頸椎不好適合什麼工作

1、頸椎不好，能做什麼工作？

頸椎怎麼不好了，是很嚴重嗎，嚴重到影響到正常生活了嗎，如果沒有那麼嚴重很多工作都可以做的呀，頸椎病可以中醫按摩針灸治療，效果挺好的，一定要找有經驗的醫師，療效還是很顯著的，所以你可以去看看

2、頸椎不好,怎麼鍛煉啊?

由於長期伏案工作，低頭玩手機等原因，頸椎不適的人越來越多。頸椎長期受到壓迫而沒有得到緩解，不僅會導致我們「頭前引」等不良體態。還會導致我們大腦供氧不足，從而導致反應遲鈍，身體疲勞等現象。
以下7個動作，有助於緩解頸椎不適的現象，幫助頸椎恢復正確的姿態。每個動作2-3組，每組堅持30秒。
動作一
注意事項：最簡單的放鬆頸椎的辦法就是按摩頸椎。用手來回摩擦頸椎可以加快血液循環，起到很好的放鬆效果。
動作二
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，頭部往兩邊扭轉即可。注意節奏不要太快，避免發生不適。
動作三
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，做低頭抬頭運動即可。整個過程只有頭部在運動，其他部位保持穩定不動。節奏不要太快，動作不要多於激烈，避免發生不適。
動作四
注意事項：保持身體穩定，雙肩進行環繞運動。節奏緩慢，幅度不宜過大。
動作五
注意事項：雙手十指交叉抱住脖子，身體保持穩定不動。呼氣的時候頭部往後仰，雙手給反方向的力進行對抗。吸氣低頭。呼氣再次抬頭，重復動作。
動作六
注意事項：伸懶腰可以起到很好的緩解疲勞的作用，加快血液循環，增加大腦供血，提高反應能力。因此，如果累了，不妨來伸一下懶腰試試吧!
如果你也感覺到了身體的疲勞，不妨馬上試試這套動作把!隨時隨地都可以做，只要感到疲勞，就來練習吧，相信你會精神煥發哦!

3、頸椎病的人適合什麼工作

適合干需要經常抬頭，往遠處看看的工作，具體而言，像導游這類工作最好。不過，如果真的得了頸椎病的人可能也難以換成這樣的工作，因為頸椎病患者多是常常得集中精力伏案工作的人，我採取的做法是多活動一下頸部，適當的時候找推拿大夫給按摩推拿一下減緩症狀。

4、頸椎病不能吃什麼，適合吃什麼好呢？

【頸椎病患者三注意】
①適當體位。端正坐姿，在家不要側卧在沙發上看電視、蜷縮在被窩里玩手機等。可外付{頸#椎順#古貼}灰付。
②適宜運動。游泳以蛙泳最佳。工作一小時後站起來活動一下，注意伸頸仰頭，向後收肩。
③適合枕頭。枕頭的高度要注意，睡覺仰卧時枕頭高度應等於立起來拳頭高度，而側卧時枕頭高度應等於一拳半高度。

5、頸椎不好適合干什麼工作呢？

做些戶外相關的工作吧！同時你還要及時醫治，提前預防，嚴重了就很麻煩的，會成為一中終身病！馬栗樂不錯！祝你健康！

6、頸椎不好的人適合用什麼樣枕頭

頸椎類理療枕頭。

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病用戶才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病用戶的不同情況對待。

針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病用戶要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

(6)頸椎不好適合什麼工作擴展資料：

注意事項：

1、需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間，超過2個小時以上的持續低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。

2、已經有頸椎病症狀的用戶應當減少工作量，適當休息。症狀較重發作頻繁者應當停止工作，絕對休息，而且最好能夠卧床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助於提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。

3、在工作中應該避免長時間吹空調，電風扇。 由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病症狀的出現，或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的表現。

7、頸椎不好可以做站立12個小時的工作嗎？

頸椎病是常見的脊柱疾病，大多數是長期低頭工作和久坐造成的，一般情況下頸椎病的病人可以長時間站立工作的。你可以採取頸椎牽引、推拿、封閉等方法進行治療，你要生活規律，適當參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做抬頭運動，多吃蔬菜和水果。祝你健康

8、頸椎不好上班會好的快些嗎？

這有啥關系，上班頸椎還好的慢一些，若是座那不活動，或活動量小，低頭，更容易頸椎