1、我今年大三了,現在正面臨考研,可我有頸椎病
頸椎病可以做來理療,及自己鍛煉頸椎,注意頭頸不要長時間保持同一姿勢,可源以做做頸椎百操或是瑜伽,都有幫助。
學習是不會加重它的。只是習慣度要改變一下知,比如每看書一小時要活動一下,活動一下頸部,可以買按摩枕晚上治療。少道上網。
2、我今年大三了,現在正面臨考研,可我有頸椎病,怎麼辦啊!
身體重要~~
可以選擇比較舒適的復習環境
3、我有頸椎病,是不適合考研?多多提些建議,謝謝親們!
如果你考研願望強烈,就試試。看你這情況,我不建議你考研,畢竟你身體不好,不能很發力,要是到最後熬不下去了,身心俱疲啊。考研的日子真的是很枯燥,你說倘若你一個人復習還好,要是在一個大教室裡面,你學得累了,人家都紋絲不動,你在那裡不停的繞脖子,起身什麼的。影響到周遭,自己心情也不踏實。不動吧,難受,動吧,搞不好,遭到不理解的目光。反正以自己身體的承重能力為衡量,不要到時候烙下一輩子的病根。女人就算了,是男孩子,那就不好說了,你老婆對著一個學歷高,不能做事的老公,估計心裡格外難受。條條道路通羅馬,雖然我現在已經是一名研究生,這其中的付出不是三言兩語就可以說給你聽的。總之,身體是革命的本錢。
4、你考研時候頸椎病怎麼好的,可以講一下經驗嗎?
考研都考出頸椎病了,暈。學習固然重要,身體才是革命本錢。多活動脖子,必要的時候可以去醫院針灸。
5、考研累出頸椎病了,有沒有和我一樣的?
對了,之前日本有個綜藝節目介紹有神人在youtube上放了幾段視頻(好像是6段),是一些針對久坐族的保健操,其中的一段就是針對肩頸部位的。原理居然是復通過活躍大腦達到放鬆神經進而放鬆肌肉。那段視頻我沒有找到過,動作很簡單,描述起來就是:下巴上抬同時眼往下望,然後下巴下頷眼上望,頭左扭眼右瞥,頭右扭眼左瞥,反正頭動的制方向跟眼睛望的方向相反,上下、左右兩組動作每組重復10遍就可以看到效果(為更好地看到效果,可以在運動前腰背伸直抬頭看天花板看能看到哪裡,做完後再看一遍)。 查看原帖>>
6、今年大三了,卻得了頸椎病,還要考研,該怎麼辦?
頸椎不好您就應該多注意保護好頸部,在您學習之餘要適當休息。平時多做些頸椎病保健操,您人還很年輕,也有較多時間和精力來治療頸椎病,不要懼怕它。
7、頸椎不好,不知道還要不要堅持考研
沒事的,我二三頸椎嚴重錯位一樣可以,你也能成功的。
學習時可以用頭來寫米字作為休息活動,千萬不要轉頭,那樣只會加大損傷。
8、考研遭遇頸椎病怎麼辦?
我也有比較嚴重的頸椎來病,還特意到洛陽正骨醫院看了名醫。曲度變直,2.3節不穩,是長期肌肉韌帶勞損,退化,失去應有任性,使頸椎骨包裹不牢,長期痙攣易疲勞,疼痛。但醫生仍然建議自我對抗練習治療。自總的來時我們此時沒辦法很好的保養了,不老低頭學習,誰會感覺知難受。 適當調節桌椅比例自己感覺感覺,桌子不要稍高些,道和使書靠起來形成弧度,減少低頭曲度,對看書時的疲勞緩解是有幫助的。 加油吧,兄弟們。 查看原帖>>