1、打了羽毛球總是脖子痛是怎麼回事
疼痛造成的原因及治療方式如下:
1.用力不對，姿勢問題會導致該情況，建議打羽毛球時手腕發力，不要用手臂。
2.頸椎壓迫，頸椎病會引起很多症狀，比如頭部，胳膊的疼痛。可以進行按摩治療。
以下是正確姿勢：
1. 等球站姿勢
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，『療效顯著』。
2.看球姿勢
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球。
3.擊球後站位
球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。
球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
4.擊球點
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效(地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧)。
5.網前撲球姿勢
網前撲球很容易出界下網。
如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了(因為對方准備時間很短，高手除外)。
6.雙打網前握拍姿勢
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的(除非對方放了個高質量的網前球)，所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。
7.雙打時非擊球者的跑動
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裡看著，這是有些人的習慣，事實上，空閑者應該跑動到合理的位置去。
2、打完羽毛球後頸椎痛怎麼辦？
RF舒緩乳膏內有德國洋甘菊精油效果還可以建議試哈。
3、有時候打完籃球後，頸椎不太舒服，導致頭痛，請問這屬於什麼原因？
電腦玩多了，有頸椎病，打完球更不舒服。
我以前就這樣，現在好多了。
教你兩個方法：1，玩幾個小時電腦以後拉伸左右頸部肌肉，就是頭平放兩邊，到盡頭用手稍稍加壓15秒，在換另一邊，做3次。 2，有機會躺下時，把頭伸到極限，然後頭向兩邊轉到極限，停頓15秒，3次。
4、打籃球後坐下耍電腦不久就頸椎痛，哪位大俠說說這事怎麼回事啊
有幾種可能情況：1、運動過量導致肩頸部乳酸堆積，久坐又使血液循環不通暢，從而產生疼痛。2、運動時受到撞擊。3、運動與疼痛無直接關系，是你的頸椎本來就有點問題。
建議：1、打籃球以後注意做放鬆運動和合理休息，多喝些含鹽的湯，補充流失的體液。2、如果是運動時受到撞擊，建議你注意一下疼痛發生的頻率和時間，如果時間長、頻率高，尤其是不能自行緩解和恢復且頸椎有變形現象，及時去醫院檢查治療。3、回憶一下以往是否有疼痛現象，看能否排除運動損傷的狀況。
祝你快樂運動，保持健康！
5、羽毛球打了頸椎疼。有什麼原因
一、平時很少鍛煉
二、打球之前沒有熱身活絡筋骨
三、擊球的動作不正確，打球過程一直重復錯誤動作，導致肌肉或筋骨勞累
6、每次打完球頸部肌肉很痛
分析:由於你的緊張導致你肌肉緊崩,在你投籃的起始狀態你可能有端肩的多餘動作,這樣你的頸部兩側肌肉就會用力對你的頸椎負擔加重,自然你就會覺得疼痛拉.
解決:首先你在投籃時需要放鬆身體達到自然.有可能的情況下,你嘗試照著鏡子練習一下你的投籃動作,這樣即可以改掉壞習慣,沒准你的姿勢會變的更加專業哦!
7、昨天打了籃球頸椎一直很痛，頸椎痛是由什麼原因造成的？
多數人的原因是因為坐的，現在所有的腰間盤突出，頸椎病，肩周炎什麼的都是這樣引起的，少部分原因是因為運動不當或姿勢錯誤造成的，打羽毛球對頸椎有好處，對腰部略有損傷，什麼運動都是各有利弊的，純粹個人經驗，希望能幫到你。
8、打籃球後頸椎位置痛是怎麼回事
過幾天就好了，可能是你太久沒運動導致一下子劇烈運動，難免有些酸痛，正常。