦安神的作用,並且可以防止不正確的睡姿可避免肩頸部位肌肉拉傷。
並且枕頭的高度一定適合正當頸椎的生理自然彎曲度。因為這種形狀的可以利用中間凹陷部位來維持頸椎的生理曲度,也是對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少頭頸部在睡眠時的異常活動。
頸椎病專用枕頭的枕芯為中葯包比較好,原因1.中葯材可改善腦頸部的血液循環,有芳香開竅、清頭疏風、活血理氣的作用;2.做成中葯包,清洗方便。
所以選擇頸椎病專用枕頭首選還是樂休葯方枕,採用凹槽形設計,兩邊高中間低,可固定頭頸部在睡眠中的異常活動,此外有高度可以調節的優點,即避免了因人差異而不能使用的特點,還達到了保證人體頸椎最舒服的效果。外置的中葯包根據老中醫定製,有二十多種中草葯,對頸椎病、失眠有很好的治療效果。
8、頸椎病用什麼枕頭好 ?
著名的趙執信的健身專家說,枕頭的高度除頸椎會產生一定的影響,不要低估了腰椎的影響。,枕頭保持人體的自然生理曲線有著非常重要的作用。枕頭太高,會使腰椎前凸生理變直或消失,這將導致腰肌勞損。枕頭太低,會增加腰椎不合理的負擔。因此,高、低的枕頭對預防腰背痛有重要的影響。對於腰痛患者,應適度,硬枕頭也應。蕎麥皮、木棉一般選擇,綠豆皮餡。在頭部和頸部的高度下降與他的拳頭高度等於或略低於後,有些是可取的。
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