頸椎病戰斗

1、大家平時怎麼調節亞健康的呢？

應如何擺脫亞健康：

1、飲食有度:食，很重要。對於飲食無規律，營養不規律，暴飲暴食的上班族而言，「食」對於調養身體亞健康意義非凡：一些不起眼的五穀雜糧，能夠降血脂、刮脂肪、利腸胃等，五穀雜糧，什麼都吃點，好處多多。暴飲暴食能引起肥胖、胃病、腸道疾病等，是身體亞健康一個比較重要的起因，拒絕暴飲暴食，規律飲食，腸胃各機能也能正常運轉，營養均衡，讓我們離亞健康也就遠了一步。

2、工作上合理安排工作永遠都做不完，合理安排是一種技能。要善於把工作切塊，善於把握完成每一塊需要的時間，然後一塊一塊地排序，並逐個完成，做到時間安排合理，今日事今日畢。這樣不僅能提升效率，減輕由工作太多帶來的心理壓力，而且能增加成就感。

3、睡眠充沛我們都知道，長期的睡眠時間不足，容易導致疲勞積累、情緒暴躁以及思維能力下降；睡眠質量不好，也容易導致頸椎病等疾病的纏身。所以，你每天都提醒自己11點以前要上床睡覺，卻總是因為工作、玩游戲或者看電影將時間一推再推。貪戀工作或者貪玩，是一種習慣，准點睡覺、准點起床也是一種習慣。哪種習慣能成為你生活的主旋律，取決於你下的決心。

4、心理善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康、良好的心境。

5、全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素C缺乏時，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。所以，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以補充金施爾康多維元素片等。

6、鍛煉現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。培養多種興趣，保持精力旺盛廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。

7、適度勞逸適度勞逸是健康之母，人體生物鍾正常運轉是健康保證，而生物鍾「錯點」便是亞健康的開始。

2、頸椎病會引起睡覺時呼吸困難嗎

?

3、葉欣對人民做出了什麼貢獻

葉欣1956年7月9日出生於廣東徐聞一個醫學世家。1974年被招進廣東省中醫院衛訓隊。1976年畢業時，因護理能力測試成績名列前茅被留院工作。1983年，被提升為廣東省中醫院急診科護士長，是該院護士長中最年輕的。
急診科是省中醫院最大的護理單位，下設120、補液室、抽血室、注射室、留觀室、治療室六個部門。「快速、及時、有效」的工作性質、復雜多變的病情、觸目驚心的狀況，需要護士長不僅需要超一流的護理專長，更要有臨危不懼、指揮若定的領導能力和冷靜快捷的思維能力。生死一瞬間，在以痛苦、哀號、無助為氛圍的工作環境里，每位醫護人員都必須具備強健的身體和良好的心理素質。對於女性而言，這何嘗不是對身心的超級挑戰。而葉欣在急診科一干就是幾十年。每當急診科有傳染性疾病患者前來急診時，葉欣總是一馬當先，沖鋒在前，盡量不讓年輕的小護士們沾邊。每次她總是說：你們還小，這病危險！對待這類病人，她護理得格外耐心、細致，沒有一絲的嫌棄。對於家境貧寒的病人，她甚至主動出錢為病人買東西。她常常對護士們說：「病人得了傳染病已經夠不幸了，但社會的歧視給他們心理造成的傷害也許比病痛更難受！作為護士，我們一方面要解決他們身體的痛苦，更要給他們愛的力量，生活的力量。」一次是一位剛參加工作的護士為病人服務時引發了病人的不滿，葉欣主動到患者家登門道歉，並作自我批評。廣東省中醫院二沙分院剛建立時，葉欣主動請纓，提出到二沙急診科擔任護士長，負責繁重的護理組建工作。
2001年，一位來自福建某山區的重症患者到急診科治療，病情剛穩定就急著要求回家。葉欣苦心規勸，但病人就是不聽，於是科室決定用救護車送病人回家。葉欣又主動申請沿途護理。22小時的顛簸和護理，病人安全到家了，可她卻累得直不起腰來。為了盡快趕回上班，第二天一上午，葉欣自己出錢乘飛機回到了廣州。
2003春節前後，一種病因未明的非典型肺炎開始在廣州一些地區流行。2月上旬剛過，廣東省中醫院二沙急診科就開始收治確診或疑為「非典」的病人，最多時一天5人。面對增加了兩倍的工作量，葉欣周密籌劃、冷靜部署，重新調班時，安排了加強班。隨著「非典」患者的急劇增多，廣東省中醫院當機立斷，緊急抽調二沙分院急診科部分護士增援位於市中心的院本部。二沙急診科護士力量出現了明顯的不足。葉欣身先士卒，從2月8日便開始加班。
3月4日中午，極度疲倦的葉欣開始出現發熱症狀，後確診染上了非典型性肺炎。為了救治葉欣，醫院在最短時間內成立了治療小組。葉欣的病情幾乎牽動了所有人的心。廣東省委書記張德江委託蔡東士秘書長慰問她和家屬；雷於藍副省長也在省政府副秘書長黃業斌、省衛生廳廳長黃慶道的陪同下，親自到醫院了解治療情況。省衛生廳、省中醫葯管理局、廣州中醫葯大學的領導也為搶救葉欣提供了技術、物質、器械的支持。
2003年3月25日凌晨1:30，就在葉欣最後所搶救的、也是傳染給她「非典」的那位患者健康出院後不到一個星期，葉欣永遠離開了她所熱愛的崗位、戰友和親人，享年47歲。
葉欣在擔任護士長期間，始終把培養護理人才作為本科室一項重要的工作來抓。她常利用午休給護士們上業務課，讓剛進急診科的姑娘們在她身上練習扎針。
葉欣在擔任護士長期間，始終沒有放棄對新知識的鑽研，她總是在第一時間掌握最新技術。1995年，論文《甲黃膜液對褥瘡治療護理的應用研究》獲廣東省中醫葯管理局科技進步三等獎，實現了該院護理課題在科技創新中零的突破。直到去世前，共有發表論文13篇。
葉欣是一個性格恬淡的人，她不求聞達，只講奉獻。作為領導，她的寬容、平和、正直，她的忍讓、內秀和公正，無不深深折服著她的同事和朋友。科室里的小護士曾詩意地說：葉護士長簡直就是陽光和微笑的化身，那麼透明，又是那麼明媚。加班、頂班，對她可謂司空見慣，尤其是節假日，她會主動給自己排上班。葉欣去世後，她愛人動容地說：「我和葉欣結婚22年了，但只有結婚那年我們一起在家過了春節，其餘她全是在醫院度過的。」
2003年4月16日《健康報》發表了《永遠的白衣戰士——追記廣東省中醫院護士長葉欣》的通訊，講述了葉欣護士長不顧個人安危頑強抗擊「非典」的感人事跡。
葉欣1956年7月9日出生於廣東省徐聞縣一個醫學世家。

1974年被招進廣東省中醫院衛訓隊學習。

1976年畢業，因護理能力測試成績名列前茅被留院工作。

1983年，被提升為省中醫院急診科護士長，是該院護士長中最年輕的。廣東省中醫院建立二沙分院時，葉欣主動請纓到二沙急診科擔任護士長，負責繁重的護理組建工作。在急診科護士長任上連續工作二十年。

1995年，論文《甲黃膜液對褥瘡治療護理的應用研究》獲廣東省中醫葯管理局科技進步三等獎，實現了該院護理課題在科技創新中零的突破。直到去世前，共有發表論文13篇。

2001年，一位來自福建某山區的重症患者到急診科治療，病情剛穩定就急著要求回家。葉欣苦心規勸，但病人就是不聽，於是科室決定用救護車送病人回家。葉欣又主動申請沿途護理。22小時的顛簸和護理，病人安全到家了，可她卻累得直不起腰來。為了盡快趕回上班，第二天一上午，葉欣自己出錢乘飛機回到了廣州。

2003春節前後，一種病因未明的非典型肺炎開始在廣州一些地區流行。2月上旬剛過，廣東省中醫院二沙急診科就開始收治確診或疑為「非典」的病人，最多時一天5人。面對增加了兩倍的工作量，葉欣周密籌劃、冷靜部署，重新調班時，安排了加強班。隨著「非典」患者的急劇增多，廣東省中醫院當機立斷，緊急抽調二沙分院急診科部分護士增援位於市中心的院本部。二沙急診科護士力量出現了明顯的不足。葉欣身先士卒，從2月8日便開始加班。

3月4日中午，葉欣開始出現發熱症狀，後確診染上了非典型性肺炎。為了救治葉欣，醫院在最短時間內成立了治療小組。葉欣的病情幾乎牽動了所有人的心。廣東省委書記張德江委託蔡東士秘書長慰問她和家屬；雷於藍副省長也在省政府副秘書長黃業斌、省衛生廳廳長黃慶道的陪同下，親自到醫院了解治療情況。省衛生廳、省中醫葯管理局、廣州中醫葯大學的領導也為搶救葉欣提供了技術、物質、器械的支持。

2003年3月25日凌晨1:30，就在葉欣最後所搶救的、也是傳染給她「非典」的那位患者健康出院後不到一個星期，葉欣永遠離開了她所熱愛的崗位、戰友和親人，享年47歲。

3月29日下午，廣東省中醫院在廣州殯儀館青松廳舉行葉欣遺體告別儀式，全體員工為她做最後的送別。花圈如海，淚水如雨。

2003年4月16日《健康報》發表了《永遠的白衣戰士——追記廣東省中醫院護士長葉欣》的通訊，講述了葉欣護士長不顧個人安危頑強抗擊「非典」的感人事跡。

科室里似乎仍回盪著她那爽朗的笑聲，病人似乎仍記得她那永遠穿梭忙碌的身影和那春風般的關切與撫慰。然而，在萬物復甦的陽春三月，47歲的葉欣——廣東省中醫院二沙分院急診科護士長卻永遠地走了。她倒在了與非典型肺炎晝夜拼搏的戰場上。
擔任公司老總的愛人不相信，總是泰然處之、波瀾不驚，危險和死亡似乎從來沒有真正地走進明亮雙眸的妻子，會永遠離開了他和還在上大學的兒子。以前連家中水電費多少都不知的他，如今要父子相依為命，從燒菜、洗衣開始照料自己。他強忍悲痛從葉欣工作的科室取來了她心愛的工作服和燕尾帽，讓她與人們作最後的訣別。因為，「她喜歡工作服，哪怕再舊再破她也喜歡」。眼含熱淚，他對前去采訪的記者說：「其實，葉欣是知道這次抗擊『非典』危險的。她病倒前兩周，我們連周末去老人那的聚餐都取消了。當病魔襲來時，葉欣是迎著上去的。她沒有當逃兵，我們為她驕傲！」

「這里危險，讓我來吧」

今年春節前後，一種病因未明的非典型肺炎開始在廣州一些地區流行。2月上旬剛過，廣東省中醫院二沙急診科就開始收治確診或疑為「非典」的病人，最多時一天5人。面對增加了兩倍的工作量，葉欣周密籌劃、冷靜部署，重新調班時，安排了加強班。無形的病魔，看不見、摸不著，即便你全副武裝，有時也防不勝防。超負荷、緊張的工作，使人們常常無暇顧及沒戴緊的口罩；體力的嚴重透支，使病魔乘虛而入。有的護士病倒了，葉欣心急如焚。每天上班，她第一件事就是親自打來開水拿來預防葯，親眼看著大家吃下去。她苦口婆心地提醒大家落實各項隔離措施，從醫生到護工，一個也不能落下。其檢查的嚴謹和認真幾乎到了吹毛求疵的地步。
隨著「非典」患者的急劇增多，廣東省中醫院當機立斷，緊急抽調二沙分院急診科部分護士增援位於市中心的院本部。二沙急診科護士力量出現了明顯的不足。葉欣身先士卒，從2月8日便開始加班，忙的時候，甚至拒絕接聽家人的來電。
這是一場艱難的阻擊戰。
在對非典型肺炎患者的救治中，葉護士長注意到，很多病情危重的患者往往同時患有其他嚴重的疾病。原本虛弱的身體明顯不敵新疾，多臟器衰竭隨時可能發生。此時此刻，挽救生命不僅需要高度的責任心，更要有精湛的技術和醫護的通力協作。原有冠心病，且處於心臟搭橋術後的患者梁先生因發熱咳嗽前來急診，短期內病情急劇惡化，呼吸困難，煩躁不安，面色紫紺，出現心力衰竭和呼吸衰竭。葉欣護士長迅速趕來，嫻熟地將病床搖高使患者呈半坐卧位，同時給予面罩吸氧，接上床邊心電圖、血壓血氧飽和度監測儀，靜脈注射強心葯、血管活性葯、呼吸興奮葯，監測心率、血壓、呼吸……兩小時過去了，患者終於脫離了危險，葉護士長顧不上休息，拖著疲憊的身軀又投入到另一個患者的搶救中去。因為還有上了呼吸機的危重病人7床冼伯和9床高伯的護理工作等著她去檢查……就這樣，高風險、高強度、高效率的工作一直伴隨著葉欣。她像一台永不疲倦的機器全速運轉著，把一個又一個患者從死神手中奪了回來。可誰能想到，此刻的葉欣，是強忍著自身病痛的折磨完成著一次次的搶救和護理。
為了保持患者呼吸道通暢，必須將堵塞其間的大量濃血痰排除出來，而這又是最具傳染性的。一個「非典」重症患者的搶救往往伴隨多名醫護人員的倒下。面對肆虐的非典型肺炎，危險和死亡那麼真切地走向醫務人員。「這里危險，讓我來吧！」葉欣和二沙急診科主任張忠德默默地作出一個真情無悔的選擇——盡量包攬對急危重「非典」病人的檢查、搶救、治療、護理工作，有時甚至把同事關在門外，聲色俱厲，毫無協商的可能。他們深知，也許有一天自己可能倒下，但能夠不讓或少讓自己的同事受感染，他們心甘情願！

「不要靠近我，會傳染」

2月24日，對於葉欣來說是一個緊張而又尋常的日子。前天晚上值夜班時只覺得周身酸痛，疲倦得很。自從急診科出現「非典」患者以來，她已經沒有節日或周末的概念了。近一段時期以來，她明顯地感到精力不濟，尤其是頸椎病、腰椎病和膝關節病似乎湊熱鬧般一齊襲來，可急診科有太多的事需要她，她放不下。她更不敢將自己的病痛告訴同事和領導，否則她又要被強迫休息了。上午，一位懷疑腸梗阻的急腹症患者前來急診，需要緊急手術，同時患者的某些症狀引起了醫務人員的高度注意。隨著檢查結果的反饋，懷疑終於被證實：是非典型肺炎！緊接著患者的病情急轉直下，一切嚴重的症狀都出現了，這是一位「毒」性極大的重症患者！葉護士長與專家組的成員迅速展開了搶救工作：氣管插管、上呼吸機。時間一分一秒過去，患者終於從死亡線上被拉了回來。可「非典」病毒就在這個時候闖進了已經在一線連續奮戰了好多天的葉欣身體。
3月4日清晨，葉欣仍像往常一樣早早來到科室：巡視病房，了解危重病人病情，布置隔離病房……雖然上班前她就感覺到身體疲倦不適，但還是堅持在科室里忙碌著，密切注意著每一個患者的病情。勞累了一上午，水沒喝一口，飯沒吃一口，只覺得周身困痛，不得不費力地爬到床上休息。中午剛過，極度疲倦的葉護士長開始出現發熱症狀，不得不到病房隔離留觀。體溫在升，補液在滴，但葉護士長記掛的還是科室里的幾個危重病人。通過呼叫儀，急診科的同事們又聽到她那微弱但親切的聲音：「9床上呼吸機後，血氧飽和度上去沒有？下午每隔兩小時的吸痰量多不多？」「7床每兩小時尿量有多少？危重病人可要按時翻身並做好皮膚、口腔護理哦！」
病魔終於沒有放過她。經確診，葉欣染上了非典型性肺炎，她不得不住進了她為之工作了27年的省中醫院總部。在她剛進呼吸科的那幾天，每當醫護人員前來檢查和治療，她總是再三叮囑他們多穿一套隔離衣，多戴幾層口罩。她甚至提出自己護理自己：「我是老護士長了，什麼不行？」院領導前來探望，她首先講的不是自己的疾患，而是檢討自己的不足，責怪自己不慎染病，給醫院和領導添了麻煩。她甚至詢問自己科室的覃醫生看看還有沒有自己可以力所能及乾的工作讓她在病床上完成。
為了救治葉欣，醫院在最短時間內成立了治療小組，抽調一名主任負責全程治療方案的實施。呂玉波院長要求醫療小組用最好的治療方法、手段和葯物為葉欣治療。治療小組還特別邀請了中山大學醫學院、廣東省人民醫院、廣州醫學院的專家參與了整個治療方案的制訂，同時積極向全國尋求支援。一次專家會診時，呂玉波院長聽說天津有位醫學專家對治療多臟器衰竭有獨到心得，當晚即打電話給這位遠在天津的專家，專家被呂院長的急切和真情所感動，第二天上午即乘第一班機趕來廣州。然而隨著時間的推移，葉護士長的病情始終沒有好轉。
不知有多少人在掛念著葉護士長，不知有多少人一上班就關切地詢問「葉護士長怎麼樣了，好轉了嗎？」葉欣的病情幾乎牽動了所有人的心。廣東省委書記張德江委託蔡東士秘書長慰問她和家屬；雷於藍副省長也在省政府副秘書長黃業斌、省衛生廳廳長黃慶道的陪同下，親自到醫院了解治療情況。省衛生廳、省中醫葯管理局、廣州中醫葯大學的領導也為搶救葉欣提供了技術、物質、器械的支持。在葉欣轉入ICU病房不久，由於戴上了面罩，她已經不方便講話了。一天，面對前來治療的醫生，她忽然急切地示意護士遞給她紙和筆，顫顫巍巍地寫道：「不要靠近我，會傳染。」護士含淚把紙遞給了同事，但大家仍不怕危險，積極搶救。院長呂玉波回憶：「葉欣剛入院時，我去看她，為怕我靠近，隔著老遠她就說，『我39攝氏度，能頂住！』」現在已痊癒的張忠德主任哽咽著說：「當時我和葉欣都被傳染了，同住在ICU病房，我們常寫紙條，相互鼓勵。」
多少人的努力和呼喚，都沒能挽留住葉欣匆匆離去的腳步！就在她最後所搶救的、也是傳染給她「非典」的那位患者健康出院後不到一個星期，3月25日凌晨1:30，葉欣永遠離開了她所熱愛的崗位、戰友和親人！3月29日下午，廣州殯儀館青松廳，省中醫院全體員工在這里為她做最後的送別。花圈如海，淚水如雨。遺像中，留給人們的是永恆的微笑。

「葉欣是一本書，每一頁都燃燒著生命的激情」

一位熟悉葉欣的醫學專家說：「葉欣是一本書，每一頁都燃燒著生命的激情和熱烈的追求。」
葉欣1956年出生於廣東徐聞一個醫學世家。1974年被招進廣東省中醫院衛訓隊。很快，年輕的葉欣從同期護理班學員中脫穎而出，1976年畢業時她的護理能力測試成績名列前茅。葉欣留院工作了。光陰荏苒，1983年葉欣由於工作成績突出，被提升為省中醫院急診科護士長，是該院護士長中最年輕的。急診科是省中醫院最大的護理單位，下設120、補液室、抽血室、注射室、留觀室、治療室六個部門。「快速、及時、有效」的工作性質、復雜多變的病情、觸目驚心的狀況，需要護士長不僅需要超一流的護理專長，更要有臨危不懼、指揮若定的領導能力和冷靜快捷的思維能力。生死一瞬間，在以痛苦、哀號、無助為氛圍的工作環境里，每位醫護人員都必須具備強健的身體和良好的心理素質。對於女性而言，這何嘗不是對身心的超級挑戰。而葉欣在急診科一干就是二十年。同伴們忘不了，每當急診科有傳染性疾病患者前來急診時，葉欣總是一馬當先，沖鋒在前，盡量不讓年輕的小護士們沾邊。每次她總是說：你們還小，這病危險！對待這類病人，她護理得格外耐心、細致，沒有一絲的嫌棄。對於家境貧寒的病人，她甚至主動出錢為病人買這買那。她常常對護士們說：「病人得了傳染病已經夠不幸了，但社會的歧視給他們心理造成的傷害也許比病痛更難受！作為護士，我們一方面要解決他們身體的痛苦，更要給他們愛的力量，生活的力量。」
2001年，一位來自福建某山區的重症患者到急診科治療，病情剛穩定就急著要求回家。葉欣苦心規勸，但病人就是不聽，於是科室決定用救護車送病人回家。葉欣又主動申請沿途護理。22小時的顛簸和護理，病人安全到家了，可她卻累得直不起腰來。為了盡快趕回上班，第二天一上午，葉欣自己出錢乘飛機回到了廣州。
在葉欣的護理生涯中，她的溫情護理不知感動了多少絕望的患者。救死扶傷已經化成了她人性的一部分，護理工作對葉欣而言幾乎就是一種本能的奉獻！院長呂玉波忘不了，葉欣是知青返城後和他同時進入省中醫院衛訓隊的。在他做院長後，葉欣只在電話里找他兩次約談。一次是二沙分院剛建立，她主動提出到二沙急診科擔任護士長，負責繁重的護理組建工作；另一次是一位剛參加工作的護士為病人服務時引發了病人的不滿，葉欣主動到患者家登門道歉，然後打電話給他作自我批評。
伴隨著急診技術的飛速發展和急診救治設備的快速更新，葉欣從沒有放棄對新知識的鑽研。她總是在第一時間掌握最新技術，連那些自視甚高的小護士都覺得汗顏。1995年，葉欣關於《甲黃膜液對褥瘡治療護理的應用研究》，獲省中醫葯管理局科技進步三等獎，實現了該院護理課題在科技創新中零的突破。直到去世前，她前後共有13篇論文發表。
在葉欣擔任護士長期間，她始終把培養護理人才作為本科室一項重要的工作來抓。她常利用午休給護士們上業務課，讓剛進急診科的姑娘們在她身上練習扎針。院領導戲言：急診科是醫院培養和輸送人才的窗口。葉欣是一個性格恬淡的人，她不求聞達，只講奉獻。作為領導，她的寬容、平和、正直，她的忍讓、內秀和公正，無不深深折服著她的同事和朋友。科室里的小護士曾詩意地說：葉護士長簡直就是陽光和微笑的化身，那麼透明，又是那麼明媚。加班、頂班，對她可謂司空見慣，尤其是節假日，她會主動給自己排上班。葉欣去世後，她愛人動容地說：「我和葉欣結婚22年了，但只有結婚那年我們一起在家過了春節，其餘她全是在醫院度過的。」
在葉欣的辦公桌上，留下了一本本厚厚的工作記錄，那是用廢棄的化驗單背面寫的工作記錄。點點滴滴，記載著她在這場沒有硝煙的戰斗中拼搏的足跡，凝聚著她一生對護士職業永恆的熱愛與追求。

4、如何如治療我的頸椎病【頸椎病

你的這種情況，我建議你拿著所有核磁共振的片子到北京空軍總醫院四樓7診室來找我

北京空軍總醫院中西醫結合正骨治療科：負責戰斗機飛行員脊柱軟傷的治療與保健。做為戰斗機飛行員40%左右的人員患有腰椎間盤突出，但近十年空軍總醫院中西醫結合正骨治療科無1例患腰椎間盤突出症的飛行員送去手術！

空軍總醫院中西醫結合正骨治療科2009年門診12.8萬人次，因腰椎間盤突出症手術者僅幾十人，手術率萬分之一左右！（12年前在廣州召開的全國一流骨科專家的學術會議上認可腰椎間盤突出症的手術率1%左右）。

（劉益善大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

空軍總醫院劉益善 http://lys2010.haodf.com/

5、玩飛鏢能治頸椎病嗎

鏢運動是一項風靡全球的室內體育運動，是集趣味性、競技性於一體的易於開展的休閑運動項目。飛鏢運動起源於15世紀的英格蘭，由士兵在戰斗間隙向樹墩投擲標槍，後逐漸演化成一種小型的室內運動。

6、下列廣告語中，表意明確的一句是( ) A．「福星天然枕」讓你在輕松的睡眠中改善頸椎病。 B．艾琳

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