頸椎腰椎膝蓋都不舒服怎麼回事

1、我身體不是很好，不耐疲勞，頸椎，腰椎，肩甲，膝蓋都有勞損，怎麼辦，怎麼治療

全身多處不適或者疼痛，比如頸椎，腰椎，膝關節都有疼痛不適，要考慮有沒有風濕性疾病的，要化驗血看看，並根據檢查結果積極治療

2、為什麼年紀大的人會出現頸椎、腰椎、膝關節疼痛的症狀呢？是不是由於受寒涼的緣故，比如，雙下肢受涼等？

這是一個自然規律吧，也是人生的閱歷，人老了骨質酥鬆，骨骼中缺鈣，氣血不通暢，再加上多年受風寒侵襲，年輕時抵抗力強，不注意保暖什麼的，體力透支等。年長日久，就導致這些症狀的發生。可通過中醫的理療緩解緩解吧，要斷根是不可能的，祝你健康！

3、頸椎和腰椎不太好，膝關節不太好的適合練哪種泳姿的？

首選蛙泳，其次仰泳，拒絕蝶泳。

蛙泳是最適合用來預防和緩解頸椎病的一種泳姿，當你俯身於水中時，頸椎處於自然的生理曲度下，而蛙泳換氣時，你的頭頸仰起的姿勢，正好與平時低頭伏案時相反，這個姿勢能夠很好地促進勞損肌肉與韌帶的修復，調動頸椎各關節參與運動。

4、我56歲了，頸椎、腰椎都有增生，站立20分鍾以後，膝蓋下方外側就麻木，走路不穩，是什麼原因，怎麼辦？

是一側膝蓋外側麻還是雙側膝蓋外側麻？站久發作應該是椎間盤問題。椎間盤病損，椎間孔狹窄卡壓神經，引起站久發麻。支配雙下肢的肌肉的神經受卡壓，雙下肢肌肉運動不協調，走路自然不穩。自己活動能夠解除症狀的，暫時不用太過擔心。平時不要坐矮凳子，不要做軟沙發，不要睡軟床，睡硬板床，不抬重物，少熬夜，飲食清淡促使大便通暢，防止便秘引起腹壓增高刺激腰椎神經症狀。不要久坐久站，不要在一個固定姿勢太長時間。經常變換坐，站，睡的姿勢。戒煙，煙對椎間盤退行性病變影響很大。散步。

5、頸椎腰椎造成的膝蓋下疼痛

這是多發性椎間盤突出症，手術難度較一般突出症稍大，且手術後需要好好調養。我個人認為：家庭經濟情況好的話，可以手術（手術指征以達到）。經濟情況一般且疾病尚未嚴重影響患者生活的話，可暫緩手術。

6、腿痛膝蓋痛和頸椎腰椎有關嗎

膝蓋疼一般和頸腰椎無關，坐骨神經分布區的疼一般和腰有關

7、年紀輕輕膝蓋和頸椎就增生了，哪些常見習慣其實是在傷害骨骼？

隨著現在社會的不斷發展，人們生活的寫作業越來越快了。而有一些原來只從中老年人群發生的疾病也逐漸年輕化了。就像我們都知道的膝蓋增生或者是頸椎增生。這些病本來是只發生在中老年群體的，但現在由於年輕人工作繁忙也有可能會得這些疾病。其實年輕人得這些疾病是因為他們的不良習慣，而有哪些不良習慣會誘發膝蓋和頸椎增生了？

我們先來看第一個膝蓋增生。最有可能誘發膝蓋增生的原因就是因為年齡。隨著我們的年齡越來越高，我們身體內的膝關節諸骨因為常年的磨損，周圍的韌帶變得有一些鬆弛了，這就會導致我們的關節不穩定，然後就會發生骨質增生。

這其實是一種人體衰老的正常現象，但他現在發生在年輕人之中，主要的原因就是因為他們沒有好好的保護自己的膝蓋，導致自己膝蓋周圍的軟組織受傷，而軟組織受傷可能會導致自己的膝關節鈣化或者是骨化。像這樣的的膝蓋增生被稱為病理性骨質增生，建議盡早去醫院治療。

而像第二個頸椎病，說起頸椎病，我們第一個反應也是跟膝蓋增生是一樣的，他們都是只有老年人才會得的一個疾病。但是到了現在，也有很多年輕人得了頸椎病。主要原因是因為現在很多的白領在工作的時候長期保持著一個姿勢不變換，這樣就會導致自己的頸背部肌肉長期處於一種緊張收縮的狀態。長時間下去我們的頸椎就會出現水腫或者是痙攣症狀。而讓自己的肌肉長期處於這樣的狀態，就會患上頸椎病。