吹空調頸椎疼怎麼辦

1、吹空調頸椎疼因為什麼

首先要養成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龍絲綳床和太軟的席夢思床，應選用棕綳床、木板床,以維持脊柱的平衡狀態。恢復通過德初tang傳統黑膏葯。

2、睡覺吹空調對頸椎有什麼影響

經常吹空調易著涼，建議局部熱敷治療看看，應該是可以緩解的，如果不輕，建議拍頸椎片看看，排除頸椎壓迫神經引起建議你可以適當開空調，河南省現代醫學研究院中醫院骨科(鄭州市桐柏南路與宏河路交叉口)專家指出如果不是特別的熱就可以不用打開空調，既對你的身體好，也是低碳生活的體現空調病是經常吹空調後因空氣不流通，環境得不到改善引起的。使人體皮膚溫度出現差別，即四肢的溫度低於軀乾的溫度，這樣也容易產生的。

3、我是一名白領總在辦公室里吹空調，這對頸椎病會有什麼影響嗎？

如果吹空調時空調溫度太低，就容易使頸椎部位容易著涼，導致頸椎部位血管收縮，輕者導致患者頭痛，重者引起頸椎病等病症。 。

如果頸椎健康，正確吹空調是不會引起頸椎病的，但如果有潛在的頸椎病，再加上不合理的吹空調或風扇就容易誘發頸椎病。 

尤其在睡眠狀態下，身體的各個系統機能暫時下降，如果空調直吹頸部就容易誘發頸椎病。 

另外，從事辦公的人群容易患頸椎病，這主要是因為長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈位或某些特定體位，導致頸椎間盤內壓力增高，頸部肌肉長期緊張，再加上空調的寒冷刺激，容易出現頸椎病。 

空調溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼，誘發頸椎病 

夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一會兒，但我們常看到一些上班族在座位上耷著腦袋就睡著了，殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大。專家提醒大家，午休或在車上睡覺時：第一，不提倡向前扒著睡覺，可採取向後仰躺的姿勢稍事休息;第二，一定要為頸椎找到扶托點，比如在頸部後面墊一個卷裹的衣服或帶上U型頸舒枕等。

夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一會兒，但我們常看到一些上班族在座位上耷著腦袋就睡著了，殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大。專家提醒大家，午休或在車上睡覺時：第一，不提倡向前扒著睡覺，可採取向後仰躺的姿勢稍事休息;第二，一定要為頸椎找到扶托點，比如在頸部後面墊一個卷裹的衣服或帶上U型頸舒枕等。

頸椎病和受涼有很大關系。夏天在辦公室里，空調溫度一般開得很低，特別是座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。專家建議有空調的辦公室里，最好在外面穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。女性白領還可佩帶質地柔軟的絲巾，這樣既保護頸椎，又不失禮儀。

4、老媽有頸椎病~吹空調就疼~咋辦呢？

細節決定健康——夏天關愛頸椎從細節入手
其實，頸椎病不僅在秋冬季容易復發，在炎熱的夏天裡也容易復發，夏天越熱人們越愛使用空調。空調真不是什麼好東西。它吹出來的風給人的感覺是一種特殊的冷，跟自然風不一樣。一般不習慣吹空調的人在空調房裡待一會兒就受不了。很多人吹完空調後會感覺脖子僵硬、疼痛。
平時在有空調的地方，一定要穿好外衣，也可佩戴質地柔軟的絲巾。空調應設定在26攝氏度左右為宜，既節能，又不會對身體造成太大傷害。如果身體出汗了，最好不要吹空調，尤其避免直吹；經常使用空調的要定時開窗通風，以防感冒發生。
還有，夏天不管多熱，最好不要用涼水沖澡。很多人在夏天喜歡運動，運動回來後，直接進入淋浴室，拿起噴頭，打開冷水閥，「嘩嘩」澆下去。我們看，最先澆的是哪？是脖子。寒氣就從脖子進入了體內，這樣頸椎能好得了嗎？因此，夏天不管多熱，也要用溫水洗澡。而且，用溫水洗澡其實要比涼水洗澡更容易降溫。
夏天，很多人喜歡睡涼席、枕涼枕，這其實也是有講究的。從中醫角度來看，涼席（如竹片或亞麻材質的涼席）、涼枕是屬陰的，我們在夜晚睡眠時汗毛孔大多處於舒張狀態，這時風寒很容易侵入體內，誘發頸椎病。尤其本身是虛寒體質的人不要使用涼席，更不要在空調房裡睡涼席。如果一定要睡涼席，睡的時候一定要在上面鋪一個床單；晚上睡覺時要蓋條毯子或薄被，尤其要保證肩膀、脊椎、腹部不要受涼。
小感冒也會株連頸椎
很多人知道頸椎病的發生與長期固定一個姿勢有關，但很少有人知道感冒也與頸椎病有關。那麼感冒和頸椎到底有什麼關系呢？有一位患者得了感冒，剛開始也沒在意，吃了幾天葯，不僅感冒沒好，還感覺頭痛、頸部不舒服。後來我們為其進行檢查，發現他的寰樞關節脫位，而且是由感冒誘發的。
為什麼感冒會誘發頸椎病呢？人在感冒時，固定在頸椎周圍的韌帶和肌肉會變得鬆弛。這也是為什麼很多人在感冒後會覺得肌肉酸痛、嗜睡的原因。當韌帶和肌肉變得鬆弛了，就不能很好地固定和保護脊椎關節了，就很容易引起頸椎椎間關節錯位，也會加速椎間盤的退化變質，進而誘發頸椎病或使原有的頸椎病加重。原本就有頸椎病的人，平時不小心咳嗽或打噴嚏，都會引起頸椎椎間關節錯位，加重病情。
作者 刁文鯧 北京同仁堂民間技藝傳承大師，原中國人民武裝警察部隊總醫院中醫正脊中心專家。自幼學習中醫，嫡傳「子午流注針灸術和中醫正脊復位術」。

5、吹空調吹到頸椎痛怎麼辦

頸椎牽引療法是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法，此療法適用於各類頸椎病，對早期病例更為有效。按摩推拿療法是頸椎病有效的治療方法，能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。針灸、理療等治療療效也不錯，並可配合中葯治療。最重要的是，要改善坐姿、睡姿，枕頭不可以過高、過硬或過平，正確地進行頸部功能鍛煉很重要。改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，做做頸部輕柔活動及上肢運動，有利於頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環，以減輕肌肉緊張度。

6、吹空調會得頸椎病嗎

如果對著空調的出風口吹，那肯定會讓你不舒服的，如果你還是一直坐在那裡吹的話，版很容易得頸椎病的，所以，建議你
1.不要對著空調吹
2.坐30分鍾左右起來活動一下頭手腳
3.經常開窗透氣
4.常清洗空調的室內機過濾網。
5.空調設定溫度不要低權於26度

7、最近頸椎吹空調著涼了，疼痛難忍，哪裡按摩好啊！

一到夏天空調病太多了，按摩的話，你可以到協和，在華樂街。

8、為什麼吹空調會頸椎病，頸椎病為什麼一吹空調就頭疼

因為頸椎病病灶有無菌性炎症後微血管粘連，當吹空調溫度變低是微血管收縮血通不過就不痛則痛。