頸椎病枕頭有效果嗎

1、什麼樣的枕頭對治療頸椎病有好處？

對頸椎有好處的枕頭是乳膠枕，主要有以下幾個原因，第一、乳膠枕有很好的塑形效果，符專合頸屬椎的正常生理曲度，這樣在夜間睡眠的時候頸椎周圍的肌肉以及軟組織都能夠充分的放鬆，就能夠避免出現疲、勞損等情況，能夠有效的預防頸椎部位形成無菌性炎症病灶，預防出現疼痛以及活動不利的症狀。第二、乳膠枕有很好的透氣性，這樣就會使頸椎部位所出現的汗液及時的揮發掉，不會出現堆積，也不會出現汗液過多，導致頸椎容易出現受涼的情況。第三、乳膠枕它的構造是中間一個凹陷，兩側相對較高，這樣符合人體在平躺的時候頭位於枕頭的中間位置，在翻身側卧的時候會位於枕頭比較高的位置，這樣能夠有效地維持頸椎周圍軟組織的放鬆，對頸椎是有好處的。

2、頸椎不好不用枕頭好嗎？

每個人的頸椎形狀不同，跟身體各個部位的相對位置不同，而且睡覺的習慣也不同，這個不能一概而論。

一般情況下，頸椎不好用不用枕頭要看你習慣的睡覺姿勢，如果你習慣仰卧，那麼可以不用枕頭，只要用一個毛巾捲起來，填充平躺時頭部與肩部出現的空隙就好了。可是如果你習慣側卧，則需要用枕頭。使用枕頭墊起來來保證你側卧時頸椎與脊柱合理受力，頭不會太向下而牽引到頸椎發生不必要的扭曲。

一切以頸椎的受力最小為原則。側卧式睡覺的，如果肩膀寬，頭相對小的，枕頭要稍微高點。頭大，肩膀相對窄的，枕頭稍微低一些。
仰卧的。頭大肩部肉少的，可以不用枕頭。頭小，肩部肉厚的可以用矮枕頭。

總之自己調整到最舒服的位置即可。此外，適量運動頭部和頸部也可以對頸椎病有些好處。

3、頸椎病專用枕頭對頸椎病管用嗎

有用哦。一般的頸椎病臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至4肢癱瘓.可發生於任何年齡。專家結合頸椎病具有發病率高，治療時間長，治療後極易復發等的特點，所以提出頸椎病患者需要一個好用的頸椎病專用枕頭來保養。對枕頭的要求是：枕頭中央應略凹進，高度大約為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰，習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。結合以上要求可以選擇樂休葯方枕，對枕頭高度可以根據調節，不管你是習慣怎麼睡，都可以良好的支撐起頸椎的生理曲線。另外對於勁椎病臨床表現帶來的疼痛都可以通過這個枕頭緩解及治療。不過再好的枕頭，如果不改變日常不良習慣，它只能給你起到緩解的效果，不會治癒的。望採納謝謝！

4、睡覺不用枕頭能治頸椎病嗎？

還要看你是什麼睡姿，建議不用枕頭而平躺，這是頸椎病有好處的，畢竟頸椎病多半是因為低頭時間太多導致的，這有一些緩解的作用，你還可以了解一下昂首斜面護脊床墊，它比這個方法更進一步。它還配有定製的枕頭，可當普通床墊使用的。請參考！

5、枕頭對頸椎病有幫助嗎？

生活中有很多人頸椎不好，有的人甚至有頸椎病，並嚴重影響著患者的健康及心情，這種疼痛是患者有時候無法忍受，但是，發生頸椎病又不容易進行緩解。很多人對自己的選擇並非常的苦惱，但是有什麼好的辦法可以改善姓軍呢，有一種辦法就是使用枕頭可以有效改善頸椎病。

蕎麥枕頭真有這么好嗎？

蕎麥枕頭醫治脖子的說法，咱們也許聽到過，但是蕎麥真的有這么奇特嗎？是的，蕎麥灌在枕頭里邊的長處首要在下面三點：

一、不需要動，整夜主動有用按摩，防止頸椎病、維護腦血管。

枕著蕎麥枕頭睡覺，蕎麥就能夠有用的按摩到咱們的頸部，並且蕎麥自個會堆成一個合適頸椎枕的一個高度。這能讓頸椎放鬆下來，並且享用按摩醫治，效果是很不錯的。

二、與人體骨骼硬度類似，不怕按出缺點。

苦蕎麥殼枕頭是治療頸椎病的的綠色保健枕頭，其流動性和更好的塑形性能可以更好的符合人體頸椎結構，對頸椎起到承托效果，而6-7成滿的蕎麥枕頭更加合適。

三、造價低重復使用，按摩+促眠，趁熱打鐵。

蕎麥多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自個一塊布就能夠做這個枕頭了，壓根不需要找專人來按摩。睡著覺就能夠按摩頸脖，在夜裡維護咱們的腦血管，並且直接有助於咱們睡覺。

睡著覺維護腦血管

人老了最主要的兩處血管，即是心血管、腦血管。兩大血管都有一個疑問，即是怕低溫，黑夜簡單出事。

心血管，咱們要經過平時的用葯、訓練、飲食來維護。而腦血管的維護相對難一些，首要是腦血管兩大方位特色：

榜首：低溫是血管最怕的事，而頭部無法極好的保溫，除了戴帽子。

第二：頭部的血管相對獨立，中間有個「橋梁」脖子。脖子欠好，腦部的血管天然就不通，很多人腦血管有疑問，其實是頸椎的疑問，歸於頸源性的。

蕎麥枕頭睡下去，就能極好的維護腦血管的供血橋梁——頸部。它是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區。

常常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，能防止腦中風之類的大缺點。

蕎麥枕的長處，在於它有很強的可塑性。將其枕於頸部，能夠完美地填充頸部與床鋪之間的空地，對頸椎起到傑出的托墊效果，使之根本處於與床鋪平行的狀況。

這么就能夠使頸椎、頸部的肌肉得到充沛的放鬆，十分有利於疾病的康復與防止，還能維護咱們的腦部血管的曉暢。

溫馨提示：通過以上的介紹，我們知道患上了頸椎病就給患者帶來很大的不適。我們在生活中一定要及時的進行預防，合理的對頸椎進行保健蕎麥枕頭可以改善頸椎病，但是一定要選擇合適的高度，然後有一個合適的睡眠姿勢。這樣就可以有效的改善我們的頸椎，讓我們有一個很好的睡眠。

6、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中葯等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。

頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。頸椎病枕頭的填充物種類繁多，清楚了解各種不同填充物的優缺點，才能根據個人情況選擇最合適的頸椎病枕頭類型。　

相對於人造化學纖維，有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭，尤其是老年人，較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
軟硬適中的蕎麥殼 這是最常見的頸椎病枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。　
透氣蓬鬆的羽絨 羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調溫、調濕功能，透氣性高，可為人體提供乾爽舒適的「小環境」。羽絨枕不能水洗，過敏體質的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。
中性枕：天然香蒲絨，木棉花等材質彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛 。 最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。

中草葯內芯: 當歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 蒼術、 羌活 、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、 燈心草等中草葯。
中草葯功能：當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能；川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。將這些中草葯填充到頸椎枕裡面，對頸椎病有一定的緩解作用。

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

除了要關注具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物之外，最重要的就是確定最適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭高度與硬度。睡眠習慣對於頸椎病枕頭的高度也有細微的影響，也要一並考慮到。對正常人而言，頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關，以舒適為宜。

7、頸椎病用什麼枕頭最好？

羽絲的枕頭最好，其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟，要有彈性。 軟，指的是能壓下去，彈就是有空隙的地方也能撐起來。

後腦勺的位置枕下去的時候，需要壓到一兩厘米的水平，在脖子的位置壓下去的時候，離床有十厘米左右的高度，而且還要保持支撐力，這種程度的彈性材料幾乎沒有，只有散裝的羽絲，羽毛可以做到，而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的，枕頭的高度不合適，也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭，相當於被動保持低頭的姿勢，對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆，這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。

正常的頸椎呈前凸弧度，若枕頭無法與頸椎契合，時間長了就會造成頸椎弧度變化，引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同，因此不同的頸椎弧度，須由不同弧度的枕頭配合，才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度，頸部稍高，頭部稍低，形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。

8、護頸枕對頸椎到底有用嗎？

有作用的，護頸枕頭可以起到調整睡姿，舒緩神經，鎮靜安神，保護頸椎等作用的健康型枕頭，是根據人體頸椎生理曲度而設計的。意見建議：建議要選擇合適的頸椎枕，不要太高，也不要太低，10到15厘米，可長期堅持，對頸椎病有一定的輔助療效，每天可以適當的鍛煉，肩部，頭部運動。不要長時間的低頭伏案工作。

9、乳膠枕頭真的對頸椎有幫助嗎？

乳膠枕頭能夠治療頸椎病，因為乳膠枕頭具有很好的塑形效果，在枕乳膠枕時頸部的肌肉就能夠充分處於放鬆狀態，不會出現局部的肌肉出現過於緊張產生勞損，形成無菌性炎症代謝病灶，刺激到周圍末梢神經，產生一系列疼痛、活動不利的情況。另外，枕乳膠枕能夠有效保持頸椎的生理曲度，避免生理曲度變直。因為曲度變直之後，就會導致肌肉、韌帶以及肌腱處於緊張狀態，並且也會由於生理曲度變直，頸椎退變逐漸加快，容易形成肌肉及周圍軟組織粘連以及其他鈣化增生的情況，出現神經、血管、脊髓受壓等一系列問題。因此，枕乳膠枕能夠有效治療頸椎病。