1、脾虛氣血虛弱會不會引起頸部兩邊和耳朵下面及頸背和肩膀的經絡酸脹,現在都快一個月了,且舌胖有齒痕,發
這樣的情況,對你的聽力可能會有影響的,建議最好及時去正規醫院檢查奧
2、頸椎病和氣血不足脾胃虛弱有關系嗎?
頸椎病會導致神經及氣血傳送受到阻礙,與頭疼、打鼾、失眠多夢、頸肩手臂酸麻疼痛等有關,脾胃虛弱與營養不良有關。要想頸椎好轉,需要一個真正能護理頸椎的好枕頭。
3、我24歲陽虛十年多了,最近渾身乏力肌肉疼痛,厭食惡心,頸椎酸疼,去醫院醫生說是脾腎陽虛,我想問下脾虛
你的症狀主要還是脾氣虛兼有肝氣郁結,氣火乘脾犯胃。渾身乏力是脾氣虛的表現,脾主肌肉,脾虛肌肉 得不到濡養所以疼痛,厭食惡心是肝胃不和。你可以服用舒肝健胃丸合健脾丸。
4、頸椎難受
多活動,不要長時間一個姿勢坐著。平時多運動。
5、我的腎虛,脾虛,還有胃寒和頸椎不好,氣血不和,應該先調理那個?可以一起治療嗎?
病情分析:
脾腎虧虛一般多表現為身體畏寒肢冷,腰膝冷痛,腹瀉腹痛腹脹,遇冷加版重等,治療當權脾腎雙補。
意見建議:
頸椎病多表現為頸項肩背疼痛,或者手麻頭暈等,建議到中醫院看看中醫,服用湯葯治療,這些病症都可以治。
6、頸椎病有什麼症狀啊?求解答
現在很多坐在辦公室里的白領都患有或輕或重的頸椎病,因為坐在座位上一座就是十幾個小時誰都受不了。上海的西郊骨科建議你,平時要多鍛煉身體,要勞逸結合,不要偷懶不做運動。注意睡眠的姿勢.枕頭的高矮。
7、頸椎病啊,難受死我了
有節制地玩,中老年人頸椎長骨刺是一種十分常見的生理現象。有人統計,40歲以上的正常人60%有頸椎骨增生,到60歲幾乎100%有骨增生。有的症狀明顯,有的沒有任何頸椎病的症狀。
因此,不要一發現頸椎有骨刺就很擔心,何況,即便有了症狀,也不單純是因骨增生引起的,一般都還有其他原因,如工作勞累、精神緊張、感冒以及平時頸部缺乏鍛煉等因素,都可引起疼痛症狀。只要在日常生活中注意防治,絕大多數患者,骨刺雖未消失,但症狀可以完全消失或好轉。
(一)康復操 康復操可改善患者頸部的血液循環,松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼乎視,均勻呼吸,站坐均可。
1.雙掌擦頸 十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼 頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
3.前後點頭 頭先前再後,前俯時頸項盡量前伸拉長30次。
4.旋肩舒頸 雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20、30次,再由前向後旋轉20-30次。
5.頸項爭力 兩手緊貼大腿兩側,兩腿不動,頭轉向左側時,上身旋向右側,頭轉向右側時,上身旋向左側,10次。
6.搖頭晃腦 頭向左一前一右一後旋轉5次,再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗 雙手交叉緊貼後頸部,用力頂頭頸,頭頸劉向後用力,互相抵抗5次。
8.翹首望月 頭用力左旋、並盡量後仰,眼看左上方5秒鍾,復原後,再旋向右,看右上方5秒鍾。
9.雙手托天 雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景 手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鍾,收操。
(二)日常保健
1.情緒穩定、勞逸結合,注意頸部鍛煉。
2.避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。
3.選擇適當的枕頭,高度一般10厘米左右為宜。
4.保持頭頸正確姿勢。
5.防止各種外傷事故,尤其是經常進行體力勞動者,要注意休息,以減輕頸部的疲勞。
(三)飲食調養法
1.豆漿適量,粳米60克,冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥,粥好後入冰糖煮1-2沸即可,經常食用。
2.鮮蘑菇或香菇30克(干品減半),煮湯喝。每天1次,日期不限。
3.大朵玉蘭花3-6克,開水泡代茶。或鮮葉12-18克水煎服。
4.蜜糖2湯匙,開水沖服,每日2-3次。對高血壓兼便秘者無佳。
5.食醋100毫升,冰糖500克。放入鍋內溶化,每餐飯後飲1湯匙。若患者兼有胃潰瘍胃酸過多不宜服此方。
8、救命啊!頸椎病好難受啊!
建議做一些緩解頸椎病的小鍛煉!人的力學狀態是一個整體,頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的,矯正腰椎也自然會矯正頸椎,頸椎康復和腰椎康復的方法也是完全相同的。 你可以試驗下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
另外,可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬,有助於更好地矯正和症狀的減輕。頸椎患者平時應該注意: 避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
平時注意工作或看電視玩電腦時的姿勢,不宜過久保持同一個姿勢,不宜長期保持低頭狀態!