1、揮動手臂對頸椎有好處嗎
應該沒事吧 不要劇烈運動就行
2、頸椎病怎麼樣治療有好的效果?目前手臂麻木的
健康之路有一期講頸椎病的,主要是按摩,挺不錯的
3、頸椎病胳膊手無力能治好嗎
只要把頸椎病治療好了,胳膊手無力就能好轉
4、頸椎病引起的手臂上舉無力僅靠鍛煉能恢復嗎
你現在這個情況?還得看看你本人這個頸椎病到底有多嚴重?你要是特別輕的這個頸椎病,那有可能有一定的恢復。
5、摔倒頸椎為什麼胳膊動不了已經一個月了還能在好起來嗎
一般人體上肢包括手掌 手指的神經支配來源於頸椎管內,如果由於頸椎外傷引起神經受損,建議查一下頸椎CT,明確病因,對症治療。
6、一隻胳膊不聽使喚,是不是頸椎病引起
?
7、頸椎病引起的胳膊麻做哪些運動
都說頸椎病距離上班族們只有一厘米的距離,雖然這是種有些誇張的說法,但是卻也形象的說明了對於長期伏案工作的上班族來說,頸椎病的發病率是比較高的。得了頸椎病不但脖子疼,而且還會導致其他系統一些疾病,如動脈硬化、高血壓、冠心病、頭痛、頭暈等,嚴重影響著人們的正常工作與身心健康。 在工作空暇之際,做做合適的頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸椎病,且鍛煉的方法簡單,或坐或站都能進行。 活動的准備姿勢:雙腳分離與肩同寬,兩手臂放在身體兩側,指尖垂直向下(坐時兩手掌放在兩大腿上,掌心向下),眼平視前方,全身放鬆。 頸椎活動方法 1、抬頭緩慢向上看天,要盡可能把頭頸伸長到最大限度,並將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動)。 2、將伸長的頸慢慢向前向下運動,好似公雞啼叫時的姿勢。 3、再緩慢向後向上縮頸。 4、恢復到准備姿勢。 相關注意事項 1、每做一次(1~4)連續運動約需1分鍾。 2、向上伸頸和向後縮頸都要挺胸收腹。 3、結合每人不同情況每天可做數遍,每遍可做數次。 這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血,使血液循環加快,使肌肉韌帶更加強壯,使骨密度增加,預防骨質疏鬆,從而減少頸椎病的發生。 這種運動不止使頸椎得到鍛煉,還能使胸部、腹部及內臟得到鍛煉。這種鍛煉方法不需要運動場地,隨時隨地都可進行,也是一種積極的休息方法。 最後呢,建議你用布袋自己做個枕頭,裡面可以放黃豆,長度無所謂,高度要正好壓到頭頸,要對頭頸有一定的壓力,(注意:不是枕頭,而是枕頭頸)望採納我的意見
8、老婆頭枕老公手臂上對頸椎有好處嗎?
從嚴格意義上講百,我們在睡覺時應該是枕頸而不是枕頭。我以前就提出過枕頭要革命,必須革命,不要叫枕頭,要叫枕頸或者頸枕。因為枕頭時頸椎是懸空的,睡熟後度,負責保護頸椎的韌帶、肌肉群、關節囊等放鬆了,久而久之,頸椎的生理曲度就會消失甚至反向彎曲,從而引起相應的椎間關節錯位,若是刺激到了椎動脈和脊神經,就會出現腦供血不足、眩暈、頭痛、失眠等不適。知所以,建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕,放在頸部下面,以保持頸椎正常的生理曲度。要是身邊沒有頸椎枕該怎麼道辦呢?您也可以自己動手做一個簡易的頸椎枕。用一塊大毛巾或者是浴巾,捲成筒狀,版一定要卷得緊一些,然後墊在頸部就可以了。一般來說,少年以7厘米為宜,成年人以8~9厘米為宜。當然,不一定千篇一律按一個權標准來做,頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
這么看來是有好處的。但是!!!!你老公的手臂會麻
9、頸椎病會引起手臂無力嗎
頸椎病通常發生在頸椎下段(尤其是C4-C7),但也可能在各節段都存在,特別是在老年人中更是如此。典型的變化過程始於椎間盤,可能是隨年齡增加而出現的蛋白聚糖矩陣損失的結果,其次是由椎間盤含水量減少所致。脫水的椎間盤變硬並開始皺縮,造成部分或全部解體。有時椎間盤可能急性突出,引起症狀。即使不發生椎間盤突出,也會出現椎間盤空間變窄以及一些反應性和代償性的變化:外面的髓核退化對椎體邊緣施壓,使椎體上生成骨贅(即通常所說的骨質增生),磨損關節,形成骨橋;黃韌帶也可能發生增厚、骨化。有些人還會出現後縱韌帶增厚、骨化。因為椎體逐漸受損,頸椎可能失去其正常的生理前曲。
當頸椎病進展時,可能會損害神經組織。這種損害最常發生在C5-C7水平,因為此處的頸椎病通常最重。最常見的是穿出神經管的神經根受損。這是椎骨關節突關節和鉤突關節上骨贅生成的結果。這些骨贅侵佔椎間孔,引起椎間孔狹窄,神經和神經外膜受壓。當脊柱進行伸展、側屈和(或)旋轉活動時可能會加重椎間孔狹窄,導致神經損害。
指導建議:
用韓の堂骨貼(陶寳有)貼在症狀部位,不刺激,不含激素,冶療得當,可使病程縮短,運動功能及早恢復。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右。