1、有富貴包睡什麼枕頭好
有了富貴包要不要用枕頭呢？現代人普遍都是低頭族，運動量少，所以富貴包人群越來越多，所謂的「富貴包」，其實是頸椎生理前凸，胸椎後凸，導致肌肉彭隆的表現。如果出現這種情況，普麗緹莎小編的建議是，用頸椎患者專用枕頭。
患有富貴包要不要枕頭呢？正確睡姿公開
一、富貴包出現的原因
二十五歲到五十五歲之間的人群，最容易患上富貴包，它的起因是人長時間的低頭，導致頸椎的經絡淤堵，加上寒氣入體之後，沒有及時的解決問題，所以堵塞加重，頸椎後側漸漸長出一個大包。
從圖片可以看出，沒有富貴包的健康人群其頸椎和胸椎曲度是正常的，而有富貴包的患者，頸椎和胸椎嚴重彎曲，肩背前垂，腦部後墜，如果長時間得不到糾正，彎曲度可能會越來越大。所以保持一個正確的站姿和坐姿很重要，哪怕是長時間的坐在電腦前，也不要聳著肩膀，低著腦袋哦。
還有部分的人群，由於骨盆前傾出現富貴包，常見懷孕之後的女性，一旦骨盆向前，腰椎彎曲度加大，因此也會影響到頸椎的曲度，導致富貴包的出現。
富貴包枕頭
二、富貴包的專用枕頭
富貴包要不要枕頭？當然需要，如果你的富貴包非常明顯的話，那麼日常的睡姿一定要糾正好。首先是選擇一個能夠治療頸椎的枕頭，如圖所示。
這種枕頭在平躺的時候，支撐了頸椎的重量，緩解了頭部的部分的壓力，能夠有效的防止頸椎變形。同時，它可以讓頸部產生拉力感，促進了肌肉的運動，減少血液的淤堵。
像下面的這種枕頭和睡姿，就不適合有富貴包的朋友了。因為側睡的時候，頸椎並沒有得到完全的放鬆，相反是彎曲的狀態，不利於病情的緩解。
消除富貴包
三、富貴包消除的方法
怎麼消除富貴包呢？富貴包的出現顯然與我們不良的習慣息息相關，所以首先要改變生活中的錯誤習慣，包括低頭玩手機、看書，長時間面對電腦等。另外坐姿和站姿也要尤其的注意。
當OL族在電腦前呆上數個小時，感覺頸椎疼痛不適的時候，應該停下手中的工作，給頸椎適當的按摩，放鬆頸部的肌肉。
另外也可以多做下胸部拉伸的運動，具體做法是弓步雙手臂推牆面，身體往前，盡量的把胸腔打開，然後緩緩的通過壓身體的方式，延展胸椎。
2、頸椎有富貴包怎麼辦
富貴包聽起來高大尚，實際上不是那麼回事的，富貴包又叫奪命包。位於大椎穴的地方，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡，分別是：
①督脈、
②膀胱經、
③大腸、
④小腸、
⑥三焦經、
⑦膽經、
⑧胃經這些個經絡。
我們稱呼的富貴包只是民間百姓取得一個好聽的名字罷了。「富貴包」越大越嚴重，往往越大越嚴重的富貴包出現很多的表現，比如頸椎病的表現，也就是有的人會出現脖子酸，肩部肌肉疼痛。時間長會更加嚴重，所以不能忽視，可外敷，方多好貼，或者按摩的方法來處理。
3、頸椎病症狀有富貴包嗎？
回答你好富貴包和頸椎病可以互為因果關系，長時間的富貴包會壓迫頸部，引起頸椎病，長期的頸椎病也會引起富貴包，但是富貴包不屬於頸椎病，富貴包是由於不良的姿勢引起的，特別是經常長時間低頭活動活動，睡枕過高，睡姿不正確導致的。所以平常要注意體態姿勢，避免長時間伏案低頭活動，睡枕不宜過高，不要駝背低頭長時間勞作，自避免富貴包增大。
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4、頸椎富貴包治療 頸椎有富貴包怎麼治療
一般的富貴包經常出現在大椎穴位置。
一般情況下，大椎氣血不暢通瘀堵，可導致空氣、空血的狀態。
由於氣血不能上於頭部，肩頸容易出現問題，
富貴包嚴重的時候會出現椎動脈受阻引起頭部供血不足，頭痛頭暈，睡眠質量下降，記憶力減退，
因為大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損等狀況，可以外甪，方多好富貴貼，或針灸。
大椎穴是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡分別是：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。
5、請問 富貴包是頸椎病嘛？
頸椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是後凸的，在頸胸交界剛好是前凸後凸的交界，當頸椎下段過度前凸而胸椎上段過度後凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起，就是富貴包，可外敷（方多好）處理。
1.富貴包就是這樣的骨性包起直接影響到附著的肌肉，相關的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹，兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉，椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣，甚至翻轉的肋骨還波及斜角肌以至於斜角肌間隙變得狹窄。
2.可以針灸，也可以按摩，另外，還有這樣肌肉的腫脹是的這個骨性的包起變大並且更加突出，「富貴包」就此成型。
6、脖子後面的富貴包
富貴包平常要注意，平時看電腦什麼的姿勢不正確導致的，靠牆站，頭，肩，腳全部貼牆，每天堅持，現在很多的年輕白領都有這個的。
富貴包是因為日常生活當中的姿勢不正確。
1，經常低著頭操作電腦或者是操作手機,。
2，一些低著頭的伏案工作，時間長了就會引起脖子後邊有一個富貴包。
平時用電腦和寫字時注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速的仰，慢慢的往上仰，另外可以外敷一些中葯，比如，方多好貼。
7、頸椎上的富貴包怎麼清
富貴包要用精油按摩，最好加上儀器消除乳酸堆積。也可以拔罐針灸。