頸椎按摩室

1、本人頸椎病，求天通苑附近經濟實惠的推拿室，不要盲人按摩，不要太貴

頸椎病建議你還是不要做按摩，這個病多數算職業病吧，你可以通過做保健操來緩解。一旦按摩手法不對會出問題的

2、成都哪裡有整脊推拿治療頸椎病，椎間盤突出？成都脊全道自然療法工作室

椎間盤突出是常見病來，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫自，他們手法可以讓突出部位復原， 不再壓迫神百經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候度會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
平時不要睡知軟床，不要長時間保持一道個姿勢，適當運動是必須的

3、在辦公室長時間坐著，頸椎酸痛怎麼破？

現在很多年輕人都有頸椎方面的相關疾病，就是因為每天在辦公室長時間坐著，所導致的直接病症。當然還有很多司機朋友也有這樣的痛苦。

對於這樣頸椎酸痛，平時我們可以去到理療中心做一做理療，一般來說，做過兩次之後，打開經絡之後身體就會特別的放鬆。

其實我以前也不太注重於這方面，只不過最近也是覺得頸椎特別難受，有一種麻木感，甚至壓迫了疼痛神經。而到理療中心首先進行了開背拔罐，這樣的一些基本操作之後，在當時可以說特別疼，尤其是沒有做過這樣理療的朋友，要做好心理准備，但是第2天你會發現你的後背會特別的輕松。而且這種理療要經常做，因為我們必須每天都要工作，一個星期做兩次就可以。

這種理療按摩並不是很貴，大部分人都可以接受得了。平時坐在電腦時間不要超過兩個小時，就要站起來走動走動，來活躍一下自己的身體各個關節。

而且電腦這個東西輻射性比較大，對我們的視力也有影響，所以我們一定要保護好自己的身體，有一個好的身體才有一個好的生活質量。平時也可以讓自己的家人幫助自己進行一些肩膀部位的按摩。

如果家裡邊有空閑地方，也可以買一張按摩椅，按摩椅在市場上的品牌非常多，一般來說買一款純進口的，應該在3萬到5萬元之間不等，這種按摩椅效果非常好，可以對身體全方位的按摩，能夠有效緩解頸椎方面酸痛這樣的情況。

4、頸部按摩器哪個牌子好？推薦個？

現在我們每天看手機看電腦的時間很長，加上其它不當的生活習慣，脖子經常會覺得不舒服，如果去檢查的話，估計很多人頸椎的生理弧線都有一定程度的變直問題。

平時脖子不舒服，我們可能會自己動手敲敲打打，做做頸椎保健操，或者去按摩一下，但是這些方法都不方便，無法隨時隨地幫我們緩解頸椎的不適。

頸椎按摩器倒是可以做到隨時隨地幫我們按摩，不過我們該選什麼牌子的好呢？

經過體驗，「SKG」 的頸椎按摩儀用起來很舒服。

「SKG」 的頸椎按摩儀可以模擬按摩老師傅的手法，幫助我們緩解脖子的酸痛僵硬。另外它還有熱敷的功能，可以保護脖子不受涼。

它採用的是TENS低頻脈沖技術，使用效果不輸按摩店裡的師傅。

這個按摩儀支持4種按摩模式、15個檔位，3檔熱敷。

按摩的時候可以選綜合模式，它就會按、揉、敲等手法都給你用上一遍，力道恰到好處，非常舒服。

天涼或者辦公室空調太冷，用上按摩儀的熱敷功能，再搭配按摩模式，整個人就舒服多了。

操控方面，除了遙控器，還支持手機小程序，打開手機藍牙，連接按摩儀，進入 「SKG 智能」 微信小程序，就可以進行操作，使用起來很方便。

重量方面也很輕，女孩子戴著也完全沒有負重感，外觀設計簡約，顏值也非常不錯，戴著它還是很fashion的。

續航方面，支持USB充電，內置1500mAh大容量電池，續航持久。滿電後，若每天使用2次，每次15分鍾，可續航8天。

注意事項

1，兒童不適宜使用。

2，孕婦、經期婦女或者皮膚敏感者、心臟病、腦血管疾病或者正在接受其他醫生治療者，咨詢醫生後方可使用。

3，其他醫療電子器械不要同時使用。

更多詳情，可參考說明書。

5、輕微的頸椎病，反而被按摩師手法重，按了一天還痛，過幾天這種症狀會消失嗎？

試試這個吧。手背食指與中指之間，沿著手背往上退，快到盡頭，不能推了，有一凹陷穴位，摁壓該穴位，治療頸椎。以此類推，下兩指之間依次治療胸疼和腰疼，絕對有效，不妨試試。

6、這個兩三個月脖子常痛，去按摩貼葯了還是一樣，我是在辦公室工作的，經常對著電腦可以坐上一天。

按摩貼膏葯都是暫時的，不能排除頸椎病，跟你的職業有很大關系。雖說是對著電腦版一天，但是想一下權，這一天真的一點空都沒有做別的么？建議你先去醫院檢查確診後正規治療。但是也要注意你平時的生活習慣，低頭時間不能太久，要定時活動頸部，再說對眼睛也有好處。睡覺時枕頭不要高於10厘米，不要歪在沙發或床頭上看書。按摩貼膏葯都可行，只是輔助治療。還可以用舒筋活血一類的。方法沒有好壞之分，有效的就是好的。注意平時的保養，會有所幫助。祝好。

7、我長時間坐在電腦前工作，有嚴重頸椎病，求坐著的、適合在辦公室的、對頸椎有治療的好辦法，已有按摩器。

頸椎病自我保健方法：
一、保健操：
其方法是：坐正雙手叉腰，放慢呼吸，
1.緩緩低頭，使下巴盡量靠近胸部，
2.再仰頭，頭部盡量後仰，使頸後部有明顯的擠壓感，
3.隨後是左右歪頭，耳垂盡量靠近左右肩部，
4.左右轉頭，頦部盡量靠近肩部，
5.頭部順時針或逆時針旋轉，旋轉幅度要大，動作要慢，順時針旋轉一圈，逆時針旋轉一圈，上述每個動作可按節拍反復操作8次。（注意：頸椎病有眩暈症狀的慎做頭部旋轉動作）
6.隨後用自己的雙手交疊的由上往下或由下往上捏頸肩部肌肉1－2分鍾；
7.再做擴胸、旋肘、拍肩運動，兩臂向左右平伸、用力後展、挺胸，然後兩節肘關節屈曲，手指搭同側肩部，以肘尖做畫圈動作，前後轉各10次，再用雙手掌交替的拍打左右肩部各10－20次。
二、注意事項
1、用枕適當
枕頭的高低、軟硬對頸椎有直接影響， 最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線，並保持頸椎的平直。枕頭要有彈性，枕芯以木棉、中空高彈棉或穀物皮殼為宜。習慣仰卧的， 枕頭的高度為5cm左右(受壓以後的高度)；習慣側卧的，高度為10cm左右。仰卧位時，枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣，不能使頸部脫空。
2、頸部保暖
頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節，最好穿高領衣服；天氣稍熱，夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼；炎熱季節，空調溫度不能太低。
3、姿勢正確
頸椎病的主要誘因是姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷。低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現老化，並出現慢性勞損，會繼發一系列症狀。最佳的工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜；工作時間>1h，應該休息幾分鍾，做些頸部運動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視。