1、我老媽右手疼痛，遇冷更疼，有時抬不上去。晚上比白天疼。已經很長時間了，有時捏捏也會好點。說是頸椎病
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2、頸椎病怎麼好？
鍛煉方法：
1．望天看地：望天時頭後仰到極限，看地時下頜盡力貼近胸部，重復10次。
2．左右旋轉，頭向左或向右緩慢地旋轉，看肩背到最大限度(用力不要過猛)。連續10次。
3．左右側屈：應向左到右緩慢側屈，耳朵靠近肩膀，身體肩膀保持不動，左右重復10次。
4．用頭從右向左做畫圈動用，每一個方向動作做到極限，盡量把頸部肌肉拉直，左右重復10次。
自我保健：
頸椎病鍛煉方法有多種，掌握不適度，不但不能起到鞏固療效的目的，還會導致病情復發，所以在運動時一定要注意以下要點；
1、慢，運動時動作盡量可能慢，防止頭暈、頭痛。
2、松，運動時，頸部肌肉一定要放鬆，盡量不用力，使肌肉各關節．得到舒展，促進氣血流通，加快康復。
3、靜，排除雜念，專心練習，怡然自得，對身心健康起到良好調節。
4、恆，鍛煉要持之以恆，每天3次，每次應盡量力而行，練習後自我保健按摩，如捏一捏，點按風池，大椎，肩井穴，必會有滿意效果。
頸部養護包括：①保暖，注意風寒侵襲，如出汗、飯後、浴後、睡後注意防範，②飲食:多食豆類製品、山葯等，③枕，選透氣性好，能隨時調節枕頭高低，以生理位為佳，一般高度以8cm～15cm為宜。
3、頸椎後面有一堆肉特別厚，是頸椎病嗎？別人捏脖子很舒服，捏我很疼，哪怕只有一點力
那叫富貴包，已經嚴重影響您的身心健康了，趕緊治療 不建議去醫院看因為看不好還不少花錢，建議您貼老倪高腰貼幾個療程就會好不會復發
4、捏手丫對頸椎有效嗎？
捏手壓的話，對頸椎是沒有什麼幫助的有頸椎病的話，要保持正確的坐姿站姿經常運動鍛煉。
5、被同學狠狠的捏了下肩膀,得了頸椎突出,同學需要負法律責任嗎
你冤枉同學了，頸椎突出是你在十幾年的學習生活中長期不良姿勢造成的，同學只是促進了病情的發作而已，不應承擔責任。
6、捏肩手法不正確會造成哪些傷害？
念經說法不正確，會造成的是二次傷害。這種傷害的話一般也會造成肌肉的酸痛，酸痛，然後就是酸脹，很多時候並不會緩解，反而會增加自己的麻煩。
7、西安王寺鎮捏頸椎治療頸椎在哪？
我告訴你方法自己治療就可以了。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。