頸椎扭轉

1、人的頭部為什麼不能扭轉180度？是頸椎的原因嗎？

人的腦袋為什麼不能180度旋轉？能夠思考到這個問題的人們一定是天賦異稟的奇才，那麽現在讓我們來思考一下人的腦袋為什麼不能旋轉180度呢？這就需要我們從多方面、多層次、多領域進行思考了。為什麼要思考這個問題呢？所謂有求必有果，人們當然是因為受到了限制才想到人的腦袋為什麼不能進行180度的旋轉了。

如問題所說，人是有脊椎的。脊椎連著人們的身體，身體上有附著皮膚，脊椎是非常脆弱的，因為腦袋連接著脊椎，中間有骨頭進行連接，我們都知道，骨頭是非常脆弱的，就像筷子一樣，受到外力的刺激就會發生損壞，日常生活中如果骨頭受到傷害那麽也會發生骨裂，或者骨折等問題，骨裂或骨折之後所造成的傷害是很難癒合的。所謂“傷筋動骨一百天”，骨頭發生斷裂後自然會需要很長一段時間恢復，受到外力不小心的刺激尚有折磨嚴重的後果，更何況若是有人願意如此旋轉自己的腦袋，導致發生骨裂，我真的十分贊嘆他了。我也在思考，能夠完成此等動作的人們，是不是真的存在於這個世界之上？希望這個世界並沒有這樣的人。

腦袋不僅連接著骨頭，還連接著皮膚。皮膚下面有很多的毛細血管來連接這人腦，問人腦提供著血液等維人們生存的東西，就像我們玩手機低頭時時間一長也會使肌肉酸痛，肌肉扭傷，如此大力的扭轉頭部，也會是肌肉受到損壞，從而刺激人的身體，對人身造成惡劣的影響。強烈扭轉頭部，也會造成血管爆炸，造成“血崩”，從而失血過多而死，人們真的願意如此嗎？這種強力扭頭造成的損傷的不可預料的。萬萬不可過度。

2、得了頸椎病要怎樣運動才回扭轉

做「頸椎操」。 1、基本姿勢：做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，全身放鬆。 2、前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時呼氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢地向前胸部位低頭，同時吸氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。 3、舉臂轉身：先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻。在轉身時，要注意腳跟轉動45度，身體重心向前傾，然後身體再轉向右後側，旋轉時要慢慢吸氣，回轉時慢慢呼氣，整個動作要緩慢、協調。轉動頸、腰部時，要盡量轉到不能轉為止，停留片刻，回到自然式後，再換左臂。而換左臂時，放下的手要沿耳根慢慢壓下，換好手臂後同樣再做，來回反復做2次。 4、左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。 5、提肩縮頸：雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，停留時要憋氣，松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後，再反復做4次。 6、左右擺動：頭部緩緩向左肩傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右反復做4次，在頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時雙肩、頸部要盡量放鬆，動作以慢而穩為佳。 7、波浪屈伸：下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動作時，下頜盡量貼近前胸，雙肩扛起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往後上下慢慢運動。下頜屈伸時要慢慢吸氣，抬頭還原時慢慢呼氣，雙肩放鬆，做2次停留片刻；然後再倒過來做下頜伸屈運動，由上往下時吸氣，還原時呼氣，正反各練2次。 如果保健操沒有緩解的效果拿說明頸椎病比較嚴重一定要採取治療，一般建議採用頸椎康治療效果最佳。

3、扭轉頭的動作大一些就頭暈是怎麼回事

是頸椎錯位或者頸椎生理曲度變直接造成的症狀。我認為你是頸椎生理曲度變直，頸椎1 2向後錯位，這是造成頭暈 惡心嘔吐，迷糊，昏昏沉沉，嚴重失眠，記憶力減退 行走失穩，暈倒，手腳不靈的主要原因。頸椎1頸椎2向左側或者向右側有錯位，這是造成眼睛疼痛，干澀，視力嚴重模糊，頭痛頭暈，耳後神經疼痛，頭頂神經疼痛，眼眶疼痛，太陽穴疼痛，額頭刺痛 悶疼，有的能抽疼到鼻腔的原因。寰樞（就是頭部和頸椎起連接作用的那一塊）肌肉有拉傷，拉傷的症狀是按壓時會有疼痛症狀，頭皮麻木，頭部發涼，頭發根疼痛，頭憋脹，咪咪眼 眼睛睜不開，眼皮特別沉，憔悴，眩暈嘔吐，後腦勺中樞部位眩暈，後腦勺腫疼憋腫等等症狀。就是脊髓 型頸椎病。（頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲度反弓，寰樞肌肉拉傷，頸椎1 2錯位）這三個地方出現問題都會出現你上述說的症狀。如果你有這些症狀，請登錄「百度知道 蘭池居士 個人中心 我的回答」，可以找到完整的治療方法。

4、感覺脖子僵硬，扭轉疼痛怎麼回事？

你好，您最近脖子僵硬酸痛。扭轉會響是得了頸椎病。頸部要注意防寒保暖，不要著涼，不要低頭，時間太長。可以熱敷，理療，烤電，針灸，按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛。

5、頸椎生理曲度變直，易酸痛，不易歪頭，扭轉，應該怎麼治療！拜託各位大神

你好，你的問題已閱： 1,建議花幾十塊錢買個頸椎牽引器,別買橡膠的,買絨布的,每天牽引20分鍾到30分鍾,如果在配合在使用電腦的時候輕度牽引30分鍾比較好！ 2,自己反手按摩或者去正規推拿按摩（堅持一段時間才行，不是一次幾次就可以） 3,用鼻子望著天花板寫大字或憑空寫正字,字大些效果好些（但是別太用勁，適當范圍內就行），每次寫50個,每天2次，效果還行以上3點,為家庭自我保養治療,對於年輕人來說,效果不錯!疼痛厲害可以配合吃一顆芬尼康飯後吃,一天3次（只能吃2天）,葯房有賣 推薦：症狀嚴重或者自我療法效果不好就正規醫院治療！ 申明：個人見解，醫生小邱 追問： 頸椎牽引器哪有賣的！ 回答： 大型葯房 醫療用品器械店都有賣，實在不行就醫院買！