懷孕頸椎不舒服怎麼辦

1、嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎

嬰兒是可以使用蕎麥枕頭的，蕎麥枕頭是用多種天然植物復合來製作而成的，所以排汗和透氣性比較好，能夠防止嬰兒的頭部濕疹，另外蕎麥殼軟硬適中，也不會影響到嬰兒頸椎的正常發育。家長需要注意給嬰兒選擇枕頭，最好不要選擇太過於松軟的枕頭，這樣對於血液循環是不利的，而且對於頸椎和頭顱並沒有好的支撐力，所以對於嬰兒骨骼發育不利。同時枕頭過於松軟的話，可能會讓嬰兒在睡覺的時候把頭埋在裡面，出現窒息可能。

哺乳期的注意事項：

1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。

2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。

2、頸椎不好一直在做艾灸，如果懷孕了不能做艾灸，還有哪些方法可以用？

由於現在有很多人工作都離不開電腦，一坐就是一整天，下班回家還要繼續玩手機，使得很多人頸椎都會出現問題，那麼頸椎不好究竟應該如何調理呢？下面我們就來談一談。

頸椎不好應該怎樣調理？

改掉不良習慣

一定要勞逸結合，工作一段時間要起來活動活動，不要一直低著頭工作，這樣頸椎是一定會受不了的。

頸椎不好應該怎樣調理？

糾正不良姿勢

很多人在坐著的時候喜歡翹二郎腿，其實這對我們的脊椎是非常不好的，所以一定要改掉我們的壞毛病。

頸椎不好應該怎樣調理？

注意頸部保暖

注意頸部不要受涼或者受風，這樣都是會引起頸椎疼痛的。

頸椎不好應該怎樣調理？

選擇舒服的枕頭

我們每天二十四小時，需要花費三分之一的時間用來睡覺，所以枕頭一定要選擇一個舒適的，這樣才能使我們的頸椎舒服一些。

頸椎不好應該怎樣調理？

堅持做頸椎保健操

頸椎不好調理不是一朝一夕完成的，我們可以藉助頸椎保健操來活動我們的頸椎。

頸椎不好應該怎樣調理？

選擇正確的睡姿

睡姿對我們的頸椎來說也是非常重要的，如果沒有很好的睡姿的話，我們第二天早上起來就會覺得頸椎非常的勞累。

頸椎不好應該怎樣調理？

注意事項

注意勞逸結合