睡頸椎枕能恢復頸椎嗎

1、頸椎不好的要睡乳膠枕嗎？

首先，可以明確的回答，頸椎病的患者是可以睡乳膠這種材質的枕頭的。
患有頸椎病之後，首先要去二級以上的醫院骨科或者是脊柱外科，做全程規范的治療，在治療的同時，患者所睡的枕頭，也是有明確要求的，像乳膠這種材質的枕頭，對於頸椎病的恢復是非常有幫助的，因為這類材質的枕頭，質地不會過軟，也不會過硬，而且在睡上以後，壓縮的程度也比較小，也就是說在保證舒適的同時，還可以起到充分的支撐。
需要指出的是：針對不同身高的患者，枕頭的高度是有要求的，比如，在仰卧位的時候，要求枕頭的高度有一個拳頭那麼高，而在側卧位的時候，則要加上一個手掌的厚度，另外，頸椎病的患者要把頭和頸椎同時放在枕頭上，同時保持頸椎的保暖。

2、睡頸椎枕可以緩解頸椎生理曲線變直嗎？

睡頸椎枕可以緩解頸椎生理曲線變直，越早使用頸椎枕越好，我也是聽我姥爺說的，我姥爺是中醫，說越早保護頸椎老了才不會有很多的並發症，我現在25了已經用頸椎枕8年了，一般我用的都是世紀本草護頸枕，這個效果很不錯，你也可以試試

3、睡覺不枕枕頭對頸椎有好處嗎

睡覺不枕枕頭對頸椎沒有好處。

人的頸椎存在天然的生理屈曲，這個曲度的重要作用就是對頸椎的受力起到一定的緩沖作用。合適的枕頭對於維持健康的頸椎是相當重要的。很多頸椎病患者都不會為自己選擇合適的枕頭，有的人甚至不睡枕頭。

這部分患者，最典型的表現就是感覺脖子很累或者僵硬。因此，預防頸椎病，就要維持頸椎的生理弧度。科學的枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線確定的，只有保持這個曲線正常的生理彎曲，才能使肩頸部的肌肉、韌帶關節及關節處處於放鬆狀態。

(3)睡頸椎枕能恢復頸椎嗎擴展資料

枕頭的高度對睡眠質量的影響很大，枕頭過高和過低都有害。中醫認為，枕過高影響肝脈疏泄，枕過低則影響肺氣宣降。現代研究也表明高枕妨礙頭部血液循環，易形成腦缺氧、打鼾和落枕。

如果枕頭太高就不能保持生理弧度，會加重頸椎負荷，讓背部肌肉緊張，頭和肩得不到放鬆；如果枕頭太低則會使得頭部充血，容易出現打呼嚕、張口呼吸等情況。

高血壓、頸椎病及脊椎不正的病人不能使用高枕;低枕使頭部充血，易造成眼瞼和顏面水腫，肺病、心臟病、哮喘病病人不能用。

參考資料來源：人民網-你的枕頭適合你嗎？醫生：合適的枕頭對頸椎很重要

參考資料來源：人民網-選枕頭看「三度」一定要看的選枕竅門！ 吳茜茜、孫歡

4、怎樣能讓頸椎恢復健康？精確睡姿枕有用么？

張醫生的精確睡姿枕不錯，公司好的年輕人在用。屬於剛開始睡不習慣，後面就好有明顯改善的那種。

5、精確睡姿枕為什麼能恢復頸椎曲度？

那是因為這種枕頭本身就是按照人體頸椎的生理曲度設計和製造的。

6、頸椎不好睡什麼枕頭，乳膠枕可以嗎

睡覺的時候枕頭如果高了對頸椎不利容易引起頸椎病，如果低了則會造成腦部充血，也不利於健康。乳膠枕就能很好應對這個問題，它彈性很強，易恢復，能很好的控制我們睡眠時的高度。並且乳膠枕的設計融入了人體工程學原理，對睡眠有著促進的作用。斯里蘭卡的樂萊易可乳膠枕就很好。

7、睡覺不用枕頭能治頸椎病嗎？

還要看你是什麼睡姿，建議不用枕頭而平躺，這是頸椎病有好處的，畢竟頸椎病多半是因為低頭時間太多導致的，這有一些緩解的作用，你還可以了解一下昂首斜面護脊床墊，它比這個方法更進一步。它還配有定製的枕頭，可當普通床墊使用的。請參考！

8、頸椎病可以用力學結構頸椎調節枕恢復嗎？

可以，恢復頸椎的方法除了多運動，還有就是調整睡姿，可以用張醫生精確睡姿枕。