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打羽毛球能治療頸椎病嗎

發布時間:2020-11-21 00:41:09

1、我得了頸椎病,可以常打羽毛球嗎?

羽毛球對你的頸椎病非常有好處,我三年前同樣是頸椎病,比你的嚴重,走起路來頭重腳輕,象踩在棉花上,經常暈的天旋地轉的.做過物理牽引,拔火罐,按摩,針灸等等方法.正常人的頸彎曲我的沒有,是比較直的,壓迫到椎管了.後來在中醫院一老中醫給我建議,1、羽毛球。2、放風箏。兩項運動選一。我選擇羽毛球,每周兩次每次2小時,連續兩年半都在堅持。現在病症完全消失。身體健康的很,檢查頸椎沒有再向壞的方向發展。祝身體盡快康復。我都36了,你還年輕啊。

2、打羽毛球對頸椎好嗎

我們都知道長時間伏案工作、打麻將、使用位置比較低的筆記本電腦、嗜好按摩推拿,這些生活習慣,都會使頸椎病不請自來。得了頸椎病怎麼辦?很多人想用運動來進行治療,那麼就會有人問?看看專家對這個問題是怎麼回答的。 要想知道神經根型頸椎病是否能打羽毛球就先要了解它的症狀,疼起來有點兒像觸電,這是神經根型頸椎病的典型症狀。神經根型頸椎病是最常見的一種頸椎病,起因是頸椎向側後方壓迫神經根導致的。 疾病早期時患者會感到向一側甚至,兩側上肢放射性疼痛,而且疼起來有點像觸電一樣,同時還可能伴有麻木。因此專家提醒,一旦出現上述症狀必須到醫院就診,同時醫生還能幫助排除是否是腫瘤或其他疾病引起的上述症狀。 神經根型頸椎病可以打羽毛球嗎 運動是預防和緩解頸椎病最好的方法。任何一項運動都是全身協調性和平衡性的鍛煉,因此都會使頸椎得到鍛煉。加強頸部鍛煉,放風箏、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比較適宜的運動,而經常要低頭的乒乓球則不適宜頸椎病的高危人群。而對於已經出現了頸椎病症狀的人來說,運動時一定要聽取醫生意見,不要太過劇烈。 通過專家的講解相信你已經了解神經根型頸椎病能否打羽毛球了,對於頸椎病來說運動治療是很好的辦法,但也要根據自身的情況來選擇運動,不可盲目運動反而加重病情,你還有其他問題想要了解請直接咨詢在線專家。

3、打羽毛球能改善頸椎病嗎

頸椎病不是一種獨立的疾病,而是一系列臨床綜合征,臨床症狀和嚴重程度也差別較大。加強頸肩部肌肉的鍛煉是防治頸椎病的主要方法,所以,經常做頭部後仰動作,尤其打羽毛球、游泳、放風箏等都可以有效活動頸部和肩部,對於頸椎病的防治是有一定好處的。

4、有頸椎病打羽毛球?

有頸椎病的人是由於長時間脖子沒有運動引起的問題,所以要多參加運動,而羽毛球就是一種全身運動的一個運動項目,在打羽毛球時會頭部四處活動的,所以對頸椎病有一定的治療,但是由於已經得了頸椎病,所以運動量開始不能太大,防止用力過猛導致病情加重

5、得了頸椎病,醫生為什麼建議打羽毛球?

因為頸椎病大多數都是低頭低的時間長了,頸椎就向下彎曲了。
如果經常打羽毛球,那你就要一直抬頭,然後頸椎就向上彎曲了,可以把你之前向下彎曲的正過來一點。
這就是最通俗的解釋

6、為什麼打羽毛球能治頸椎病?

因為在打羽毛球時,全身上下協調跑動,頭部時不時要注意球的方位,所以頭部要不停的抬和扭動,這樣一段時間後,脖子多少有點紅後者感覺有點麻麻的感覺 ,就是因為血液從頸椎部流過,從而頸椎病得以治癒 ,但是要長期堅持,直到完全康復.

7、打羽毛球能改善頸椎病嗎?

可以改善。

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