1、脖子特別酸怎麼辦?
脖子發酸多是由於頸椎病引起的,尤其是頸型頸椎病,以頸肩部酸痛不適為主,專多因為長屬期低頭伏案、姿勢不良等引起。頸部的肌肉和韌帶維持的頸椎正常生物力學平衡被打破,頸椎出現節段不穩以及生理曲度的改變,從而引發頸部周圍軟組織的酸痛不適。治療上,西葯主要採用非甾體鎮痛葯物或營養神經葯物治療,同時可以適當補充維生素B。非葯物治療可以直接作用靶點,解除酸痛的症狀,包括磁療、超聲波、離子導入等理療方法。中醫的針刺、推拿方法以及外用膏葯的方法,可以改善局部循環,促進代謝,解決頸部發酸的症狀。
2、脖子後面的頸椎感覺很困,酸酸的,怎麼回事
?
3、頸椎酸痛怎麼回事呢?
您好,請問這種症狀多久了?正常的疲勞感≠病痛,正常人如果過於勞累一天,照樣會腰酸腿痛,但這種情況不會太久,休息2天後就自行緩解,而頸椎病和腰肌勞損的患者,疼痛會一直持續,輕微活動就會明顯感到疼痛加重,即使休息疼痛也不會在短期內好轉.日常生活及工作中建議多注意以下幾點:
1.保持正確的姿勢。長期的姿勢不良是引起頸部脊柱病的主要原因。包括枕頭過高、過低、過硬,駝背,伏案書寫、側身歪斜的看書、趴在桌子上睡覺、用脖子夾電話等等。這些錯誤的姿勢都可能使得頸椎位置發生異常變化或畸形。正確的坐姿雙臀踏實均勻的坐在椅子上,上半身略後傾,腰背挺直,雙下肢輕松平展,兩腳平穩著地。一把好椅子可以幫助很多。對頸椎來說,受力最大的姿勢是向前彎曲,所以盡量避免用電腦的時候低頭看,改為仰頭的話對頸椎來說較好。
2 無論什麼姿勢都不要長時間保持,半個小時或一個小時應該活動下身體避免肌肉僵硬。試著用腦袋寫個「風」字,就是很好的頸部體操了。
3避免頸部受涼,在空調房對著頸部直吹的話,頸部肌肉會僵硬,長久對身體不好。
4避免背過重的單肩包、過重的掛件。對女性來說避免穿不合身的內衣。
5通過平時增強鍛煉強健頸部肌肉也是很好的預防方式,同時注意循序漸進避免外傷。
希望上述回復能夠幫到您,順祝早日康復!
4、為什麼脖子頸椎那向後仰會酸酸的,然後頭暈暈?得了什麼病嗎?
建議你檢查一下頸椎吧
常頭暈,有時還伴有惡心、嘔吐,特別是在起床時或者扭頭時更容易發生。患者往往以為自己得了「高血脂」症或者「腦血管硬化」症,但是經過各項檢查顯示腦血管無病理改變,其實這些人可能患的是頸椎病。這種頸椎病,其症狀除了眩暈、惡心外,還有頭痛、耳鳴、陣發性視物模糊、心悸、咽喉部異物感和鼻腔乾燥。
眩暈發作常與頸部活動有關,醫學家把這種由頸椎病引起的眩暈稱為「頸性眩暈」。如果進行X線攝片,則可發現頸椎「隊列」變形,椎體與椎體之間的間隙變窄,鉤椎關節明顯增生。如果進行椎動脈造影或B超檢查,則可發現椎動脈血流不暢。
頭暈、惡心怎麼會與頸椎病有關系呢?原來頸部有兩條名叫「椎動脈」的血管從頸部椎骨兩側貫穿而過,負責供應大腦血液。如果頸椎「隊列」變形、鉤椎關節增生或者椎體相互位置不穩,就會使頸部「交感神經」受刺激,導致椎動脈血管壁痙攣,以致椎動脈血流不暢,大腦供血不足致眩暈。
「頸性眩暈」是可以治癒的,但首先必須挖除頸椎病的「病根」,即丟棄(墊在頭部的)軟枕,使用(墊在頸部的益頸枕)硬枕,把已經變形的頸椎「隊列」逐漸矯正過來。使增生的骨贅和被壓迫的椎動脈的相對位置發生改變,從而減輕或解除骨贅對椎動脈的壓迫,緩解或消除椎動脈受刺激引起的血管壁的痙攣,使大腦供血得以恢復,眩暈症狀得以消除。
頸源性腦血管疾病全國每年近100萬腦血管病人中,26%是因頸椎病而誘發。這是由於椎—基底動脈受壓,造成腦供血不足,長期維持這種狀態,就會出現頭暈、手足麻木、走路不穩,甚至發生腦血栓、腦梗塞,有些病人可因此導致偏癱。如及時治療頸椎病,就不會惡化為中風偏癱等嚴重後果。
不花冤枉錢建議搜索:【頸椎病滿意再付款】
5、為什麼經常脖子難受、酸?
朋友你好,你抄這個病是你平時不注意引起的,你的病是很輕的,是很快的可以治好的。你的頸椎沒有變形。我治癒過不少的頸椎病患者,以我多年的經驗,頸椎病的輕重大至可以分為三個檔次,。。。。。。你可以看一下我的日誌,你看看你是屬於那一種類型,希望能給你帶來幫助,最後,祝你好運,
6、脖子酸難受的問題
不正常,長時間會造成頸椎曲度變直,肌肉僵硬,慢慢的就發展成頸椎病了。建議你應增加體育運動了,能改善頸腰椎,緩解肌肉僵硬酸痛。如症狀嚴重可針灸按摩理療。但是主要的還是運動,能徹底改善你現在的狀況,還能減少復發。
牽引應該是最根治的辦法了~~
還有一個輔助性治療方法,是個小偏方。
拿一塊布,做成15CM寬,30CM長的枕套,裡面裝3斤左右黃豆。做枕頭睡。睡的時候要墊在頸部,而不是頭部。效果非常好。
你現在只是脖子酸冷,還只是早期,趕緊去醫院做牽引治吧。
我現在都有點頸椎反曲了。時不時就頭疼。現在也在治療。睡黃豆已經睡到頭不疼了。
頸椎病的家庭治療措施
頸椎病又稱「頸椎綜合征」,本病是由於頸椎增生,從而直接或間接刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓椎動脈或交感神經所出現的一系列綜合症。導致本病的原因可歸納為兩種:一種是外部原因,即各種急慢性損傷造成;另一種是內部原因,即頸椎本身的退變,頸椎的椎間盤從30歲開始退變。
神經型頸椎病:頸項部疼痛、不適、活動受限。上頸椎病變,頸椎疼痛向枕部放射,枕部皮膚麻木;下頸椎病變,頸肩部疼痛並可向前臂放射,一側或雙側的上肢麻木,肌力減退嚴重者可有上肢的肌肉萎縮等。
脊髓型頸椎病:頸部不適,肌力減退,上、下肢麻木無力,行走困難,握物乏力,嚴重者導致截癱。膝、踝反射亢進,病理反射陽性。
交感神經型頸椎病:頭痛、視物模糊、聽力減退、手足發熱、心跳過速、汗出、面紅等。
椎動脈型頸椎病:頭頸活動到某一位置時,突然發生眩暈及下肢麻木無力而摔倒,意識往往清楚。
家庭治療措施
●注意心理調節
提高防病意識,增強治療信心,掌握康復的方法。同時注意調節心理情緒,保持心理健康。
●指導病人做適當的鍛煉
正確指導病人的頭頸功能鍛煉,堅持頸部的活動鍛煉,指導病人兩手做捏橡皮球或手巾的訓練,以及手指的各種動作。
●按摩上下肢肌肉
經常用50%的紅花酒精按摩病人的骨突部,按摩上、下肢肌肉,鼓勵病人主動加強各關節活動。
●避免受涼
避免受涼及不適當的頸部活動,夜眠時不宜用高枕,應用低枕枕於頸部,而枕頭兩側略高,使側卧時仍保持頸部正直的位置。
●避免長時間低頭勞作
在平素工作中作適當的頸部活動,避免長時間低頭勞作,可預防頸椎病。
●穴位按摩
用指揉及掌揉法按揉頸、肩、上背部肌肉10—20遍,以有輕微酸脹痛,使肌肉鬆弛為度。按揉風池、肩井、天宗、大杼、風門及阿是穴(痛點)各1-2分鍾,以酸脹為度。
營養與飲食療法
●注意飲食調養
宜進食滋養筋脈,充益氣血的食物,過分油膩及煎炸類食品不宜進食。宜服食偏溫性的蔬菜水果,如韭菜、香菜、胡蘿卜、山葯、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。
7、脖子酸怎麼治
您好, 脖子酸一般多是頸部的疲勞引起的,如低頭時間較長或頸部保持一個姿勢時間太長有關。長期下去易引起頸椎病。少數人有外傷史也可以出現頸椎間盤突出引起疼痛(多會有手的肌肉萎縮或精細運動受限等)。 有部分人睡眠姿勢不正確也是可以引起的(枕頭過高過低,或頭部的部位不正確等) 注意多做一做頸部的保健操等活動,避免長時間或頸部保持一個姿勢時間過長,也可以自我按摩頸部的兩側肌肉等緩解症狀,預防頸椎病的發生。 脖子酸痛的患者平時應該注意些以下幾點 (1)要注意頭頸部的正確姿勢,每天堅持作前傾,後仰、左右旋轉 1-2次,堅持10分鍾。 (2)保持良好的睡眠姿勢,最好採用質地柔軟的元寶型枕頭,以維持頸椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕頭的高度應以10厘米左右為宜,適之寶新推出的專利產品護頸套枕就是專門針對頸椎不好人群設計的,主要起到呵護和理療同時進行。 (4)平時工作的體位,做到既不抬頭又不低 頭的舒適姿勢。長時間工作時1小時要活動一下頭頸部,使頸韌帶肌肉得到適當休息。 (5)仰頭看電視 時勿使頸部疲勞,最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病,還可防頸椎病的復發和病情加重. (6)平時加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力 (7)注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。 (8)勞動或走路時要防止閃、挫傷。 自我按摩操 1.按摩百會 : 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。功效:清腦明目,振奮精神。 3.按揉風池 : 用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處),其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。功效:疏風散寒,開竅鎮痛。 4.拿捏頸肌 : 將左(右)手上舉置於頸後,拇指放置於同側頸外側,其餘四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起後放鬆,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痙止痛,調和氣血。 5. 按壓肩井 : 以左(右)手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然後由輕到重按壓10~20次,兩側交替進行。功效:通經活絡,散寒定痛。