頸椎一甩就響

1、我去年開始到現在偶爾會出現半夜一條手臂完全失去知覺 很亮很軟 別人拿著甩一會就好 是怎麼回事呢

造成手麻的原因有很多種~
比較常見的是由於頸椎錯位引起的。
造成手指麻木的根源是頸椎病。頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性，或是橈側（拇指、食指或合並中指），或是尺側（小指、無名指或合並中指），或是5個手指，有時不僅指尖發麻、感覺遲鈍，甚至累及前臂、上臂，同時常伴有握力降低的現象。那麼，頸椎病患者的手指麻木到底是怎麼回事呢？
由於頸椎病患者的一系列病理變化，如髓核突出或脫出，後方小關節骨質增生，鉤椎關節的骨刺形成和小關節松動與移位，均可對脊神經根造成刺激、牽拉與壓迫，可導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫、根管狹窄及可能的根袖處粘連，產生手指麻木症狀。這些病理變化相互影響，可使病程遷延、反復發作。在第5～6頸椎節，即第6頸脊神經根受累時，往往為前臂槐側、拇指發麻；在第6～7頸椎節，即第7頸脊神經根受累時，可為食指、中指發麻；在第7頸～第1胸椎節，即第8頸脊神經根受累時，則可使小指、無名指有麻木感；若同時累及第5～6頸、第6～7頸、第7頸～第1胸椎節時，則可能5個手指均發麻（見圖6）。從解剖學來看，脊神經前根受壓，易發生肌力改變，後根累及則發生感覺障礙，在神經根型頸椎病患者中，多為兩者並存，即手指麻木合並握力下降。這是由於在狹小的根管內，多種組織密集，力的對沖作用和局部的無菌性炎症使得前根和後根同時受累，只是因為感覺神經纖維的敏感性較高，在症狀上更早一些表現而已。
因為頸椎下段活動較大、較頻，所以，以手指麻木為主要症狀的神經根型頸椎病發病率較高，占各型頸椎病總數的60％以上。各年齡組均可見到。性別間也無顯著差異。症狀可伴隨病程逐漸加重，可因外傷、頸部過度活動、卧姿不良等誘因反復發作。
神經根型頸椎病，除了手指麻木、握力下降等症狀外，還可有臂部的放射痛、上肢皮膚知覺改變、臂叢牽拉試驗陽性、腱反射減弱或消失、大魚際肌或骨間肌萎縮等其它症狀和體征。
該型頸椎病的參考診斷標准為：①具有典型的神經根型症狀（麻木、疼痛等），且其范圍與頸脊神經所支配的區域相一致；②椎間孔擠壓試驗、神經根牽拉試驗陽性，棘突旁壓痛伴患側上肢放射痛；③x線片上可顯示頸椎曲度改變、椎節失穩、椎間隙變窄、病變椎體節段骨刺形成、椎間孔縮小；④痛點封閉無明顯效果（診斷明確可不做此試驗）；⑤臨床表現與x線片上的異常所見在節段上相一致；⑥除外頸椎結核、腫瘤等頸椎骨骼其它實質性病變、胸廓出口綜合征、肩周炎、網球肘、肱二頭肌腱鞘炎、腕管綜合征及尺神經、橈神經和正中神經受損等以上肢疼痛為主要症狀的疾患。

2、如何緩解長期在電腦前的頸椎疼痛呢？

其實想要緩解這種狀態的話，我知道有一套特別好用的健身操就可以做到，在此分享給大家，希望對大家有所幫助，那麼這套健身操的具體做法是：找一個空曠的地方自然站立，兩臂下垂呈放鬆狀態，兩腳叉開與肩同寬，之後下身保持不變的情況下上身左右甩動，這里需要注意的是甩動的幅度要大，向左甩動的時候，右臂要隨著甩動拍打左邊的肩部，向右甩動的時候，左臂要隨著甩動拍打右邊的肩部，這樣來回交替進行60次即可，每天做1~2遍這種健身操就可以很好的預防頸椎類疾病，並且緩解頸椎的疼痛了，但是這里我需要強調一下，那就是一定要堅持做，如果不堅持的話，效果就不會明顯。除此之外，以下幾個方法也可以緩解我們的頸椎疼痛：

1、每隔一段時間活動一下身體

首先第1點我們需要注意的是，盡量不要長時間的坐在電腦面前工作，正確的做法應該是每隔一段時間活動一下自己的身體，比如說每工作一個小時讓身體活動5分鍾左右就可以了，堅持這樣做的話，就可以最大限度的預防頸椎疼痛了。

2、保持合理的運動

如果我們每天都有一段時間保持合理的運動的話，那麼就更好了，因為運動本身就可以加速我們體內的血液循環速度，提升新陳代謝的頻率，達到活動身體、保養身體的效果，所以我建議大家應該根據自己的實際情況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。

3、按摩

通過按摩的手法也可以緩解頸椎的疼痛，所以如果我們家裡有願意幫助我們按摩的人的話，那就更好了，我們可以在閑暇時間里趴在床上或平整的地方，讓家人幫助我們按摩一下頸椎的部位，這樣就可以很好的預防疼痛。

3、在健身房騎動感單車是甩頭，就是跟著音樂節奏的，頭左一下右一下點來點去的，一直甩會不會對頸椎有害

問題分析：
你好，您在健身房騎動感單車鍛煉身體，跟著音樂節奏，頭左一下右一下點來點去的，只要不是過度劇烈的搖擺，一般不會對頸椎有害的。

意見建議：
建議您鍛煉要適度，既達到鍛煉的目的，有對身體有利。

4、你好，請問我頸椎到胸椎附近肌肉酸痛，特別是頸椎這里，每隔一段時間就會甩一次頭，從左到右頸椎就會響...

你應該是學習勞累或是學習生活姿勢不對，而且是長期這樣造成的輕度頸椎病，建議你平時糾正坐姿，常做下第九套廣播體操，多活動肩部，要持之以恆，很快會有效果，祝你早日康復