1、自己在家裡可以做頸椎牽引嗎？
費錢受罪何苦呢，就是一個幾十塊錢的病
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
2、頸椎病自己在家每天做一下牽引是好還是不好，牽引時
頸椎病預防一般治療到針灸科針灸按摩配合理療很有幫助，另外注意在家自己注意也很關鍵，注意避免久坐多活動，適宜的枕頭很有幫助，枕頭是維持頭頸正常位置的重要工具。枕頭質地要柔軟，透氣性好，不宜過高過低，以8～15厘米高為宜，還有注意經常伏案工作的患者，注意多活動，避免長期保持一種姿勢也很關鍵
3、頸椎牽引可以自己在家做嗎？都要准備哪些東西？
你好，頸椎病的牽引最好不要在家，做，應該到醫院進行去牽引按摩或者針灸，因為牽引有時會容易引起壓迫，頸動脈竇造成生命危險。
4、自己在家做頸椎牽引，做多久合適
你好，你說的情況看有頸椎病做頸椎牽引，這個可以在自己家裡做，有家庭用的頸椎牽引器，可以根據自己的實際情況做牽引力調整，這個是可以自行在家做牽引治療的，具體最好是在醫師指導下進行。
5、睡覺時怎麼做頸椎牽引？
睡覺時做頸椎牽引可以的，用輔具協助，然後讓脖子在可控范圍內左右做拉伸，記得力度適當。
6、在家可以做這種自然頸椎牽引方法嗎？
頸椎病的牽引最好不要在家，做，應該到醫院進行去牽引按摩或者針灸，因為牽引有時會容易引起壓迫，頸動脈竇造成生命危險。
7、怎樣在家中進行頸椎牽引？
適合於家庭使用的牽引裝置並不復雜，可自製，亦可在醫療器械商店買到。現介紹兩種方法。
將固定裝置及滑輪固定於門框橫楣等物體上。將牽引繩穿過滑輪，一端連接牽引弓及牽引吊帶，另一端連接牽引重物。可隨意選用沙袋、磚塊、鐵塊等易得物品作為牽引重物，放置一口袋內懸吊即可。
另一方法系用患者自身體重進行牽引，是傳統方法的改進型，為市售成套產品。將牽引裝置掛住，患者坐好後，將枕頜吊帶套住頭部，用手拉動牽引桿之繩索，齒輪即定向運動，且能自鎖。即可在齒輪和頭部之間的牽引繩上產生向上的牽引力，利用向上的拉力和患者自身的重力相對抗來達到頸椎牽引的目的。
8、自己在家做頸椎牽引，做多久合適
根據採用的方法有關, 如果你採用斜面床墊來做牽引, 那建議你一次做兩個小時左右. 然後 放上它帶的枕頭正常睡覺 . 請參考!
9、怎樣做頸椎牽引
（一）牽引
1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。
(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。
(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。