1、頸椎受涼或落枕怎麼快速解決
人一生中難免不發生落枕，落枕後自感痛苦，由於它可以「自愈」，很少有人去醫院就診，大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理，家庭護理顯得更為重要。
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。
前四種只要去除病因就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。
（10）落枕嚴重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
另外提供按摩治療法：
①將左手或右手中、食、無名指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。
②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鍾。
④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鍾。
⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。
治落枕按摩法
本人由於睡姿不好或受冷風吹等，時有落枕發生，頸、肩部劇痛，工作不便，多次去醫院治療，後看按摩書，講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩並、秉風，或乳突、發後、手三里等。經我實踐，腫下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
2、頸椎受涼怎麼辦，而且頸椎特別痛，特別僵硬？
你是頸椎的問題，你每天晚上用暖水袋暖半小時，10天即好。
3、一般頸椎受涼需要幾天才能痊癒
少則三天，多則一周，。這種病症主要是因內部血液循環減緩，出現淤塞，引起的無菌炎症，堅持定期熱敷，做好日常頸椎保養工作，補點暖身子的食物。
4、頸椎病是怎麼回事？受涼嗎？
受涼它會導致頸椎病的疼痛增加的，在受涼之後它會對局部的組織造成一定的損傷，所以這個時候會加重他的病情。頸椎病出現之後要做好他的保暖工作，盡量不要出現受涼的情況，平時可以通過做一些熱敷、理療等方法來緩解這種疼痛，必要的時候也是可以通過口服止疼葯物的，但是在服葯的時候必須要提前的進行咨詢才可以，自己是不可以盲目用葯的。
5、為什麼頸椎受涼會感冒
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6、為何頸椎病要注意頸椎著涼?
頸椎病發病率的不斷提高，與日常生活中的不良習慣是密切相關的，如不良姿勢、長期吹空調，導致頸椎受涼等，因而在疾病治療的過程中，做好日常護理同樣重要。那為何頸椎病要注意頸椎著涼呢?深圳景田醫院專家，對這個問題進行了解答，一起來了解。 頸椎病要注意頸椎著涼，主要原因在於外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。因此，頸椎著涼不僅是頸椎病的誘因，也可作為病因引起病變產生症狀，或導致病情反復。 更好的治療頸椎病，微創療法帶來新的突破。深圳景田醫院針刀松解術傳統中醫針灸的「針」和現代外科手術中的「刀」融為一體，取兩種器械的治療優勢予以整合。針刀治療比針灸效果更好，「針灸能做的，針刀治療都能做到」。它既有針刺的作用，還有外科手術的功效，不需割開皮膚，就可把體內由損傷引起的韌帶、軟組織粘連松解、剝離開來。治療過程操作簡單，不受任何環境和條件的限制。治療時切口小，不用縫合，對人體組織的損傷也小，且不易引起感染，無不良反應，病人也無明顯痛苦和恐懼感，術後無需休息，治療時間短，療程短，患者易於接受。 通過上述講解，是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，頸椎病的危害是很大的，為避免病情惡化，需做到早發現早治療。