1、我今年21歲 不知道得了什麼病 坐凳子1個小時，腰椎就會不舒服。頸椎也一樣不舒服。去醫院照X片也照不出什
你的脊椎（由頸椎、胸椎、腰椎、尾椎組成），應該側彎了，壓迫了神經及動脈血管導致神經傳導及氣血運送不暢，因為不是很嚴重，所以片子可能顯現不出來。到正規醫院找脊椎科醫生給你看看，矯正你的脊椎。自己平時也要做到腰直胸挺，做脊椎保健操。
2、在一個凳子低桌子高的地方會影響頸椎？
長期坐著，對頸椎確實不好！不過，人的頭仰視是對頸椎比較好的。放風箏對頸椎好！
3、天天做凳子面對電腦工作，後面也沒個靠的，時間長了，脖子疼，有沒有什麼護具之類的東西，給頸椎減少點壓
坐姿以及顯示器的擺放位置和高度跟脖子左右疼痛是因果關系。正確的方法是：1：把顯示器的下沿擺放到和眼睛平行的位置。辦法是降低座位或者升高顯示屏:2：2：要調整好顯示屏和眼睛的距離，特別注意不能視距太遠，視距不當時人就會身體前傾，頭部就會上仰或者收下巴，這是造成電腦型頸椎病的重要原因。3：注意糾正座姿，上身要坐直，特別是在勞累的情況下注意不要彎腰，只要一彎腰上身就會往前傾，頭部就會往後仰，頸椎受力的地方正是3 4的位置，時間常了必然脖子左右疼痛。後果一是頸椎肌肉勞損出現疼痛，二是造成頸椎34錯位出現頭疼頭暈，嗓子有針刺感，好像有什麼東西粘在嗓子上，可怕的是大部分都不會治療這種症狀。你試一試吧。
4、長期坐在凳子上，屁股會疼，是不是壓倒坐骨神經了？而且肩膀和頸椎也疼得要命，有沒有什麼可以解決的方法
頸椎呢要時不時的做做運動，以防肌肉酸痛，做法就是按照學生時代的一種頭部運動來做：前點點後點點、左點點右點點、由左向右轉兩圈、由右向左轉兩圈；
屁股這一塊容易患的還有梨狀肌綜合症，也會很疼，這個要看醫生。我和你一樣，我也有這些症狀，但我的頸椎做過十天理療之後，每天堅持這樣時不時的運動運動。至於屁股疼，要找醫生確診了。問題不大，職業性的疼痛！
5、頸椎腰椎做事累了是不是就覺得全身都覺得很累，睡覺和做的凳子都要做模板等好嗎？
腰椎頸椎，是要平時多注意保養，一方面做的時間長了會引起頸椎腰椎不適，版另一方面受涼了或權者是其他情況也會引起腰椎頸椎不適，如果要達到睡覺和坐的凳子都要做模板的話，那就太不好了，太不自由了，甚至會加重腰椎和頸椎的不舒服。
6、為什麼各種椅子，凳子，沙發道設計不符合人體自然姿態？要不腰部或者胸椎或者頸椎不容易受力
其實腰部最不受力的姿勢是第一趟著，第二站著！可是現實中誰會天天躺著？站著？所以你說的各種椅子，沙發凳子等已經最大限度的設計的比較接近人體脊柱的生理彎曲了！所以才不能長久的坐著！
7、天天上班坐凳子上，頸椎有點痛，有沒有好的辦法？
坐辦公室在電腦前工作，都有頸椎痛的通病，只能靠自己掌握時間，有空閑的時候放鬆一下做一些簡單的活動操，緩解一些頸椎的疲勞，只要堅持會收到效果的。
8、後背在頸下面的正骨被凳子砸傷後會引起頭痛和頸椎病嗎
你說的情況也是有可能的到是可能性不大需要到醫院檢查一下