1、頸椎總是感到酸痛，不舒服，影響我的情緒和心情，怎麼...
病情分析：你好，可能是你的頸椎長期保持著一個姿勢，時間長了血液循環不佳，也就是氣血不活，受累了就會有酸痛的感覺。意見建議：建議你在工作、開車的時候多活動一下頸椎，可以活動頸椎用下巴寫「米」字，效果很好的，沒事的話用熱毛巾敷一下頸椎。
2、我很年輕但是頸椎老是酸疼不知道怎麼回事？
不要有心理負擔，因為你還年輕，所以完全可以康復的，只要你堅持鍛煉
大部分頸椎不好的人頸部肌肉不發達，甚至萎縮，而一般練武之人脖子都
粗，他們不會得頸椎病，所以你要從鍛煉抓起，努力治本，
方法：1 啞鈴聳肩，此法可以鍛煉頸部連同肩部的肌肉，效果明顯，具體方法你上網搜一下
2注意保暖，有的時候風吹容易使頸部受風，會加重疼痛感
3多鍛煉，增強體質，不要總上網，久坐，超過1小時要站起來
休息
3、總感覺頸椎和後背酸疼不舒服是怎麼回事
頸、胸椎關節紊亂或錯位都可引起頸、後背不適，背部肌肉多是頸神經支配，頸部肌肉起止點多跨越頸、胸椎多個椎突。所以治療頸、背部疾病要檢查頸椎也要檢查胸椎，同時治療效果才會取得更好的效果。治病不能頭疼已頭，腳疼已腳，看每個病時要把人體看成是個整體，不能看成是一個單一個體出了毛病 。
4、頸椎難受，僵硬，酸疼，不敢動怎麼辦呀？？？
你可以試試用瓏抬頭牽引器，不止可以緩解頸椎痛，還能讓頸椎病全好哦，每天只要花20分鍾來牽引就好了，而且使用起來很方便的，一個人就可以完成操作。我認為還不錯哦，我第一次用的時候，就感覺頸椎很輕松。額，還有買的時候要買正品，假的那就不一定有效果了，我當時是在歐籃圖國際網買的。
5、頸椎病，難受的厲害，酸疼還難受，應該怎麼辦，注意些什麼？
頸椎病有時候是坐姿不正確、睡眠姿勢不對、枕頭不好等原因引起的。平常多做一些鍛煉。也可以更換一下枕頭，枕頭最好不要過高或過矮，高度大約在10-15cm是最合適的高度。枕芯要柔軟適中，枕巾以純棉為主。枕頭知道支撐頭部和頸椎的作用，相反的太軟太硬都起不到效果，還會增加頸椎疾病，就有點得不償失了。
平常上班的時候可以在座位上活動活動，不要一個姿勢坐到下班，這樣不僅頸椎難受，肩膀和眼睛也受不了，適當的活動才能有一個健康的身體，要不工作賺的錢還不夠治病的呢(*^__^*) 嘻嘻……
平常做做按摩一概會好一點，但是太嚴重還是要去醫院的，身體健康才是大事，希望早日康復^_^
6、頸椎難受，又酸又痛的，很不舒服，怎麼辦？
這是頸椎病。青年人一樣會發生頸椎病的，尤其是脖子細長、長期伏案工作者，更易患頸椎病。
目前需要採取以下措施：第一，要重視。建議到大中型正規醫院就診，看骨科或者脊柱外科，需要照頸椎正側位+雙斜位X光片，有條件可以做頸椎MRI，專科醫生會根據檢查結果，給你一個治療方案。第二，如果有條件，可以到正規醫院的理療科接受理療，有助於病情緩解。強調一點，需要找有資質的理療技師作理療，否則效果不但不好，甚至可能加重病情。第三，需要糾正不良習慣，尤其是坐姿。應當避免長時間使頸部保持某種姿勢，可以適當活動頸部，切忌幅度過大，否則可能造成小關節絞鎖。 在閑暇的時候，可以自己按摩頸部，使頸部肌肉放鬆。另外，枕頭的高度也要適宜，最好用保健枕。