頸椎疼脖子硬

1、脖子酸疼，還感覺很硬，是不是得了頸椎病了？要怎麼辦好呢~

有這個預兆 平時多活動 避免長時間一個姿勢

2、脖子僵硬是怎麼引起的

您好，根據你說的情況考慮是頸椎病的可能性較大，應該還不是很嚴重。但是需要引起重視，及早到醫院檢查檢查治療。建議給於行頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，可以給於消炎鎮痛類葯物如尼美舒力分散片和活血葯物如：三七片口服對治療，如果效果不理想就需要到醫院給於輸液，消炎、脫水、活血等對症治療的。平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。

3、坐幾個小時就感覺脖子僵硬,頭疼有點暈是得了頸椎病嗎怎麼減輕痛苦...

脖子僵硬是長時copy間姿勢不良引起的，多做做頸椎治療操，活動脖子可以緩解。
不知道你的頸椎是否受過外傷。百分之五十脊髓型頸椎病都與頸部外傷有關，外傷是跌打扭傷，外物撞傷等等。包括:頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者說一些骨質增生，他會造成我們的頸椎椎管狹窄，椎管狹窄後，椎管裡面的脊髓、血管受到壓迫會引起我們整條脊髓傳輸功能障礙，傳輸功能有障礙之後，容易造成上肢或者下肢發麻，如果往上發展就是手臂發麻，如果向下去發展就是腿麻。
頭暈是由於椎動脈受到擠壓引起腦供血不足，專業說法就是前庭神 經核缺血導致眩暈.
頭痛的話就是椎體周邊的神經受到擠壓會引起頭痛。
可以做做推拿，撥罐，針灸，外貼黑老丈醫用冷敷貼，能通經活洛，活血化瘀，消炎止痛。

4、脖子僵硬疼痛怎麼辦

如果不伴有手臂麻木、頭痛頭暈的話，多半是由於長時間處於低頭姿勢 （如伏案工作、打牌、做家務、十字綉、織毛衣、上網等活動）引起的肌肉疲勞，繼而出現肌張力過高。最簡單的處理方式就是盡量減少上述活動，適量仰頭休息，配合熱敷。

5、脖子硬後腦勺疼，到底是怎麼回事？難道和頸椎有關系？

脖子最硬後腦勺疼，一般出現這種情況首先應該自檢，因為極有可能是外傷所導致的，平時工作過程中不小心扭傷了脖子，但是自己沒有注意到。同時發生這種情況也是因為過度勞累，長時間保持一個姿勢導致的情況，那麼在平時生活工作中，我們就應該格外注意。

1、適當休息

比如我們久坐30分鍾左右，應該起身活動一下，其實久坐的時候，我們頸椎一直都處於僵直狀態，也就是說沒有活動。這個時候的頸椎比較僵硬，血液流動受到阻礙，自然就會出現僵硬的情況。甚至在扭動脖子的時候，還會有一些酸痛感，如果我們在30分鍾左右，能夠按摩一下脖子，或者左右擺動一下，這樣都能夠很好的解決問題。

2、為何後腦勺疼

其實後腦勺疼，也是和脖子勞累有關系的，因為脖子長時間沒有活動，導致僵硬狀態。如果依舊持續下去，病情會加重，就會牽連到後腦勺，因為脖子的肌肉痙攣面積增大，所以後腦勺會感覺疼痛。那麼日常生活中遇到這種問題，首先我們應該自我調理，尤其長時間沒有運動的人，應該改變自己的生活作息時間。可依然沒有效果，應該在第一時間就醫，這樣才能夠有效的解決問題，避免耽誤最佳治療時間。

平時工作中許多人喜歡低著頭，這就會造成脖子硬的情況，我們可以通過按摩手法，減輕脖子的痛處，當然這種按摩也要持之以恆，千萬不要三天打魚兩天曬網，如果能夠自我進行恢復，那麼在短時間內應該會取得良好的效果。脖子之所以疼痛，正是因為生活中的不良習慣所導致的，而病發也是因為病情的積累，所以我們應該正視生活習慣。

6、脖子，頸椎，疼！！！！！！！

頸椎病吧。要多活動脖子，增加體育鍛煉，不能長時間保持一個姿勢不動。比如，你可以看一個小時書，就要轉轉脖子，做做操，出去走走，然後再看書。長時間的頸椎病會引起腦供血不足，嚴重時會引起昏厥。你這么小就得這種病一定要好好主意，不然以後後患無窮。這種並不能根治，我爸爸就有這種病，有一次嚴重的不能起床了。但是他每天鍛煉，經常去按摩（一定要高手啊，那種不疼不癢的就不要去了。按摩以後馬上就的脖子輕松才說明有效）
希望你好好保重身體，身體是革命的本錢。

7、我脖子後面疼，就是頸椎，摸著有點硬，是不是梗椎

考慮是由頸椎病所引起的，頸椎病的發病機理是生理曲度的改變，建議您可以做一些頸椎的檢查，如頸椎X光片、CT、核磁等確診一下壓迫的部位，對症治療。頸椎病日常要注意以下幾點:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。

8、長期面對電腦，頸椎疼，脖子晃動有聲音，脖子後面有的地方肉發硬。怎麼回事啊？

長期這樣身體就完了 朋友 我最嚴重時候看見障礙物，卻躲開不，硬是撞上去，針灸好的，晃動有聲正常，不要擔心，肌肉發硬，刮痧會好些和火灸。奉勸朋友不要長期迷戀電腦

9、什麼原因導致脖子僵硬酸痛？

引起脖子僵硬酸疼的原因有： ①睡眠時頭頸姿勢不當； ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平； ③頸部外傷； ④頸部受風著涼； ⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。 頸椎病是一種退行性疾病。尤其長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。頸椎病隨著年齡的遞增而成倍增加，輕者造成患者病痛，重者可致殘。 預防頸椎病主要是減緩頸椎間盤退變的進程。不良睡眠體位，工作姿勢不當，不適當的體育鍛煉都是頸椎骨關節退變的常見原因。發育性頸椎管狹窄、頸椎先天性畸形等是頸椎病發病的潛在因素。預防頸椎病可以從以下幾方面著手。 一.改善與調正睡眠狀態。人每天有1/3時間卧床，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞，誘發頸椎病。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點： ①枕頭的高度應適中。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳，這種形狀優點是對頸部可起到相對的制動作用。 ②睡眠體位應使胸部、腰部保持自然曲度，雙髖、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。 ③床鋪應選擇保持脊柱平衡的床鋪，以木板為底的席夢思床為佳。 二.糾正與改變工作中的不良體位。頸椎退變與頸椎長時間處於屈曲或某種特定體位有密切關系。不良體位會導致椎間盤內壓增高引起一系列症狀。對長時間伏案工作者建議： ①定期改變頭頸部體位，讀書寫字30分鍾後應活動頸部，抬頭遠視半分鍾，有利於緩解頸肌緊張，也可消除眼睛疲勞。 ②調整桌面高度與傾斜度。可製作一與桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作時能減少頸椎前屈和頸椎間隙內壓力。 三.自我牽引療法。當頸部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛時，可自我牽引頸部改善症狀，其方法為：雙手十指交叉合攏置於枕頸部，將頭後仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引10秒鍾左右，連續3～5次。