1、我治頸椎病半年了 每天去針灸按摩 還是反反復復 有時候還憋氣頭暈惡心 睡眠也不好 大夫說我頸椎直了
病情分析：
你好根據你的描述屬於頸椎病有關
指導意見：
建議需要增加營養補充維生素微量元素，易消化易吸收飲食，可以服用中成葯頸復康顆粒調理。
2、頸椎扎銀針的時候感覺有一股氣穿背上去了怎麼辦？
頸椎扎銀針的時候感覺有一股氣，川貝上去了，這個沒關系的。
3、女生外貌重要還是氣質重要？
先給結論：保險的角度來說氣質更重要，如果追求更完美的外在形象，那麼氣質和外貌同樣重要。
以下是具體分析。
如果做個比喻的話，那麼氣質是試卷的正題，外貌是試卷的附加題。
這里我簡單的把氣質理解為【第一眼氣質】即不是通過長久相處而了解到的氣質，更多是第一印象的感覺。否則這個問題就沒法聊了。
這兩者的不同體現在——外貌最主要的功能是提供積極取向的感受。而氣質最主要的問題是可能提供消極取向的感受。
僅針對女生來說，通常外貌的最優解是提供最大的好感，但最低的底線也很難讓人產生厭惡感。
比如說你見到一個女生，那麼如果她長得好看，那麼第一眼你會很容易對她產生好感，而你其實不太會容易因為一個女生長相平庸甚至醜陋就會產生厭惡感，最多就是無感（當然不包括內心狹隘的沒素質的人）
而氣質體現在反面，通常來說外貌的最優解同樣是提供優先順序低於外貌的最大程度的好感，但沒有底線，即不好的氣質會無限的讓人產生厭惡感，且這種厭惡感會壓過美艷外表帶來的好感。
一個非常簡單的例子是：如果你見到一個女生的第一印象很好，那麼她或許是容貌標致，或許是氣質出眾，或者是兩者兼有——而如果你對一個女生的第一印象非常差，那麼基本上都是氣質出了問題而不是長相。
所以回到問題本身，到底外貌和氣質哪個更重要。
如果把這兩者都作為社交層面的競爭力來看待，那麼氣質是就是拖底的，氣質好的人評價不一定會差，而氣質不好的人一定會崩。所以無論自己長的好不好看都要塑造一個良好的氣質，至少要做到不低俗，惡心。
而外貌的話更多是一種進階選項，在氣質拖底的前提下，好的外貌會加分，差的外貌也不會減分。同樣的，如果沒有氣質拖底，好的外貌不會加分，差的外貌也減分不到哪裡去。
所以回到答案開頭的例子來說，對於不同女性的答案也是不同的，就像是對不同層次和學習能力的同學來說，基礎試題和附加題的意義也是不同的。
4、運動後頸椎痛怎麼辦？
肩頸痛的人數越來越多，主要和久坐辦公室導致的肌肉緊綳有關。患者可以通過運動前做熱身運動，注意日常生活習慣，選擇一個合適的枕頭，頸椎注意保暖這四種方法減輕肩頸痛，效果很理想。平時注意自己的生活習慣，不要久坐，可以多站起來活動一下。
根據調查顯示，現在有百分之八十的人都有肩頸痛的問題，尤其是運動後更是痛。大部分原因是久坐辦公室導致的肌肉緊綳，突然一運動肌肉適應不了，就會產生疼痛感。其實想要解決肩頸痛的問題並不難，只要平時稍加註意，學會以下四個方法，就能有效緩解肩頸痛。現在為大家詳細講解。
方法一：運動前做熱身運動
如果運動的時候不做熱身運動，很容易導致肌肉拉傷，這就是為什麼運動員在運動之前都要做熱身運動的原因。運動後肩頸痛的患者在運動前可以做四向點頭動作，能有效放鬆頸部肌肉，改善肩頸部不適，預防頸椎病。
方法二：注意日常生活習慣
肩頸痛大部分患者是久坐在辦公室的人，運動後肩頸痛是因為肩頸部肌肉不適應暴力的運動。所以肩頸痛患者首先要注意的就是日常生活習慣，避免長期伏案，選擇合適的桌椅，平時空閑的時候可以做些簡單的動作，活動一下筋骨。
方法三：選擇一個合適的枕頭
俗話說的好，好馬配好鞍，對於肩頸痛患者來說，合適的枕頭是很重要的。合適的枕頭能保護頸椎，支撐頸部肌肉，讓頸部得到放鬆和休息。
方法四：頸椎注意保暖
運動後肩頸痛的患者，要注意頸部保暖，夏天不要讓空調直吹自己的肩頸部，溫度也不要太低，到了冬天的時候，要使用圍巾帽子等保護肩頸部的措施。
運動後肩頸部痛，一定要注意以上四個方法，能有效的減輕疼痛。患者平時還要注意飲食清淡，不要吃辛辣食物，因為疼痛可能是由炎症引起的，辛辣食物會加重炎症加重疼痛。患者主要還是要注意自己的生活習慣，不要久坐。如果患者疼痛難忍，建議到正規醫院接受治療，以免耽誤病情。
5、富貴包針灸好嗎
針炙因人而異，找專業人士操作，切忌自行針灸。