1、淘寶上賣的那種攜帶型頸椎牽引器好不好？ 有沒有壞處 大概使用壽命多長？哪種頸椎牽引器好？
頸椎患者注意：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
可以採用牽引的辦法，奧達力的頸椎舒展器在香港口碑還算不錯。可以採用