1、頸部肌肉拉傷要多少時間才能好啊？為什麼會拉傷？
12小時前用涼水敷12小時候用熱水敷在體育運動中，由於准備活動不當，某部肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態；訓練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差；疲勞或過度負荷，使肌肉的機能下降，力量減弱，協調性降低；錯誤的技術動作或運動時注意力不集中，動作過猛或粗暴；氣溫過低濕度太大，場地或器械的質量不良等都可以引起肌肉拉傷。在完成各種動作時，肌肉主動猛烈地收縮超過了肌肉本身的負擔能力；或突然被動的過度拉長，超過了它的伸展性，都可發生拉傷。如舉重運動彎腰抓提杠鈴時，豎脊肌由於強烈收縮而拉傷；在做前壓腿、縱劈叉等練習時，突然用力過猛，可使大腿後群肌肉過度被動拉長而發生損傷；橫劈叉練習可使大腿內側群肉過度被動拉長而發生拉傷。在體育運動中，大腿後群肌肉的拉傷最為常見，大腿內收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三頭肌、上臂肌等都是肌肉拉傷的易發部位。
2、後頸部肌肉拉傷怎麼辦？
你好，根據你的情況分析 您這是肌肉本身受傷加按摩再次受傷。建議您先不要推拿按摩了，疼痛嚴重的話吃點止痛片，如布洛芬之類的。
意見建議：上一下熱敷。注意多休息。先用這些措施休息一段時間看看肌肉疼痛是否能夠緩解。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
3、頸部肌肉拉傷的治療方法
運動恢復按摩與休息。
不建議繼續做仰卧起坐，仰卧起坐是鍛煉腹肌的誤區，以後鍛煉腹肌做卷腹，就是說手不要抱頭。
更多問題可以到我的空間裡面查找，不需要積分，如果有其他問題可以之間在空間里留言。我會幫你。
4、脖子肌肉拉傷症狀
【脖子肌肉拉傷症狀】
脖子疼痛的問題，不管是在年輕人，或者是中老年人身上，都是一個常見的毛病。它的癥候有局部性的、有傳導性的。所謂局部性是指單單脖子感到疼痛，它可能是韌帶扭傷、肌肉拉傷，或者是關節的磨損退化。所謂傳導性是指除了脖子不適之外，同時伴隨著手麻、手酸痛的情形，這多半是頸椎神經根被壓迫，或者是從脖子到手臂，甚至手腕的筋膜，出現發炎、粘連、緊縮的情形，所導致的。
【脖子肌肉拉傷症狀】
一般在頸部左右側,可以用分筋法按摩，讓家人代勞。患者取坐位，暴露頸肩部，醫者站在患者後方，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次，一般在分筋按摩後，頸肩疼痛都可緩解，數日可痊癒。還可以直接貼敷養生.骨活力。
5、頸部肌肉拉傷怎麼才能快速好起來？急急急。。。
頸部肌肉拉傷，沒事的，1到2星期可恢復。
睡覺時注意把枕頭墊住頸部，使其符合你頸部的自然生理曲線彎曲，頭部和身體平放在床上，這樣就不會再次拉到頸部肌肉了。只要你感到頸部舒服，沒有壓迫感就可以了。盡量減少頸部肌肉的勞動程度，看書時可用一隻手撐住頭，使頸部肌肉放鬆。祝你早日康復。
6、好像是頸部肌肉拉傷了。
你好！外傷引起的肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中醫傳統膏葯治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生.
7、頸部肌肉拉傷怎樣處理？
各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.
麻煩採納，謝謝!
8、頸部肌肉拉傷一搬多久能恢復呢？
3個月左右，因為肌肉拉傷，細胞組織重新結合，但是你傷到的是頸部，咱們的脖子再怎麼樣你也得轉動，所以相對來說比較慢！多注重保養。