1、中老年人頸椎都有不同程度的退化增生，該如何進行日常鍛煉呢？
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
2、頸椎退化性變怎麼引起呢
你好汪核copy，當人體進入成年脊陵首以後，發育逐漸停止，退行性改變亦隨之開始。這是一個緩櫻數慢的、進行性發展的過程。頸椎退行性變有其復雜的生物物理學生物化學機制。其中，年齡增大是一個主要原因。但是隨著頸椎退行性變逐漸年輕化後發現，頸椎退行性變與人們生活、工作、環境等的改變息息相關。
3、頸椎第五、六節，軟骨退化，咯咯響， 肩膀雙臂麻痛，腦鳴，脖子痛，怎麼治療?
病情分析：
建議你平時注意頸椎的保養.
指導意見：
可以服用中成葯天攔升丹回通絡膠囊和天答麻膠囊灶殲調理簡辯老，平時低頭工作時間超過1小時,應該休息幾分鍾，做些頸部運動或按摩.平時用頭寫福字、美字、德字，都是可以起到鍛煉頸椎的作用的。平時注意頸部保暖,多做後仰姿勢.枕頭不要太高.
4、手術腰稚4、5全盤去除兩側還修整現4、5窄變形3、4增生突出腰5胝1整個1腰椎骨刺退化頸椎4、5.
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5、什麼是頸椎間盤的退化
實際上頸椎的活動，完全是由它來完成的，因為頸椎有七節，每節之間都有一個椎間盤把兩節之間相聯系，當你做低頭、轉頭這些運動的時候，都是只有椎間盤來完成。所以椎間盤不光具有活動功能，它還有承受壓力這些功能，它跟胸椎、腰椎間盤一樣，他中心是一個髓核，是一個半液態的一個膠狀樣的一個物質，那麼它外圍是一個纖維環，就像一個球一樣，中間裝了一些半液體狀的物質，所以它可以吸收外力，起到活動的這些作用，所以相當於我們人體的關節。你有關節，你腿才能活動，手才能活動。由於它的活動，所以使它最先發生退化。比如說它的中間髓核組織是一個半液態狀態，那麼它失去了正常的水分，乾燥，它周邊的纖維環，正常的彈性也喪失了，那麼這個時候，就認為它椎間盤退化了，由於它沒有這種液態狀態，也沒有纖維環的保護作用，所以它就能夠進一步發生頸椎病，類似頸椎病中椎間盤突出，這些都會引起，和 骨刺的形成，由於纖維環的撕裂，前後方都可以長成骨刺。 引起頸椎間盤退化的原因有哪些? 對於頸椎間盤的損傷，主要的原因是慢性的損傷比如說長期低頭，頸椎就處於一個什麼呢，我們叫前屈位，正常的頸椎是後伸位的，它有一個生理曲度，這個曲度的弧度是向前的，但是因為你長期低頭，頸椎就向 後凸了，那麼這樣就對頸椎形成一個壓力，這個壓力異常的外力的慢性的作用，就很容易使頸椎間盤發生退化。所以有些職業的長期低頭，或者有些不良的生活習慣，都會引起的頸椎的退化，只是時間的問題，達到一定的量和時間，椎間盤肯定是要退化的。
6、頸椎骨退化引起頭暈怎麼治療？
這是椎動脈受壓所致，可以嘗試微創治療。
南京邦德骨科醫院
地址：南京市玄武區龍蟠中路97號
7、聽說頸椎病是退化引起的，頸椎退化是什麼意思
據研究，得頸椎病的最重要原因還是頸椎退行性變所誘發。 慢性勞損可以加速退行性改變。所謂退行性改變，就是「退化」了。換句話說，就是有了「老態」。起初，退化主要表現在椎間盤的水分逐漸減少。椎間盤是兩塊椎骨之間的有彈性的「墊子」。椎間盤的水分大約在20歲以後就慢慢有所減少了。水分一減少，它的體積也就萎縮變小，就失去了先前那種彈性和韌性。久而久之，頸椎就會發生一系列的病理變化，這些變化刺激或壓迫了頸椎附近的一些重要組織，如頸神經根、頸髓、椎動脈等，引起了種種臨床表現和體征，出現頸椎病的症狀，頸椎病就這樣形成了。
8、頸椎退化怎麼辦
病情分析：因頸椎間復盤變性、頸椎骨質制增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。少數有眩暈。指導意見：建議您及時到正規醫院就診，根據您的具體情況來治療。頸椎退化需要手術嗎啊？回答者：sunyaokun234你好，這是人的器官的自然老化過程，一般不需手術治療。頸椎退化性改變回答者：xingzhonglin你好；這種情況建議先提供一下片子看一下程度。頸椎退化性變回答者：陳偉建議行牽引治療和理療，一般一個月有明顯效果