1、上班族頸椎病怎麼辦？沒時間去按摩
建議每天早起、工作閑暇、午休、下班後、睡覺之前等時間，堅持按摩回頸部，同時，每工作一兩答個小時就要休息一會，稍微活動活動自己的頸部，晚上睡覺的時候，就不要用枕頭，保持仰卧的姿勢，或者是在下頸部的地方墊一小塊的軟墊，讓自己的頸部自然的向後仰，緩解白天工作帶來的頸部疲勞，要及時矯正自己看書或是看電腦的姿勢，防止對頸部再次造成傷害。
2、頸椎病怎麼按摩？
頸椎病根據診斷的不同，又分為很多種類型，所以一旦確診為頸椎病，建議患者還是應先到醫院進行拍片檢查，由臨床醫生給予指導治療。可以在治療的同時，配合以局部的推拿按摩，如可以在局部進行松筋類的治療，和在遠端可以採取一些穴位的點按治療。在疾病的某些階段，還可以進行手法的整復治療，比如頸部的扳法，頸部的牽引法，還有運動關節類的，像搖晃類的手法以緩解症狀。但有部分類型的頸椎病是嚴禁進行按摩的，特別是脊髓型的頸椎病，如果盲目的採取按摩手法，是很容易造成臨床的危急事件產生的。所以建議患者應首先到醫院先診斷明確頸椎病類型後，由醫生給予正確的建議，再選擇是否進行按摩治療。
3、頸椎病用推拿按摩一般需要多長時間啊？
外治秘要·卷二十九》載有「四肢骨破碎及筋傷蹉跌。」傷筋作為診斷，首見此時。臨床上傷筋常以腫脹、疼痛、功能障礙及酸脹、麻木等為主要的臨床表現，推拿療法是傷筋的主要治療方法之一。它主要通過以下幾點作用的。
1、舒筋活絡、宣通氣血、緩解痙攣
損傷後局部經絡受阻，氣血不通而至痙攣，疼痛或麻木不仁。《素問·血氣形志篇》雲：「形數驚恐，經絡不通，病生不仁，治之以按摩醪葯。」推拿手法，可以理筋使之復舊，達到筋絡疏通，氣血通暢而緩解局部軟組織的痙攣、不仁或疼痛等症狀。
2、活血化瘀、消腫止痛
軟組織損傷後，一般局部最常見的症狀之一是腫脹。這是因為損傷之後離經之血瘀積體表而至；或因骨縫開錯，氣血郁滯，為腫為痛。通過理筋手法的按壓、推抹、揉摩等動作，使筋骨復舊，經脈疏通，氣血運行通暢而使瘀血消散、腫脹減輕、疼痛減緩，有利於損傷組織的修復。如《醫宗金鑒·正骨新法要旨》中雲「因跌撲閃失，以至骨縫開錯，氣血郁滯，為腫為痛，宜用按摩法。按其筋絡，以通郁閉之氣；摩其壅聚，以散瘀結之腫，其患可愈。」把推拿治病的局部作用原理說的十分明確。
3、理筋復位、解除粘連、疏通狹窄、滑利關節
軟組織損傷後，有「弛、縱、卷、攣、翻、轉、離、合」之分（《醫宗金鑒·正骨新法要旨》）。可伴有骨縫開錯，日久失治，使關節間瘀血、積液等，瘀久而產生關節和筋的粘連，使關節屈伸不利。施以推滾、推板、搖背、屈伸、點撥等手法，可理正筋骨，解除粘連，疏通狹窄，滑利關節，以利損傷的修復和功能的重建。正如《醫宗金鑒·正骨新法要旨》中雲「……能達病者之血氣瘀滯，皮肉腫痛，痙攣骨折，與情志之苦欲也。」
4、散風除濕、溫經散寒
《素問·舉痛論》中說「寒客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止也。」《素問·異法方宜論》載：「中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜引導按硚。……」推拿手法以按法、擦法、摩法、拿法等，推穴道，走經絡，那筋骨，達到散風除濕，溫經散寒而治療痿痹之症。
5、「松、順、動」 學說
近代中醫學者，根據傷筋無論是急性或慢性損傷，疼痛往往是主要症狀。損傷後由於血離經脈，經脈受阻，氣血流行不通，「不通則痛」。指出治療的關鍵在於「通」，「通則不痛」。欲達到「痛」，必須先使其「松」、「順」、「動」。推拿手法通過舒經通絡達到「松」，「松則痛」；理筋整復達到「順」，「順則痛」；活血化瘀，使氣血流動、主動被動活動之體均達到「動」，「動則通」。三者有機的聯系達到「通則不痛」的目
4、頸部按摩器最多可以按摩多長時間
高血壓腦梗塞 可以使用頸部肩部按摩器。通過按摩震動會促使血液循環。<br>
5、何浩明智能頸椎按摩器充一次電能管多長時間呀？
何浩明智能頸椎按摩器電池容量為700mAh，差不多充滿電需要1個小時的時間，可以連續使用150分鍾。一般建議是15分鍾左右，而且按摩器設置的是15分鍾自動關機，正常的可以使用十次。
6、頸椎病 一天自我按摩的時間為多少最佳
頸椎病沒有特效葯物，加強頸椎部分鍛煉和牽引，手術風險大效果不太理想，物理治療只能緩解，還是增加頸椎運動為好.另外如果出現頭暈惡性等現象，還要點滴丹參注射液，擴張血管增強腦部供血，如果還沒有出現最好口服丹參滴丸，對腦部供血有很大幫助
7、按摩器按頸椎多長時間好
建議你一分鍾的按摩都不要做。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎
骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不
舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。