1、拉單杠真的對脊柱側彎有用嗎
長期堅持會有作用的，作用的大小與年齡、側彎的程度、吊杠的強度（每次吊杠持續的時間、每天吊杠的次數、體重）有關。當然如果再能配合適當的鍛煉效果應會得到加強的。
2、吊單杠到底對成年人脊柱側彎矯正有效果嗎
脊椎側彎一般來說比較常見的原因是由於先天性發育，有些時候也可能是由於骨折外傷後遺症等情況，引起的改變，你說的這個運動通常來說，對於緩解疼痛等情況有一定的幫助，但是一般來說並不能保證會完全糾正，可能還要做手術
3、脊柱側彎的孩子吊單杠到底好不好
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4、脊椎輕度側歪，好像醫生叫我去吊單杠，怎麼吊？
當然了，不光是脊椎這種病就是頸椎這種病，醫生也會建議你進行這種療法。但是這種方法有一定危險性，如果沒有正確的牽拉，會出現意外，但是一般成人不會。後腦向後仰這種對脊椎也是有一定作用的。酸痛具體是什麼病症還需具體檢查才能確認
5、脊椎側彎怎麼吊單杠
脊柱側彎 吊單杠 就是要雙腳離地 用重力來牽引脊柱 是我本人認為最好的鍛煉方式 當然 有條件游泳也不錯 注意上單杠 不要跳下來 不要做重心向下的動作 如籃球扣籃 跳高跳遠 多做牽引的動作 瑜伽 單杠 靠牆角站立 雙手上舉 還有仰卧起坐
6、脊椎S型側彎大概15度，吊單杠應該怎樣吊
脊椎側彎，吊單杠是治不好的，別相信這種網上謊話。如果是為了鍛煉的話，方法和正常人是一樣的。