1、頸椎病要不要多卧床休息？
沒有必要去多卧床休息，只要注意平時盡可能的避免長時間一種姿勢，枕低枕頭，適當的去做頸椎保健操。如果症狀比較明顯還是建議使用葯物去治療，可以完全治癒的。
2、頸椎病頭暈怎麼休息不暈活動一會就昨什麼原
頸椎病第一頸copy椎也就是寰樞關節偏歪的情況下會引起人頭暈惡心、由於椎體不穩會導致活動時頭暈加重，這種情況下需要用手法糾正偏歪的椎體，最好能夠去醫院檢查一下究竟有那幾節頸椎出現問題了，然後根據片子進行推拿、烤電、熱敷、手法糾正……
3、休息時間經常低頭玩手機，有什麼舒緩頸椎的方法嗎？
低頭時間長了，就抬頭看一看，左右拉伸拉伸，轉一轉。
4、頸椎生理平直是要多鍛煉還是多休息
由於長期伏案工作，低頭玩手機等原因，頸椎不適的人越來越多。頸椎長期受到壓迫而沒有得到緩解，不僅會導致我們「頭前引」等不良體態。還會導致我們大腦供氧不足，從而導致反應遲鈍，身體疲勞等現象。
以下7個動作，有助於緩解頸椎不適的現象，幫助頸椎恢復正確的姿態。每個動作2-3組，每組堅持30秒。
動作一
注意事項：最簡單的放鬆頸椎的辦法就是按摩頸椎。用手來回摩擦頸椎可以加快血液循環，起到很好的放鬆效果。
動作二
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，頭部往兩邊扭轉即可。注意節奏不要太快，避免發生不適。
動作三
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，做低頭抬頭運動即可。整個過程只有頭部在運動，其他部位保持穩定不動。節奏不要太快，動作不要多於激烈，避免發生不適。
動作四
注意事項：保持身體穩定，雙肩進行環繞運動。節奏緩慢，幅度不宜過大。
動作五
注意事項：雙手十指交叉抱住脖子，身體保持穩定不動。呼氣的時候頭部往後仰，雙手給反方向的力進行對抗。吸氣低頭。呼氣再次抬頭，重復動作。
動作六
注意事項：伸懶腰可以起到很好的緩解疲勞的作用，加快血液循環，增加大腦供血，提高反應能力。因此，如果累了，不妨來伸一下懶腰試試吧!
如果你也感覺到了身體的疲勞，不妨馬上試試這套動作把!隨時隨地都可以做，只要感到疲勞，就來練習吧，相信你會精神煥發哦!
5、頸椎壓迫神經痛怎麼辦？是該休息還是鍛煉？
你好，這個是需要休息的，可以選擇中葯調理，針灸牽引治療的，注意保健的！
6、女朋友說頸椎疼要她注意休息簡訊
光注意休息是不行的，說慰問的話沒有大的作用，告訴她治療方法或者你親自給她做復位比什麼話都強。頸椎疼痛是錯位擠壓了神經而出現的症狀，原因是長期歪頭造成的。只要做復位很快就能好，以後注意保持正確姿勢糾正歪頭習慣。 頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
7、我才19歲得了頸椎病怎麼辦.每天生不如死，要不要回家休息不上學
頸椎病不是你休學的借口，我之前高中也是頸椎病頭痛失眠到需要請假，還不是照樣讀完了。
你應該想想如何治療頸椎病，建議去醫院檢查下頸椎，再根據醫生建議治療。19歲之所以會得頸椎病，是因為平常的行為習慣不當引起的，估計你上課都喜歡趴著，閑暇也喜歡打游戲玩手機，不運動吧？所以要改變日常行為方式，多加鍛煉才能早日康復。川木頸椎治療儀也建議你可以嘗試枕酒瓶子來治療。
8、得了頸椎在床上休息有效果嗎
頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往
左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固
10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量
，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，
你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個
方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有
響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠
自由轉動為止。光躺在床上沒有什麼作用，積極治療才對。按照上述方法做復位就可以了。