1、我才19歲，頸椎病很嚴重怎麼辦
頸椎病跟長時間低頭有關系，應該問題不大，應該可以恢復。
請您注意不要低頭時間過長，有一個小時左右活動頸部，可以做擴胸運動同時頭頸後仰，還可以頭頸後仰用手按摩頸部肌肉，使肌肉鬆弛，血液循環通暢，頸部疼痛不適可以緩解。疼痛時可以局部熱敷，按摩可以緩解症狀。
2、我才19歲，頸椎病很嚴重怎麼辦啊？
頸椎病是一種慢性退行性疾病。其臨床表現多種多樣，尤其是推動脈型和交感神經型頸椎病，有時確診並非容易。一旦有了這方面的症狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。一旦診斷明確，一般要注意以下幾個方面： (1)對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心：頸椎病病程比較長，推間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復，發作時症狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。 (2)關於休息：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但卧床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作．不需長期休息。 (3)關於保養：人體尤如一部復雜的機器，時常需要加以保養。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。 (4)關於治療：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解症狀甚至治癒不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應症，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂並用，不但得不到治療效果．反而加重病情。
3、我才19歲就有頸椎病，難道我就這樣過一輩子嗎
頸椎病首先是頸部肌肉勞損，肌肉失去強度，沒有力量去維持頸椎的穩定才會出現其他的症狀比如頸椎曲度變直等。及時矯正不良姿勢才是解決問題的根本辦法，坐直，走路時不要低頭含胸，睡覺時選擇合適的枕頭。不要長時間看電腦，脖子經常動一動，不要低頭玩手機，多運動。如果出現曲度變直的情況要及時使用自然曲度動態推舉牽引恢復生理曲度。
4、19歲頸椎病
去醫院好好治啊！保持良好的心態，不要給自己壓力
5、為什麼19歲就會得頸椎病
經常對電腦和玩手機就很容易得頸椎病
6、我19歲了,得了頸椎病,該怎麼辦?
可以多去醫院做做理療
也可以去專業的保健按摩店多做做肩部的按摩
7、我19歲 最近頸椎特疼 怎麼辦
指導意見：
考慮頸椎病.確診頸椎病並不困難.只要照一張X光片就可以了.另外還有一種檢查頸椎病的簡單 方法.一個人托患側頭部.一手握患側上肢.將其外展90°.兩手同時向反方向推拉.有放射痛或麻木者可初步 確診為頸椎病.
8、我才19歲得了頸椎病怎麼辦.每天生不如死，要不要回家休息不上學
頸椎病不是你休學的借口，我之前高中也是頸椎病頭痛失眠到需要請假，還不是照樣讀完了。
你應該想想如何治療頸椎病，建議去醫院檢查下頸椎，再根據醫生建議治療。19歲之所以會得頸椎病，是因為平常的行為習慣不當引起的，估計你上課都喜歡趴著，閑暇也喜歡打游戲玩手機，不運動吧？所以要改變日常行為方式，多加鍛煉才能早日康復。川木頸椎治療儀也建議你可以嘗試枕酒瓶子來治療。
9、頸椎痛怎麼辦？我才19歲啊！
你好：就你所講的頸椎痛這個問題我認為如果沒有外傷且已經排除了頸椎部骨頭問題的話去當地中醫醫院針灸科扎扎針就可以收到很好效果的。
10、18,19歲的女生頸椎痛有可能是什麼原因?
你好，你的這種情況考慮是由於頸椎增生壓迫神經導致的。建議你到醫院進行頸椎的CT檢查，明確病因，可以做頸椎牽引，口服舒筋活血片和天麻片來對症治療。