頸椎病壓迫神經後會出現頸肩手臂手指脹痛或麻木等症狀。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經也會出現腰一下出現酸痛麻木等症狀。
2、頸椎等關節為什麼會響
一、脖子為什麼一轉就響;大家注意一個現象,小孩子,身體是軟軟的,絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數,一活動身體,就會出現關節響的情況,包括肩關節、膝關節,這個時候,我們就會說,唉,上了歲數了,都是老胳膊老腿了。什麼是老胳膊老腿呢?其實,就是我們身體的氣血供應不上,導致我們身體在變硬,關節在缺血的狀態下干磨。
既然我們明白了這個道理,我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉,裡面的骨頭就會嘎巴響了。很多人一定騎過自行車。如果我們的車軸里缺油了,會感覺怎麼樣?一定是騎著費勁,一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活是不是,而這種響動,有點類似我們的脖子響,只不過,自行車軸轉動靠的是油,而我們骨頭之間的轉動靠的是血。當我們血氣雙虧的時候,我們的骨關節之間的椎間盤,沒有充足的氣血供應,會形成干磨的情況,響動也就成自然了。
二、骨關節為何會病變
第一,是生理結構。我們注意一個現象,就是我們的頸椎和腰椎,特別容易出問題,但是胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著,形成了一種力的相互作用,以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是,我們的頸椎和腰椎則不然,它們沒有肋骨牽拉固定著,它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發生問題,就會導致我們的頸腰椎出問題。
第二,是工作姿勢。當肌肉處於緊張之中,時間長了就會形成乳酸堆積,感覺肌肉酸痛。正常情況下,如果胳膊腿酸了,我們活動一下,很快就能解除這種乳酸堆積。但是,用電腦就不一樣了,由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態,等我們查覺的時候,就已經晚了。它造成的後果就是,我們頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應,就會慢慢形成鈣化,兩側的牽拉受力開始不均勻,久而久之,椎間盤就會突出,擠壓周圍的組織神經,頸腰椎病就會形成了。
第三,是工作環境。如果再加上工作環境的寒和濕比較嚴重,比如在地下室工作,在空調底下工作,都會造成環境中的寒和濕進入到體內,特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶,形成潛在的影響,加重了病變部位的病情。
第四,過食碳酸飲料。碳酸飲料會導致體內脫鈣,久而久之骨頭變會得非常的疏鬆,那個時候,就不單純是骨頭響的問題了,而且還很容易導致骨折。因此,頸腰椎部位愛發病的原因,有生理結構的,有我們工作習慣的,有我們工作環境的,還有飲食的原因,總之,這些都是現代生活方式病的體現。
三、如何解決一轉就響 其實脖子響還好,如果你的膝關節再響,可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上,然後將腳離地,前後擺動小腿,如果當你感覺膝關節里也有響動,那麼就可以肯定地說,你現在全身已經是嚴重的氣血雙虧了。如果你摸不出來這種感覺,那好,你試試小孩子的膝蓋,你再試試老年人的膝蓋,對比一下,你就會有正確的感覺了。
第一,多多活動。尤其是天天以電腦為伴的朋友,用一會兒電腦,就要起來活動一下,同時活動一下脖子,作90度的向左轉,向90度的向右轉的動作,以確保我們脖子兩側的韌帶都能夠得到均衡的牽拉。
第二,遠離空調。尤其是不要讓空調正對著吹。因為夏天人的汗毛孔是張著的,空調一吹,寒濕很容易進入體內,會加重我們韌帶的鈣化。
第三,補充營養。這里提到的營養,主要是指營養補充食品。
第四,打通經絡。這點最為重要。如果是脖子不舒服,最簡單的方法就是穴位按摩,疏通經絡。一天做一次即可,重點小腸經和膀胱經,如後溪,腕骨,昆侖,風池,合谷。再結合氣海,足三里補氣補血。以確保你的脖子是很軟的,而不是很硬的。摸著是溫暖的,而不是冰涼的。 弘揚中醫葯文化,共創美好健康人生! 點擊分享更多健康信息,共同傳遞健康文化知識!
3、頸椎病關節會一直響嗎
在日常生活當中,有一些白領他們每天坐在辦公室里邊長時間不動,而且低著頭盯著電腦,總是會感到頸椎疼痛的現象,而且有的時候脖子一轉動就會發出咔咔的聲音,這是什麼原因造成的呢?是得了頸椎病嗎?如果您想知道這個問題的答案,請大家來關注這篇文章。
01脖子響怎麼回事?
實際上,日常生活中轉頭時偶爾的幾次脖子響是很正常的。
那是因為脖子長時間不動,加上高強度的工作會讓體內氣血缺失,導致身體越來越僵硬,而關節在缺血的狀態下會產生摩擦。
患病常見人群:
1、經常伏案工作的年輕人:長時間保持一種姿勢,引起局部肌肉的痙攣 ,逐漸引發骨骼的退化 , 一些地方就會出現骨質增生,增生到一定程度就會出現頸椎間盤突出、椎間神經受壓迫等問題。
2、老年人:年老後關節中潤滑液減少——骨頭之間碰撞、摩擦會產生聲音。
02如何判斷是否為關節病變?
一般來說,關節的響聲有生理性和病理性之分。多數關節發出響聲是生理性的,如果在發生響聲的同時,還伴有明顯的身體不適,例如有酸疼、腫脹等症狀就需要引起注意了,關節可能出現問題了。
那麼,當脖子響時,如何判斷是因為缺少運動、缺鈣、頸椎病,還是因為關節病變?首先,我們要看脖子轉動時,除了有聲音還有沒有其他的並發症,比如頭疼,頭暈惡心等症狀,如果沒有就是因為缺少運動,關節之間潤滑油少,摩擦大。其次,感覺在轉動脖子的時候是酸脹感還是疼痛感?如果只是酸脹感的話基本上就是脊椎病,如果伴隨著疼痛感,晚上都不能睡好覺的話,可能就是關節病變了。
所以當我們轉動脖子的時候有卡咔咔的響聲,但是並沒有其他症狀,這樣並無大礙,但是如果帶其他不舒服的感覺,就要提起重視,到正規的醫院去接受治療,大家一定要分清是生理性的還是,其他關節有了病變,根據自己的情況,選擇自己的方法。
通過上文的介紹我們知道了,如果脖子總是咔咔響的話,這可能預示著我們身體出現了一定的問題。但是如果症狀比較輕微的話,我們可以改變平常的一些習慣,對於總是低著頭工作的人來說,應該適當的進行活動,做一些運動,但是如果症狀比較嚴重的話,需要就醫。
4、關於頸部關節的問題
年輕人因在電腦前時間較長而引起的頸部疼痛不適,大多為頸肌筋膜觸發點疼痛,但常被誤診頸椎病,建議去醫院拍片確診。當然,手頭寬裕也可以造CT、MRI啦。無論從自身的感覺還是經濟原因來說,個人認為應早去醫院檢查,防止症狀惡化。
若排除了頸部椎骨的明顯改變,則可採用針對肌筋膜觸發點疼痛的治療方法。
頸肌筋膜觸發點疼痛的病史一般較長並反復發作。常因某一動作和某一工作姿勢加重。常發生和引起頭痛肌足胸鎖乳突肌、斜方肌、頸後肌、頭夾肌、頸夾肌和枕下肌(頭上斜肌和頭下斜肌)。不同肌肉的觸發點疼痛引起不同部位的頭部疼痛。
治療原則是對觸發點疼痛的肌肉進行牽張,針刺破壞觸發點和小針刀扎斷孿縮和纖維化的維化有肌筋膜。
治療技術有肌療法技術、噴冷技術、牽張技術、干針和濕針技術、葯物應用技術和各種物理療法等。
最好掌握醫生教的受累肌的牽張法,自己平時在家中做做頸部牽張鍛煉,改善周圍循環,還可同時補充多種維生素,提高機體免疫力。
若平片顯示頸椎有生理曲度異常、椎體增生、椎間隙狹窄、退行性改變、韌帶鈣化等現象,則可能為頸椎病。在網上找到個概要,補充了些具體的內容。其實這些過程到醫院基本都會遇到的,做好准備哦。
各型診斷要點
1)神經根型頸椎病:約佔60%,是最常見的一個類型。
①症狀:頸僵不適、活動受限,頭、枕、頸、肩、臂痛、酸,手臂有觸電樣、針刺樣串麻。
②體征:頸椎棘突、橫突、岡上窩、肩胛內上角和肩胛下角有壓痛點,壓頂試驗陽性,臂叢牽拉試驗陽性,低頭試驗和仰頭試驗陽性,手肌肉萎縮,上肢皮膚感覺異常。
③X線平片:正、側、雙斜位可見生理曲度異常,椎體前後緣增生,椎間隙狹窄,鉤椎關節增生,小關節增生,前縱韌帶、項韌帶鈣化,椎間孔狹窄。
需與前斜角肌綜合征、頸肋綜合征、肋鎖綜合征、鎖骨上腫瘤、進行性肌萎縮、神經炎鑒別。
2)脊髓型頸椎病:約佔10-15%,是頸椎病中最重的一類型。
①症狀:根據脊髓受壓的部位和程度,症狀不同。症狀多從下肢開始,逐漸發展到上肢。常見下肢無力、酸脹、小腿發緊、抬腿困難、步態笨拙,下肢、上肢麻,束胸感,束腰感,手足顫抖。嚴重者大小便失控,出現單癱、截癱、偏癱、三肢癱、四肢癱(均為痙攣性癱瘓)。
②體征:上下肢肌緊張,肱二頭肌、三頭肌腱反射亢進或減弱(前者病變在頸高位,後者在低位),膝、跟腱反射亢進,腹壁反射、提睾反射;肌門反射減弱或消失,Hoffmann征、Rossollimo征、Babinskin征等病理反射陽性,踝陣攣陽性,低、仰頭試驗陽性,屈頸試驗陽性。
③X線平片:側位或斷層檢查,有頸椎後緣增生、椎間隙狹窄、椎管狹窄(椎管矢徑與椎體矢徑之比值小於0.75),斷層見後縱韌帶鈣化。
④MRI檢查:頸椎曲度異常,椎體後緣增生,椎間盤膨出、突出、脫出,硬膜囊或脊髓受壓變形。
需與脊髓腫瘤、脊髓側索硬化、脊髓空洞症鑒別。
3)椎動脈型頸椎病:約佔10%~15%。
①症狀:發作性眩暈(可伴有惡心、嘔吐)、耳鳴、耳聾、突然摔倒等椎基底動脈供血不足的症狀,症狀的出現與消失和頭部位置有關。
②體征:椎動脈扭曲試驗陽性,低、仰頭試驗陽性。
③X線平片:鉤椎關節增生、小關節增生向前突入椎間孔內。
④椎動脈造影:72%~85%有椎動脈彎曲、扭轉等。
需與高血壓、美尼爾氏症、椎基底動脈供血不足鑒別。
4)交感神經型頸椎病:約佔10%,由於頸椎椎體或小關節增生、後縱韌帶 鈣化等原因,刺激了頸交感神經而出現的症狀。
①症狀:枕、頸痛,偏頭痛,頭暈,惡心,嘔吐,心慌,胸悶,心前區疼痛,血壓不穩,手腫,手麻,怕涼,視物模糊易疲勞,失眠等症狀。
②體征:心率過速、過慢,血壓高低不穩,低頭和仰頭試驗可誘發症狀產生或加重。
③X線平片:頸椎退行性改變。
需與冠狀動脈供血不足鑒別。
5)混合型 上列兩型以上的症狀和體征同時存在。
康復治療
1.頸椎牽引療法 這是常見、有效的治療方法。
(1)治療作用:也就是解除神經根壓迫,擴大椎間隙,改善局部血循啦~
(2)方法:牽引的角度、時間和重復是決定牽引效果的三個重要因素。
1)角度 :頸部從軀干縱軸前屈10~30度
2)時間 :持續型為10~30分鍾,間歇型為7~60秒、放鬆5~20秒。每日一次,10次1療程。
3)重量:從6KG開始,逐漸增到12~15KG。
4)禁 忌證:脊髓壓迫嚴重,體質太差,牽引後症狀加重者禁忌應用;交感型急性期、脊髓型硬膜受壓或脊髓輕度受壓暫不用或慎用。
2.其他物理治療
(1)直流電離子導入療法
(2)低頻調制的中頻電療法
(3)超短波療法
(4)超聲波療法
(5)手法治療
(6)運動療法
3.中醫療法
(1)推拿、正骨療法
(2)針灸療法
(3)其他:小針刀療法、火罐、葯枕、中葯外敷、氣功等。
4.葯物治療
(1)緩解肌肉緊張
(2)止痛消炎
(3)營養神經
(4) 擴張血管和改善血管功能
(5) 調節自主神經功能
5.手術治療
(1)適應證
(2)術後康復:術前做好石膏圍領,術後次日戴上石膏圍領下床活動,同時可做手足遠端的運動。
6.日常生活活動的指導
(1)枕頭與睡眠姿勢
(2)工作姿勢
(3)日常生活與家務勞動。
5、頸椎總是酸酸怎麼辦?
建議服用萬通筋骨片祛風散寒,通絡止痛。用於痹症,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關節疼痛,屈伸不利,以及風濕性關節炎、類風濕性關節炎見以上證候者。高血壓、心臟病患者慎用,或在醫生指導下服用。不宜過多用。孕婦禁服。
6、為什麼我的頸椎老是酸
你好!你是頸椎病引起的.由於長起的低頭工作.使頸部經常處於一種強制性體位,可引起頸部肌肉,韌帶,筋膜與關節等勞勛.可使頸部肌肉長時間處於緊張狀態而缺血,致軟組織慢性損傷而變性.造成頸部勞損,頸部軟組織的勞損可使頸椎的生理曲度改變,使頸椎間盤的退變過程加速,促使小關節的增生,從而造成壓迫症狀而發病,所以脖子酸痛得厲害,頭疼,很困.頸椎病的類型很多,臨床症狀復雜,除有頸肩部的沉脹困痛強硬外,還可引起上臂、手指酸困痛脹麻. 治療意見:中醫保守療法,外貼夏氏膏葯,內服中成葯,可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效,外加牽引、推拿按摩、理療等康復治療,一定可以收到很好的效果。 平常注意: 平卧硬板床,低枕,保暖,不宜長期底頭勞作(伏案工作一段時間及時活動一下頸肩部位也可); 牽引、推拿按摩、要適度否則可能加生病情。 祝早日康復!
7、頸椎小關節紊亂都有哪些表現?
您好,對於您的病情您不要過分擔心,當前的醫治方法皆是依據不同患者制定不同的醫治方法.但要切忌勿用葯與勿用錯誤的方法,
意見建議:絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整,適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復。葯物雖然具有止痛、消炎等作用,但不具備促進頸椎恢復正常生物力學結構的功能,故不能作為主要治療手段。極少數病人需要手術治療
8、頸部和肩部肌肉僵硬,酸脹是得了頸椎病嗎
這些症狀是頸椎病,醫院拍片子確診後,保守治療