1、您好,我一直被頸椎病困擾,每天頭暈目眩,喉嚨發緊,昏昏沉沉,眼睛鼻子嘴巴都不舒服,我該怎麼辦?
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,引起一系列症狀和體征。
1.葯物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),對症狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎,這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子,並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現,向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛,同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
2.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
3.牽引治療
「牽引」在過去是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來發現,許多頸椎病患者在使用「牽引」之後,特別是那種長時間使用「牽引」的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復,相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位,否則極易加重症狀,甚至可導致截癱,即使早期症狀不明顯,一般也推薦手術治療。
5.理療
在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用。一般認為,急性期可行離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療。
6.溫熱敷
此種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
7.手術治療
嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可手術治療。
頸椎病嚴重的話可能會造成生命危險的,要謹慎一點。頸椎病可能會誘發眩暈。這種眩暈的特點是患者能夠感覺到眼前發黑,天旋地轉,此時患者就會由於不適的感覺不容易入睡。頸椎病可能由於刺激到了交感神經而引起了耳鳴的症狀。此時患者往往感覺到耳部有持續的聲響,也會影響睡眠質量。最後,頸椎病還可能會使患者產生心慌、胸悸的症狀,此時患者也會產生煩躁、恐懼的情緒,進而影響睡眠。
頸椎病是由長期低頭引起頸部兩邊肌肉不平衡引起,從中醫來講叫做陰陽不平衡,西醫來講叫做肌肉不平衡,引起肌肉失穩、小關節紊亂。頸椎病治療的方法較簡單,自我治療的簡單原則是,只要能使頸部兩側肌肉平衡,就可以治療頸椎病。常見的治療頸椎的方法有爬單杠、做頸部頸椎操。也可使頸部後抬進行拮抗,鍛煉頸部肌肉,可以自己使用兩只手進行按摩。這是很簡單的方法,不需要進行正骨。只要平衡錯位關節,頸椎就會復位,頸椎病的症狀也隨之緩解。
2、您好,蘭池居士,我被頸椎病困擾多年了,請問我這個情況需要做什麼才能改善
你的頸椎病是可以治療好的。但關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等壞習慣,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度變直問題:頸椎枕在啤酒瓶上,(在枕頭上放上一個和啤酒瓶,枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好,但可以適當調整),頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀,後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記:一直做到頸椎感覺不疼了,不惡心了,頭部不暈了就可以停止了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2:用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,最大5公斤的力量,直到不疼了,眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,轉動頸椎沒有響聲了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。4:整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架,進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5:睡覺應該用側卧的方式,不要平躺的姿勢。請認真閱讀文章,真正理解內容再學習復位。
3、我媽57左右,一直有頸椎病困擾,都是治標不治本,老是頭暈天旋地轉的,反反復復,求助!!
頸椎的話要經常按摩一下,緩解一下。沒有什麼好的辦法。
4、頸椎病怎麼辦?困擾
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱 ,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。
頸椎病注意事項:
1、加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
2、避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈,增大下位頸椎應力,有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩,談話、看書時要正面注視,保持脊柱的正直。
3、注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。
頸椎病患者飲食的調理應遵循的原則:
1、合理搭配,不可單一偏食。
2、應以富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
3、飲食有度,不要做到飢飽失常。
4、不要經常吃生冷和過熱的食物。
5、盡量控制煙、酒。
對於頸椎病的治療目前最好的方法是採用中醫外敷黑膏葯的方法,通過表皮,直達病灶,起到舒經絡、活氣血、通關節的作用,有效消除由頸椎病引起的肩部沉重、麻木、酸脹、疼痛等症狀,進而修復受損組織和萎縮肌肉。
5、得了頸椎病怎麼辦?你還在受脖子疼、頭疼、頭暈、惡心、手指發麻等困擾嗎?告訴你我的頸椎病已經好了
長期受頸椎病困擾,可以早上堅持兩項運動
1. 兩腳齊肩站立, 頭向上看,手高舉,胳膊向後旋轉回360度,一共答50次。
2. 背緊貼牆, 兩手平舉貼牆向上舉起,再回落,來回30下. 只花5-10分鍾;
另外要注意防止過度疲勞,不要長時間坐在電腦前上網,輔組苗父乁養乁生的中葯,回好d。
6、和順堂的藏秘康骨王可以治療頸椎病嗎,我的頸椎病困擾了我很多年
?
7、父母受頸椎病困擾,我想趁過年給父母個驚喜,給他們弄點保健品.
你這個孝心是可以理解的!但是保健品是治療不好頸椎的病的,為什麼不帶父母去檢查一下到底是怎麼個情況呢!也許去除病痛是對他們最好的驚喜!
建議去正規的骨科檢查一下
8、爺爺受頸椎病困擾多年了,年紀大了,家裡人不敢輕易讓老人做什麼手術之類的,怕擔心出什麼事,怎麼辦?
您好,治療請注意:一是少用西葯(包括封閉針),多是含有激素的止痛葯,副作用較大,用多了,會得骨質疏鬆症;2是不要把治療的希望寄託在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些個方法不治病,是暫時的緩解疼痛,但過一段時會加重病情,最終是多花錢不起任何作用;3是能保守治療暫時先不要動手術,因為並發症多、後遺症多、易復發,一旦復發,此病將不治;.建議治療可以選擇純中醫傳統膏葯外治,日常生活中建議注意一下幾點:,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲、積極治療局部感染和其他疾病、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動
希望上述回復能夠幫到您,順祝患者早日康復!
9、很多人在受頸椎病的困擾,不死的癌症,能緩解太好了
以前我辦公因為長期對著電腦引起的頸椎病就是這樣,一低頭伏案就頸椎疼,我當時是按摩的,感覺不理想後,用的中yao的(苗亠亠父亠,亠樣亠,亠生亠亠貼)外敷的,堅持了半個月左右的時間,症狀就jian輕了,後來就慢慢的hao了,你可以shi下的,頸椎病的情況,還可以自我運動
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。 每日可自行施術一次。
手法由輕漸重,以能忍耐為度。